زلزال بقوة 6,7 درجة يضرب إندونيسيا عراقجي يعلن أن مفاوضات جديدة مع أميركا تنطلق في سويسرا الجمعة القوات الروسية تدمر مراكز إطلاق المسيرات في كونستانتينوفكا ثلاث ناقلات نفط إيرانية وسفينتان تحملان سلعا أساسية عبرت الحصار البحري الأميركي السلطات الأميركية تعلن مصادرة نحو 20 مسيرة في لوس أنجلوس خلال كأس العالم لكرة القدم ترجيحات بمقتل 8 من أفراد طاقم القاذفة "بي-52" المتحطمة في كاليفورنيا سماع دوي انفجارات قرب جزيرة قشم في مضيق هرمز زلزال بقوة 5.3 ريختر يضرب غرب كوبا إعفاء مؤقت 60 يوما لعبور السفن قبل بدء نظام الرسوم في مضيق هرمز احتجاجات قمة السبع في جنيف تتحول إلى أعمال شغب ومواجهات مع الشرطة

أخبار عاجلة

طريقة سهلة وبسيطة لعمل الكبدة البانية

السبت ,25 آب / أغسطس2018 ، 08:16 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - طريقة سهلة وبسيطة لعمل الكبدة البانية

الكبدة البانية

القاهرة - مصر اليوم

المقادير
" تكفي 3 أشخاص "
1/2 كيلو كبدة ، شرائح
1 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) ثوم مفروم
1/4 كوب كبير عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) دقيق
2 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) ردة
ملح ( حسب الرغبة )
رشة كمون
رشة بهارات
زيت للقلي

طريقة التحضير
يوضع الثوم في وعاء، ويضاف إليه عصير الليمون، ويخلط جيداً.
يتبل بالملح والكمون والبهارات، وتوضع فيها شرائح الكبدة.
تدعك الشرائح بالتتبيلة جيداً، وتوضع في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.
توضع الردة في وعاء، ويضاف إليه الدقيق، وتخلط جيداً.
ترفع الكبد من التتبيلة، وتغمس في خليط الدقيق من الجانبين.
يوضع الزيت في مقلاة على نار متوسطة حتى يسخن.
تقلى شرائح الكبدة في الزيت، وتقلب على الجانبين حتى تنضج.
ترفع على ورق مطبخ (مناديل المطبخ ) حتى تتخلص من الزيت الزائد.
ترص في الطبق، وتقدم ساخنة.
طريقة عمل الكبدة المقلية بدبس الرمان سر نجاح الكبدة البانية :
تترك الكبدة في التتبيلة في الثلاجة حتى تصبح بأكملها ذات طعم واحد.
خلط الدقيق مع الردة لتغطية الكبدة.
فوائد الكبدة :
تحتوى الكبدة على نسبة عالية من الفيتامينات والتى تعمل على
التقليل من خطر الاصابة بفقر الدم.
تقوى عضلة العين.
تساعد في تكوين العضلات وتقويتها.
تعمل على تقوية العظام والحفاظ على الاسنان.
تعمل على تقوية بصيلات الشعر والحفاظ على الاظافر وعلاج مشاكل البشرة.
السعرات الحرارية في الكبدة البانية :
تحتوي قطعة الكبدة الواحدة المقلية ال 85 جرام على 174 سعر حراري.
طريقة عمل الكبدة بالثوم

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

طريقة سهلة وبسيطة لعمل الكبدة البانية

الكبدة البانية

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - مصر اليوم

الصورة من حساب ياسمين صبري على انستغرام

القاهرة ـ مصر اليوم

وسائل التواصل الاجتماعي

لندن ـ مصر اليوم

اكتشافات المهد الأثرية

المدينة المنورة - مصر اليوم

قائد منتخب مصر محمد صلاح

سياتل - مصر اليوم

فيروس إيبولا

لندن - مصر اليوم

صبا مبارك بالفستان البليزر الأسود

أبوظبي ـ مصر اليوم