الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 15:48:43 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 15:48:43 آخر تحديث
نقص النوم يضعف قدرة دماغ الإنسان على التفكير
نقص النوم
سنغافورة ـ الروسية
اكتشف العلماء في جامعة الطب بسنغافورة أدلة تبين أن نقص النوم لدى الكبار يؤدي إلى سرعة حلول شيخوخة المخ. جاء ذلك في مقال نشرته مجلة "سليب" (النوم).
وطلب العلماء من 66 صينيا مسنا بان يقاس حجم مخهم وتفحص قدراتهم على التفكير كل عامين.
واتضح أن كل من قل نومه وانخفض نشاطه المعرفي وازداد حجم بُطيْنات مخه، تعرض لتوسع في انسجة المخ وضعفها.
ويأمل الباحثون في مواصلة دراساتهم ليستوضحوا ما هي العوامل - إضافة الى النوم الطويل - التي تساعد في الحفاظ على الصحة الطبيعية، والذهنية بصورة خاصة، والقلب السليم.
- الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر GMT 13:59 2025 اكتشاف جزيئين طبيعيين قد يسهّلان الكشف المبكر عن الغلوكوما
- الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر GMT 13:18 2025 اكتشاف طفرة جينية جديدة قد تفسر بعض الأمراض العقلية
- الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر GMT 00:29 2025 الأمم المتحدة تحذر من انهيار القطاع الصحي في غزة وسط نقص الإمدادات وتفاقم الكارثة الإنسانية
- الجمعة ,28 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 22:42 2025 دراسة تكشف تقارب فوائد الحميات النباتية مع حمية البحر المتوسط وتأثيرها البيئي
- الجمعة ,28 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 17:39 2025 المشكلة الشائعة التي تُقلّل من فوائد التمارين الرياضية
- الجمعة ,28 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 17:33 2025 أطعمة فائقة المعالجة تهدد صحة الشباب وترفع مخاطر ما قبل السكري
GMT 13:59 2025 الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
اكتشاف جزيئين طبيعيين قد يسهّلان الكشف المبكر عن الغلوكوما
GMT 13:18 2025 الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
اكتشاف طفرة جينية جديدة قد تفسر بعض الأمراض العقلية
GMT 00:29 2025 الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
الأمم المتحدة تحذر من انهيار القطاع الصحي في غزة وسط نقص الإمدادات وتفاقم الكارثة الإنسانية
GMT 19:05 2025 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر
مكملات غذائية يجب تجنبها قبل النوم
GMT 22:42 2025 الجمعة ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تكشف تقارب فوائد الحميات النباتية مع حمية البحر المتوسط وتأثيرها البيئي
GMT 17:48 2025 الجمعة ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة جينية تكشف مرحلة فارقة في تاريخ استئناس القطط
GMT 17:39 2025 الجمعة ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
المشكلة الشائعة التي تُقلّل من فوائد التمارين الرياضية
GMT 17:33 2025 الجمعة ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
أطعمة فائقة المعالجة تهدد صحة الشباب وترفع مخاطر ما قبل السكري
الفاو تؤكد أن تراجع أسعار السلع الغذائية الأساسية عالمياً مع ارتفاع محدود للحبوب
لندن - مصر اليوم
انخفضت أسعار السلع الغذائية الأساسية العالمية للشهر الثالث على التوالي في نوفمبر، مع تراجع أسعار السلع الرئيسية باستثناء الحبوب، بحسب بيان صدر الجمعة عن منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة (الفاو). وسجل ...المزيدمنى زكي تتحدث عن أصعب أدوارها وتوضح لماذا اختارت تقديم شخصية أم كلثوم
القاهرة ـ مصر اليوم
بعد عرضه للمرة الأولى عالمياً في مهرجان مراكش الدولي، كشفت الفنانة منى زكي سبب قبولها تقديم شخصية أم كلثوم في فيلم "الست".وقالت زكي في المؤتمر الصحافي الخاص بفيلم "الست" ضمن فعاليات مهرجان مراكش، إن أكثر م...المزيدتقرير يكشف أن"غروك" يشارك معلومات حساسة لأشخاص عاديين
