الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 13:03:21 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 13:03:21 آخر تحديث
الصحة المصرية توضح إجراءات الاعتناء بالصحة النفسية خلال كورونا
وزارة الصحة والسكان المصرية
القاهرة ـ مصر اليوم
أعلنت وزارة الصحة والسكان عدة إرشادات لتقوية وتعزيز الصحة النفسية خلال العزل المنزلي للمصابين بفيروس كورونا، محذرة من متابعة الأخبار ومواقع التواصل لكونها تزيد من مشاعر القلق والتوتر لدى المواطنين.
وشددت الوزارة على الابتعاد عن المواد المخدة كالكحول والمخدرات بأنواعها والمنبهات مثل الكافيين والتدخين لإنها تزيد من تدهور الحالة النفسية والصحية.
أشارت إلى أهمية ممارسة الهوايات المفضلة ومنها الرسم والموسيقى وغيرها للتقليل من المشاعر السلبية، مؤكدة أهمية الحصول على قدر كاف من النوم (8 ساعات) يوميًا في مواعيد منتظمة لتقوية جهاز المناعة، ناصحة بضرورة التواصل مع الأحباب والمقربين عن طريق الهاتف أو مكالمات الفيديو للتقليل من الانعزال والتوتر.
قد يهمك ايضا
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا "كوفيد-١٩" في مصر اليوم السبت 27 مارس/آذار
الصحة تعلن وفاة ٣٢ مواطنًا وإصابة ٦٦ آخرين في حادث قطاري سوهاج
- الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:48 2025 منظمة الصحة العالمية تحذر من انهيار النظام الصحي في غزة مع حلول شتاء قاسٍ
- الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر GMT 20:39 2025 دراسة حديثة تكشف جينات غير متحورة تساهم في نمو السرطان
- الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر GMT 16:40 2025 استبعاد اللحوم يحسن صحة القلب ويخفض الكوليسترول والدهون المشبعة
- الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر GMT 16:26 2025 المغنسيوم معدن أساسي لدعم صحة العضلات والأعصاب وتنظيم ضغط الدم ومستوى السكر في الدم
GMT 18:48 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
منظمة الصحة العالمية تحذر من انهيار النظام الصحي في غزة مع حلول شتاء قاسٍ
GMT 20:39 2025 الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر
دراسة حديثة تكشف جينات غير متحورة تساهم في نمو السرطان
GMT 16:40 2025 الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر
استبعاد اللحوم يحسن صحة القلب ويخفض الكوليسترول والدهون المشبعة
GMT 16:26 2025 الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر
المغنسيوم معدن أساسي لدعم صحة العضلات والأعصاب وتنظيم ضغط الدم ومستوى السكر في الدم
GMT 21:21 2025 الأربعاء ,10 كانون الأول / ديسمبر
الشوكولاته الداكنة سر جديد لإبطاء الشيخوخة
صندوق النقد يحث الصين على إصلاحات هيكلية عاجلة لتعزيز النمو
بروكسل - مصر اليوم
حث صندوق النقد الدولي الأربعاء الصين على تسريع وتيرة الإصلاح الهيكلي، في وقت تتزايد فيه الضغوط العالمية على ثاني أكبر اقتصاد في العالم للتحول إلى نموذج نمو يقوده الاستهلاك وكبح الاعتماد على الاستثمار والصادرات ال...المزيدياسمين عبد العزيز تكشف أسرار جديدة عن حياتها الشخصية ورؤيتها للحب والعمل
القاهرة ـ مصر اليوم
نفت الفنانة ياسمين عبد العزيز الأخبار التي تتعلق بارتباطها مؤخرا، مؤكدة على أنها سعيدة حاليا بكونها غير مرتبطة.وقالت "عبد العزيز" خلال حلولها ضيفة على برنامج "معكم منى الشاذلي"، مساء الخميس، المذاع عب...المزيدالجزائر توقف شابا متورطا في تنفيذ أكثر من 140 ألف هجمة إلكترونية منذ 2020
الجزائر - مصر اليوم
أوقفت المصالح الأمنية في الجزائر شاباً متهماً بتنفيذ أكثر من 140 ألف هجمة إلكترونية منذ عام 2020، في واحدة من أكثر القضايا إثارة للجدل، خصوصاً أن المتهم اعتمد وفق التحقيقات على حاسوب محمول وبعض الأقراص الصلبة فقط لتنف...المزيدتقرير فرنسي يكشف إخفاقات أمنية كبرى في متحف اللوفر بعد سرقة المجوهرات
