الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 11:46:07 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 11:46:07 آخر تحديث
نقص النوم يضعف قدرة دماغ الإنسان على التفكير
نقص النوم
سنغافورة ـ الروسية
اكتشف العلماء في جامعة الطب بسنغافورة أدلة تبين أن نقص النوم لدى الكبار يؤدي إلى سرعة حلول شيخوخة المخ. جاء ذلك في مقال نشرته مجلة "سليب" (النوم).
وطلب العلماء من 66 صينيا مسنا بان يقاس حجم مخهم وتفحص قدراتهم على التفكير كل عامين.
واتضح أن كل من قل نومه وانخفض نشاطه المعرفي وازداد حجم بُطيْنات مخه، تعرض لتوسع في انسجة المخ وضعفها.
ويأمل الباحثون في مواصلة دراساتهم ليستوضحوا ما هي العوامل - إضافة الى النوم الطويل - التي تساعد في الحفاظ على الصحة الطبيعية، والذهنية بصورة خاصة، والقلب السليم.
- الثلاثاء ,28 تموز / يوليو GMT 14:34 2026 إيبولا يقترب من أكبر موجة إصابات في الكونغو وأوغندا تعلن خلوها من الفيروس
GMT 20:55 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
7 أطعمة نباتية غنية بـ أوميغا 3
GMT 20:34 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
فوائد شرب الماء حسب درجة حرارته
GMT 14:34 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
إيبولا يقترب من أكبر موجة إصابات في الكونغو وأوغندا تعلن خلوها من الفيروس
GMT 17:36 2026 الإثنين ,27 تموز / يوليو
علاج سلوكي يعزز فقدان الوزن لدى الأطفال
GMT 15:49 2026 الإثنين ,27 تموز / يوليو
أطعمة تحارب الكبد الدهني وتدعم وظائفه
GMT 23:22 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
خبراء يحذرون من مخاطر النظام النباتي غير المتوازن على الصحة
GMT 23:15 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
5 مشروبات تتفوّق على الشاي في تقوية المناعة
GMT 20:55 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
أخطاء شائعة في وجبة الإفطار قد ترفع الكوليسترول
صندوق النقد يقر صرف 1.8 مليار دولار لمصر ويدعو لتسريع برنامج الإصلاح
القاهرة ـ مصر اليوم
أعلن صندوق النقد الدولي الموافقة على صرف دفعة مالية جديدة لمصر بقيمة 1.8 مليار دولار، في إطار برنامج التعاون القائم بين الجانبين، مؤكدًا أهمية مواصلة تنفيذ الإصلاحات الاقتصادية وتعزيز الإجراءات الرامية إلى تحقيق ا...المزيد
غوغل توسع أدوات التحقق من أعمار المستخدمين عالميًا لحماية الأطفال
واشنطن ـ مصر اليوم
أعلنت شركة غوغل توسيع نطاق أدوات التحقق من أعمار المستخدمين حول العالم، في خطوة تهدف إلى تعزيز حماية الأطفال والمراهقين على خدماتها الرقمية، وضمان حصول المستخدمين على تجارب تتناسب مع أعمارهم. وتأتي هذه الخطوة ضمن...المزيد
GMT 14:05 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
تناغم وتنسيقات ملهمة تُبرز أناقة النجمات مع شركائهن
GMT 03:05 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
العراق لن نسمح بأي اعتداء من أراضينا على دول الجوار
GMT 04:14 1970 الأحد ,02 آب / أغسطس
مقتل مشتبه به ووقوع إصابات في حادث إطلاق نار قرب مطعم في ولاية أيداهو الأميركية
GMT 14:37 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
حلول منزلية ساحرة لاستعادة نعومة مناشفكِ الخشنة بدون معطرات
GMT 11:46 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
ولي العهد السعودي وترامب يبحثان تطورات المنطقة ويؤكدان أهمية التهدئة
GMT 17:51 2026 الجمعة ,31 تموز / يوليو
استقالة مستشار إنفانتينو احتجاجاً على خطة بيع حصص من بطولات الفيفا
GMT 20:11 2026 الجمعة ,31 تموز / يوليو
ترامب يؤكد أن الحرب مع إيران تسير بشكل جيد والاتفاق لا يزال ممكناً
GMT 17:29 2026 الجمعة ,31 تموز / يوليو
كايا كالاس ترحب بخطة نزع سلاح حماس وتؤكد أن تنفيذها خطوة نحو السلام
GMT 21:23 2026 الجمعة ,31 تموز / يوليو
بيسنت يؤكد استمرار الضغوط الأميركية على إيران وملاحقة أصولها عالمياً
GMT 18:15 2026 الجمعة ,31 تموز / يوليو
سبتة ومليلية من الاحتلال إلى أزمة الهجرة قصة الجيبين الإسبانيين في المغرب
GMT 19:53 2026 الجمعة ,31 تموز / يوليو
بعد دعوات استبعاد إسبانيا من شنغن هل يسمح القانون الأوروبي بذلك
GMT 15:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 15:36 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : ناجي العلي
GMT 05:06 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
محكمة استئناف أميركية تمنع إدارة ترامب من حرمان المهاجرين المحتجزين من طلب الإفراج بكفالة
GMT 04:23 2026 الجمعة ,31 تموز / يوليو
مجلس حكماء المسلمين يدين الهجمات الإيرانية على البحرين والكويت والأردن
GMT 03:53 2026 الجمعة ,24 تموز / يوليو
وزارة التعليم الأميركية تلغي قاعدة الأثر المتباين لتقييم التمييز في المدارس
GMT 10:18 2021 الجمعة ,22 كانون الثاني / يناير
تعرف على من هو المستشار حنفي جبالي المرشح لرئاسة مجلس النواب
GMT 08:28 2024 الخميس ,01 شباط / فبراير
الحسينى يُحذر من الدمج الزائد بين الأحجار الطبيعية في الديكور
GMT 08:20 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
فالفيردي يكشف سر الفوز على فاليكانو في الدوري الإسباني
GMT 01:36 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
الحرائق في الغابات حول مدريد تستمر و رئيس الوزراء يؤكد أن الأولوية هي لإنقاذ الأرواح وحماية المناطق المأهولة بالسكان
GMT 06:29 2026 الأربعاء ,18 آذار/ مارس
إتيكيت تقديم الطعام في عزومات رمضان
GMT 07:35 2025 الإثنين ,07 تموز / يوليو
نصائح لاختيار الأريكة المثالية: مزيج من الجمال والعملية
GMT 18:28 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
الإسماعيلى يلدغ الداخلية بهدف قاتل ويواصل انتصاراته فى الدورى
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك