وزارة الدفاع الإسرائيلية تصادق على صفقة لشراء مقاتلات “إف-35” و“إف-15” لتعزيز القوة الجوية الجيش الإسرائيلي ينذر بإخلاء 11 قرية جنوب لبنان منتخب مصر يدرس تعديل موعد انطلاق معسكره الأخير استعدادًا لكأس العالم إجلاء آلاف الفلبينيين بعد ثوران بركان مايون كوريا الشمالية تنفى اتهامات أمريكية بشن هجمات إلكترونية وفاة الفنانة المصرية سهير زكي عن عمر ناهز 81 عاما بعد صراع مع المرض ريال مدريد يعلن إصابة كارفاخال بكسر في إصبع القدم وغيابه عن إسبانيول أرسنال يهزم فولهام بثلاثية نظيفة ويعزز صدارة الدوري الإنجليزي اليابان تعلن السيطرة بشكل نهائي علي حرائق الغابات زلزال بقوة 5.83 درجة يضرب قبالة الساحل الياباني

أخبار عاجلة

5 مشروبات دافئة منخفضة السعرات الحرارية مفيدة في الشتاء

الجمعة ,17 كانون الأول / ديسمبر2021 ، 04:24 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 5 مشروبات دافئة منخفضة السعرات الحرارية مفيدة في الشتاء

مشروب القهوة

القاهره - مصراليوم

شوكولاتة ساخنة:
هذا واحد من أفضل وألذ المشروبات التي يمكنك تناولها على الإطلاق، ولأنه مشروب يحتوي على سعرات حرارية، يجب تعديله لجعله منخفض السعرات الحرارية وخاليا من السكر.

قهوة مفلترة:
هى تحتوى على تركيز أقل بنحو 30 مرة من المواد الدهنية التى تزيد من الدهون بالجسم مقارنة بالقهوة غير المفلترة، كما أنها تُقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية التى قد تسبب الوفاة، كما أنها تخفض خطر الوفاة من أمراض القلب بنسبة 20% لدى النساء و12% لدى الرجال، كما أيضا تساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن بجانب علاج العديد من المشاكل الصحية.

شاي الكركم :
هذا شاي عشبي لا يحتوي على أي سعرات حرارية تقريبا ولا يجعلك تشعر بالدفء خلال الرياح الموسمية فحسب ، بل يمنعك أيضًا من الإصابة بأمراض والتهابات الرياح الموسمية المختلفة.

حليب اللوز :
وصفة أخرى للمشروبات الدافئة للرياح الموسمية لمساعدتك على البقاء دافئا ومحميا من موسم البرد هي هذه الوصفة، يمكنك الاستمرار في شرب حليب اللوز خلال الشتاء حتى لا تمرض.

شاي الفواكه :
شاي الفواكه هو خيار جيد، من المشروبات الدافئة التي يمكنك تجربتها في هذه الرياح الموسمية، فالاعتناء بصحتك واستهلاك المشروبات الخالية من السكر ومنخفضة السعرات الحرارية لن يؤدي إلا إلى تعزيز صحتك والارتقاء بها إلى مستوى آخر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 مشروبات دافئة منخفضة السعرات الحرارية مفيدة في الشتاء

مشروب القهوة

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة ماجدة الرومي

بيروت ـ مصر اليوم

البحرية الأميركية

واشنطن - مصر اليوم

جائزة الشيخ زايد للكتاب

أبوظبي ـ مصر اليوم

الدولي المصري محمد صلاح جناح ليفربول الإنجليزي

لندن - مصر اليوم

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ مصر اليوم

درة ترتدي معطفا يناسب الربيع

تونس ـ مصر اليوم