الاحتلال يحول منازل لفلسطينيين في حزما ثكنا عسكرية القوات السورية تدخل مدينة القامشلي تنفيذا للاتفاق مع «قسد» استشهاد امرأة برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي في غزة زلزال بقوة 4.8 درجة يضرب قبالة محافظة إيباراكى اليابانية سقوط قتيل وإصابات بين الفلسطينيين أثناء عملية عسكرية إسرائيلية شرقي الضفة الغربية سلطات الاحتلال تصدر أوامر إخلاء جزئي لعائلات فلسطينية في حي بطن الهوى وفاة 14 مهاجرا بينهم أطفال إثر تصادم قارب مهاجرين مع زورق تابع لخفر السواحل في اليونان واشنطن تلوّح بفرض عقوبات على الجزائر بسبب شرائها مقاتلات روسية مقتل 3 أشخاص من بينهم طفل إثر قصف إسرائيلي استهدف مخيما للنازحين في خان يونس جنوبي قطاع غزة ترامب ينهي الإغلاق الحكومي رسمياً بتوقيع مشروع قانون الموازنة

أخبار عاجلة

مفاجأة صادمة بشأن دور "المعكرونة" في إنقاص الوزن

الثلاثاء ,12 أيلول / سبتمبر2017 ، 02:20 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - مفاجأة صادمة بشأن دور المعكرونة في إنقاص الوزن

مفاجآة صادمة بشأن "المكرونة"

القاهرة ـ مصر اليوم

أظهرت دراسة جديدة أن الحمية الغذائية المرتفعة الدهون ترتبط بخطر وفاة أقل من التي ترتبط بوجبات غذائية عالية الكربوهيدرات، وهو ما يعني أن الدهون أقل خطورة من الكربوهيدرات.

وقام فريق من العلماء بدراسة الوجبات الغذائية والوفيات لأكثر من 135.000 شخص في 18 مقاطعة أميركية، ووجدوا أن أولئك الذين يقومون بتناول الكربوهيدرات بنسبة عالية، لديهم خطر أعلى من الوفيات من الذين يتناولون نسبة دهون غذائية عالية، فيما تحتوي العديد من الوجبات الغذائية الشعبية على الكربوهيدرات بنسب كبيرة مثل المعكرونة والأرز والخبز.

وقد وجدت الدراسة، التي نشرت في مجلة "لانسيت" للصحة العامة، أن الأشخاص الذين تناولوا الدهون بنسبة أعلى من الآخرين بما نسبته 20%، تقلص لديهم خطر الوفاة بنحو 23 في المائة مقارنة بالآخرين، في الوقت الذي ارتبط فيه تناول المزيد من الدهون سواء كانت مشبعة، غير المشبعة أو غير المشبعة مرتبط مع انخفاض معدل الوفيات، كما أظهر البحث أن الوجبات الغذائية المرتفعة الدهون تقلل أيضا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ووجدت الدراسة أيضا أنه بالمقارنة مع أولئك الذين يتناولون وجبات غذائية ذات نسبة كربوهيدرات أعلى، فإن خطر الوفاة المبكر يزيد لديهم بنسبة 28%.

وتعليقا على تلك النتيجة، قال أندرو مينت، أحد علماء الأوبئة في جامعة ماكماستر في أونتاريو بكندا، لصحيفة "نيويورك تايمز": "إن المعلومات القديمة بتجاهل الدهون لحساب الكربوهيدرات للحصول على صحة أفضل، تبدو نتائج خاطئة مقارنة بنتائج الدراسة الحديثة، وهو أمر يحتاج لمزيد من الدراسات للحصول على تفسيرات أوضح للمسألة".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مفاجأة صادمة بشأن دور "المعكرونة" في إنقاص الوزن

مفاجآة صادمة بشأن "المكرونة"

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار النفط

القاهرة ـ مصر اليوم

النجمة الكبيرة ماجدة الرومي

القاهرة ـ مصر اليوم

كوكب الأرض

واشنطن - مصر اليوم

متحف اللوفر في فرنسا (الصورة من حساب المتحف الرسمي على فيسبوك)

باريس ـ مصر اليوم

المدرب الإسباني بيب غوارديولا

لندن ـ مصر اليوم

الحرب على غزة

القدس المحتلة - مصر اليوم

أحلام باطلالة باللون الازرق

أبوظبي - مصر اليوم