الإفراط في مشاهدة التليفزيون يعرضك لمرض السكر بنسبة 14%

كشف الموقع الأخباري الأميركي "Fox News"، عن أخطار جسدية جديدة وغريبة لا نعرفها ناتجة عن المشاهدة المفرطة للتليفزيون , حيث أن  الإفراط فى مشاهدة التليفزيون يسبب اعوجاج العمود الفقري والجلوس الخاطئ يسبب انحناء العمود الفقري فيكون على شكل حرف "C"، والحفاظ على هذا الوضع لفترة طويلة جدًا يمكن أن يسبب ضيق وألم في العضلات والتهاب الفقرات، كما أن الإفراط في مشاهدة التليفزيون يسبب الإصابة بالسكر،  وهذا ما كشفته دراسة أميركية، والتي أوضحت أن كل ساعتين من مشاهدة التليفزيون تسبب ارتفاع خطر الإصابة بالسمنة إلى 23%، مع ارتفاع خطر الإصابة بالسكر بنسبة 14% ، وبالإضافة إلى هذا فأن الإفراط في مشاهدة التليفزيون يسبب ضررًا للدماغ وصعوبة في النوم  وهذا كشفه باحثون من مستشفى بريجهام البريطانية للنساء  مؤخرًا،  مؤكدين أن الانغماس في مشاهدة التليفزيون الذي يصدر ضوء الفلورسنت لحوالي 4 ساعات قبل النوم، يترتب عليه صعوبة في النوم والترنح والشعور بالدوخة في اليوم التالىي.

وأوضح الباحثون أن "الضوء الأزرق" المنبعث من التليفزيونات يمنع إفراز الميلاتونين في المخ، وهو الهرمون المسؤول عن المزاج.