إيران تطلق موجات صاروخية على إسرائيل وإصابات في شمال البلاد الدفاع السعودية تعلن اعتراض وتدمير مسيرات إيرانية بعد دخولها المجال الجوي العراق يعلن استهداف ناقلتي نفط في مياهه الإقليمية إحداهما تعمل لصالح شركة سومو "حزب الله" يستهد تجمعا لقوات الجيش الإسرائيلي وقاعدة إسرائيلية مهمة إيران تشن أول هجوم إلكتروني ضخم على شركة أميركية منذ بدء الحرب انفجارات قوية بمحيط مطار أربيل الدولي في إقليم كردستان عُمان تخلي ميناء الفحل الرئيسي كإجراء احترازي استشهاد 8 أشخاص وإصابة 17 في غارة إسرائيلية على قضاء بعلبك شرق لبنان هجوم إلكتروني يعطل إشارات سكك حديد إسرائيل ويوقف حركة القطارات مؤقتا سقوط طائرة مسيرة بمنطقة سكنية في دبي دون تسجيل إصابات

أخبار عاجلة

تعرف على أخطر الأطعمة لوجبة العشاء

الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر2020 ، 04:49 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تعرف على أخطر الأطعمة لوجبة العشاء

المواد الغذائية

القاهرة- مصر اليوم

كشف الدكتور سيرغي أغابكين والطبيب ميخائيل غينسبورغ، المواد الغذائية التي عند تناولها في وجبة العشاء قد تسبب مشكلات صحية.ويشير الطبيبان، إلى أن قائمة هذه المواد تشمل الموالح والمخللات والنقانق ومنتجات اللحوم المعالجة وكذلك الخبز الأبيض.ووفقا للدكتور أغابكين، تسبب الأطعمة المالحة احتجاز السوائل في الجسم، لذلك يستيقظ الذين تناولوها في العشاء وأجسامهم منتفخة ووجوهم ممتلئة بالتجاعيد وليست في حالتها الطبيعية.ومن جانبه يحذر الدكتور غينسبورغ، من تناول النقانق في العشاء، لأنها غنية بالأملاح، ما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المعدة.

والخبز الأبيض يحتوي على مؤشر مرتفع لمستوى السكر، لذلك يزيد تناوله بصورة حادة مستوى السكر في الدم.ويوضح غينزبورغ، "وهذا أمر سيء، لأن زيادة هرمون الأنسولين، يؤدي مباشرة إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم، وبعض الأورام".وبالإضافة إلى هذا، ينجم عن "صدمات الأنسولين" قبل النوم توتر حاد يرافقه شعور مفاجئ بالجوع.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرف على أخطر الأطعمة لوجبة العشاء

المواد الغذائية

القاهرة- مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار الذهب في الأسواق المصرية

القاهرة - مصر اليوم

الفنانة المصرية نيللي كريم

القاهرة ـ مصر اليوم

شركة غوغل

واشنطن - مصر اليوم

متحف اللوفر في فرنسا (الصورة من حساب المتحف الرسمي على فيسبوك)

باريس ـ مصر اليوم

الفرنسي كيليان مبابي، مهاجم ريال مدريد الإسباني

مدريد - مصر اليوم

الذكاء الاصطناعي

لندن - مصر اليوم

الملكة رانيا بزي احمر

عمان ـ مصر اليوم