واشنطن - مصر اليوم
ذكرت تقارير صحفية، أن روبوت المحادثة "غروك" التابع للملياردير الأمريكي إيلون ماسك، يجمع معلومات حساسة بما فيها عناوين منازل لأشخاص عاديين ويشاركها مع المستخدمين. وكشفت مراجعة أجراها موقع "فيوتيريزم"، ا...المزيدلوحة فريدا كاهلو الذاتية تحقق أغلى بيع لفنانة في المزاد بـ54.7 مليون دولار
نيويورك - مصر اليوم
حققت الفنانة المكسيكية فريدا كاهلو رقماً قياسياً جديداً في عالم المزادات بعد بيع لوحتها الذاتية "الحلم - السرير" (El sueño / La cama) مقابل 54.7 مليون دولار في مزاد سوذبيز بمدينة نيويورك، لتصبح بذلك أغلى عمل لفنانة ي...المزيد
GMT 17:38 2025 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر
نعيم قاسم يحذر "التماهي مع إسرائيل سيغرق سفينة لبنان بالجميع"
GMT 11:36 1970 السبت ,06 كانون الأول / ديسمبر
حقيقة مشاركة أمل علم الدين في إعداد الدستور المصري خلال فترة حكم الإخوان المسلمين
GMT 14:32 2025 السبت ,06 كانون الأول / ديسمبر
قوة إسرائيلية تتوغل في بلدة بيت جن بريف دمشق وترهب المدنيين
GMT 14:00 2025 السبت ,06 كانون الأول / ديسمبر
نيللي كريم تستعد لتصوير "على قد الحب" بعد قرار عرضه في رمضان
GMT 10:12 2025 الأحد ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
المتاحف في الإمارات بوابة واسعة إلى تاريخها وثقافتها وإرثها الإنساني
GMT 06:13 2025 الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
مواقيت الصلاة في مصر اليوم الثلاثاء 02 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 06:12 2025 الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الثلاثاء 02 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 10:11 2023 الخميس ,06 إبريل / نيسان
توقعات مولود برج الثور الخميس 06-04-2023 عاطفيًا ومهنيًا
GMT 03:35 2025 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الميزان "في سبتمبر / أيلول 2025
GMT 14:47 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
نيسان تكشف عن الجيل الجديد من تقنية e-POWER وتُحدث نقلة نوعية في مستقبل القيادة الكهربائية
GMT 13:44 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
استمرار كبوات بايرن ميونخ يضاعف الضغوط على مديره الفني كوفاتش
GMT 03:37 2025 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "العقرب" في نوفمبر/ تشرين الثاني 2025
GMT 10:22 2023 الخميس ,06 إبريل / نيسان
توقعات مولود برج الحوت الخميس 06-04-2023 عاطفيًا ومهنيًا
GMT 23:59 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
هرمون الإستروجين والبروجسترون يؤثران على اللوزة الدماغية
GMT 10:54 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج العذراء السبت 04 أكتوبر / تشرين الأول 2025
GMT 22:58 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو
إطلالة جذابة لـ هند صبري عبر إنستجرام
GMT 00:37 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان
ديكورات خارجية لمتعة الصيف حول المسابح
GMT 16:41 2019 الخميس ,28 شباط / فبراير
ماريا شارابوفا توضح سبب الغياب عن بطولة ميامي للتنس
GMT 12:08 2018 الخميس ,06 أيلول / سبتمبر
إيقاف اللاعب كيليان مبابي ثلاث مباريات في الدوري الفرنسي
GMT 03:33 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو
ألوان الحجاب التي تعتمدها مدونات الموضة خلال إطلالتهن
GMT 09:44 2025 الجمعة ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
نتنياهو يتمسك برفض الدولة الفلسطينية حتى مقابل التطبيع مع السعودية
GMT 14:27 2022 الإثنين ,08 آب / أغسطس
الإماراتية نوره آل علي تسعى لتمكين الشابات والشباب وإلهامهن
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك