توقيت القاهرة المحلي 02:32:34 آخر تحديث
  مصر اليوم -

الصحة المصرية توضح إجراءات الاعتناء بالصحة النفسية خلال كورونا

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الصحة المصرية توضح إجراءات الاعتناء بالصحة النفسية خلال كورونا

وزارة الصحة والسكان المصرية
القاهرة ـ مصر اليوم

أعلنت وزارة الصحة والسكان عدة إرشادات لتقوية وتعزيز الصحة النفسية خلال العزل المنزلي للمصابين بفيروس كورونا، محذرة من متابعة الأخبار ومواقع التواصل لكونها تزيد من مشاعر القلق والتوتر لدى المواطنين.

وشددت الوزارة على الابتعاد عن المواد المخدة كالكحول والمخدرات بأنواعها والمنبهات مثل الكافيين والتدخين لإنها تزيد من تدهور الحالة النفسية والصحية.

أشارت إلى أهمية ممارسة الهوايات المفضلة ومنها الرسم والموسيقى وغيرها للتقليل من المشاعر السلبية، مؤكدة أهمية الحصول على قدر كاف من النوم (8 ساعات) يوميًا في مواعيد منتظمة لتقوية جهاز المناعة، ناصحة بضرورة التواصل مع الأحباب والمقربين عن طريق الهاتف أو مكالمات الفيديو للتقليل من الانعزال والتوتر.

قد يهمك ايضا

المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا "كوفيد-١٩" في مصر اليوم السبت 27 مارس/آذار

الصحة تعلن وفاة ٣٢ مواطنًا وإصابة ٦٦ آخرين في حادث قطاري سوهاج

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الصحة المصرية توضح إجراءات الاعتناء بالصحة النفسية خلال كورونا الصحة المصرية توضح إجراءات الاعتناء بالصحة النفسية خلال كورونا



أحدث إطلالات الفنانة ياسمين صبري بإطلالة أنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 03:31 2021 الجمعة ,23 تموز / يوليو

حقائب كتف جلدية لكل يوم من مجموعات صيف 2021
  مصر اليوم - حقائب كتف جلدية لكل يوم من مجموعات صيف 2021

GMT 10:04 2021 السبت ,31 تموز / يوليو

أجمل جزر العالم الخاصة بشهر العسل
  مصر اليوم - أجمل جزر العالم الخاصة بشهر العسل

GMT 14:40 2021 الثلاثاء ,27 تموز / يوليو

موديلات ورق جدران فخم لغرف نوم أنيقة
  مصر اليوم - موديلات ورق جدران فخم لغرف نوم أنيقة

GMT 09:16 2021 الأربعاء ,21 تموز / يوليو

مصري يحصل على أعلى وسام من إمبراطور اليابان
  مصر اليوم - مصري يحصل على أعلى وسام من إمبراطور اليابان

GMT 06:47 2021 الأحد ,01 آب / أغسطس

سيّارة جديدة تعمل بالطاقة الشمسية

GMT 08:18 2021 الثلاثاء ,13 تموز / يوليو

مروحيات روسية تحمي بلدة سورية من حرائق الغابات

GMT 22:54 2021 الأربعاء ,07 تموز / يوليو

إعلان تشويقي لـ هيونداي إلنترا N 2022

GMT 17:41 2021 الأربعاء ,07 تموز / يوليو

سعر ومواصفات هيونداي i10 موديل 2021 في مصر

GMT 21:09 2021 الأربعاء ,07 تموز / يوليو

سعر جاجوار XE موديل 2021 في مصر

GMT 18:50 2021 الأربعاء ,07 تموز / يوليو

3 سيارات فارهة في مصر موديلات 2021
 
Egypt-today
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon