المغرب يقصي هولندا ويتأهل لدور ثمن النهائي كأس العالم 2026 الصحة العالمية تعلن أن الوضع في فنزويلا مروع والزلزال تسبب بدمار واسع استشهاد حارس مرمى خدمات خانيونس سليم الأشقر استشهاد طفلة وإصابة عدد من الأشخاص في غارة إسرائيلية على مواصي خان يونس جنوب غزة الباراغواي تفجّر المفاجأة وتقصي ألمانيا بركلات الترجيح 4-3 (1-1) من دور الـ32 قصف إسرائيلي على وسط وجنوب قطاع غزة يسفر عن مقتل 5 أشخاص بينهم طفل إسرائيل تستهدف جنوب لبنان بغارة جديدة رغم الاتفاق الإطاري هزة ارتدادية قوية تضرب فنزويلا بعد أيام من زلزالين مدمرين 13 مصاباً جراء زلزال بلغت قوته 5.5 درجة في جنوب غرب الصين اليمن يشهد عاصفة ثلجية بينما تواجه أوروبا موجة حر غير مسبوقة

أخبار عاجلة

تناول قشر فاكهة المانجو يحميك من مرض خطير

الثلاثاء ,13 أيلول / سبتمبر2022 ، 03:54 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تناول قشر فاكهة المانجو يحميك من مرض خطير

الفواكه والخضروات

القاهرة - مصر اليوم

المانجو فاكهة لذيذة ، تأكلها مقشرة ، لكن قشور العديد من الفواكه والخضروات غنية بالألياف والمواد الكيميائية النباتية ، إذا كنت معتادًا على تناول قشور الفاكهة مثل التفاح أو الكمثرى ، فقد تتساءل عما إذا كان قشر المانجو يوفر نفس النوع من الفوائد. يحتوي المانجو أيضًا على العديد من الفيتامينات والمركبات النباتية الأخرى التي لها صلة بنتائج صحية إيجابية، قد يؤدي تناول قشور المانجو إلى: تساعد في الوقاية من السرطان أو مكافحته، تحتوي قشور المانجو على مانجيفيرين ونوراثيريول وريسفيراترول ، وهي مضادات أكسدة قوية قد تساعد في الوقاية من السرطان أو مكافحته بما في ذلك سرطان الرئة والقولون والثدي والدماغ والحبل الشوكي. كما تحتوي قشور المانجو أيضًا على triterpenes و triterpenoids ، وهي مركبات نباتية تساعد في مكافحة السرطان والسكري . وجدت إحدى الدراسات أن مستخلصات قشور المانجو تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للسرطان أقوى من الفاكهة نفسها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول قشر فاكهة المانجو يحميك من مرض خطير

الفواكه والخضروات

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

علم العراق

بغداد - مصر اليوم

الفنانة هبة مجدي

القاهرة ـ مصر اليوم

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة ـ مصر اليوم

بطولة كأس العالم لكرة القدم

واشنطن - محمد صالح

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ مصر اليوم

كارول سماحة بفستان ابيض

بيروت - مصر اليوم