باريس - مصر اليوم
قدمت المفتشية العامة للشؤون الثقافية الفرنسية، الأربعاء، إلى مجلس الشيوخ الفرنسي تقريرا "شديد اللهجة" حول الثغرات الأمنية في متحف اللوفر التي سمحت بسرقة مجوهرات ثمينة في أكتوبر الماضي. وبعد عرض التقرير، قدم ...المزيد
GMT 19:09 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
منظمة الصحة العالمية تطلق مكتبة رقمية عالمية للطب التقليدي
GMT 07:18 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
عون يعلن جاهزية لبنان لترسيم الحدود مع سوريا ويُلفت إلى أن حل النزاع بشأن مزارع شبعا الحدودية يمكن تأجيله لمرحلة لاحقة
GMT 09:56 2025 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم برج الحوت الجمعة 05 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 09:41 2025 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم برج العقرب الجمعة 05 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 08:55 2025 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم برج الأسد الجمعة 05 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 16:34 2025 الجمعة ,12 أيلول / سبتمبر
الاتحاد السكندرى يقبل استقالة أحمد عمر من تدريب فريق السلة
GMT 04:24 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
التعادل الإيجابى 2-2 يحسم مواجهة الإسماعيلي و زد بدوري نايل
GMT 04:06 2019 الخميس ,11 تموز / يوليو
كوري ريتشارد رحّالة ومغامر يتسلّق الجبال بحثًا عن ذاته
GMT 06:24 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
منة شلبي تتألق في موسم الرياض بمسرحية شمس وقمر وتعيد الأفلام الرومانسية إلى الصدارة بفيلم الهوى سلطان
GMT 07:49 2024 السبت ,04 أيار / مايو
إطلاق موقع إلكتروني لتلقي أفكار الطلاب في ريادة الأعمال
GMT 02:51 2022 الإثنين ,25 تموز / يوليو
بيع حزام "أشهر نزال" للبطل الراحل محمد علي بسعر ضخم
GMT 17:50 2017 الأحد ,29 تشرين الأول / أكتوبر
بتروجيت يحفز لاعبيه بالمكافآت قبل مواجهة الزمالك
GMT 00:22 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "العقرب "في سبتمبر / أيلول 2025
GMT 09:52 2024 الخميس ,13 حزيران / يونيو
كولر يطلب تقريرا عن إصابة وسام أبو علي ومدة غيابه عن الأهلي
GMT 20:29 2021 الثلاثاء ,11 أيار / مايو
مصر تواجه تحديات جديدة هائلة بسبب الاكتظاظ السكاني الزراعي
GMT 11:50 2021 الخميس ,18 شباط / فبراير
هزيمة برشلونة أمام سان جيرمان تنذر بقرب رحيل ميسي
GMT 10:06 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
النفط يصعد بأكثر من 2% مع اقبال المتعاملين على المغامرة
GMT 03:09 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
نضال الشافعي سعيد بالعمل مع أحمد رزق من خلال مسلسل "في يوم وليلة"
GMT 10:59 2020 الخميس ,18 حزيران / يونيو
تفاصيل جديدة في واقعة مقتل سيدة على يد زوجها في منطقة النزهة الجديدة
GMT 02:00 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
تفاصيل انفجار كاد يودي بحياة أسرة كاملة في البدرشين
GMT 11:34 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
حمدوك يُؤكِّد مساعدات الأشقاء تُساعد على حل الأزمة المالية
GMT 10:52 2019 السبت ,13 إبريل / نيسان
ديكورات مبتكرة لتزيين طاولات الاستقبال حسب شكلها
GMT 12:49 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تعاني من ظروف مخيّبة للآمال وتشكو من التأخير
GMT 14:13 2018 الإثنين ,09 تموز / يوليو
محامي الفنانة ليال عبود يتقدم بدعوى ضد الين سمعان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك