الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 18:47:21 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 18:47:21 آخر تحديث
طريقة عمل مافن الكوسة والبروكلي المغذي
مافن الكوسة والبروكلي
القاهرة - مصر اليوم
مقادير
1 كوب بروكلي مسلوق ومقطع
2 حبة كوسة مقطعة
1 حبة بصل مفروم
ربع كوب حليب
نصف كوب دقيق
1 كوب جبنة شيدر مبشورة
5 بيضات
3 معلقة كبيرة زبدة
1 معلقة كبيرة بيكينج باودر
ملح
فلفل أسود
زيت
طريقة التحضير
يسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وتدهن قوالب الكب كيك بالزيت.
يوضع البيض في بولة، ويخفق جيداً.
يضاف إليه الحليب والزبدة والدقيق والبيكينج باودر، ويخفق جيداً.
تضاف الكوسة والبصل والبروكلي والجبنة الشيدر، ويقلب مرة أخرى.
يتبل الخليط بالملح والفلفل الأسود، ويقلب مرة أخرى.
يصب الخليط في القوالب حتى ثلثيها، وتدخل الفرن لمدة 20 دقيقة، وحتى تنضج.
تخرج من الفرن، وتترك لتهدأ قليلاً.
ترفع من القوالب برفق، ثم ترص في الطبق، وتقدم.
GMT 12:52 2021 الجمعة ,12 آذار/ مارس
مكرونة بالبشاميل والجبنGMT 12:51 2021 الجمعة ,12 آذار/ مارس
المجدرة بالأرزGMT 12:51 2021 الجمعة ,12 آذار/ مارس
كيكة الشوكولاتةGMT 12:25 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
طريقة عمل أرز بالبصلGMT 12:25 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
طريقة عمل أصابع الجبنة بالثومترامب يرحب بانسحاب الإمارات من “أوبك” ويعتبرها خطة لخفض أسعار النفط
واشنطن ـ مصر اليوم
رحب الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الأربعاء، بقرار انسحاب الإمارات من منظمة الدول المصدرة للنفط (أوبك)، معتبرا أنها خطوة من شأنها أن تسهم في خفض أسعار النفط. جاء ذلك في تصريح له خلال استقبال طاقم مهمة “أرتميس 2&rdquo...المزيدأسيل عمران تستعرض كواليس فيلمها الجديد "عوو "وتلقى دعم شقيقتها لجين عمران
أبوظبي - مصر اليوم
من داخل لوكيشن تصوير فيلمها السينمائي الجديد القادم، شاركت الفنانة أسيل عمران متابعيها صوراً لها من كواليس العمل، وظهرت بصورة وهي ممسكة بالنص وصور أخرى لها من أمام الكارفان الخاص بها، وهي تحتسي كوب القهوة. وعلقت أ...المزيدشركة ميتا تستكشف الطاقة الشمسية الفضائية لتغذية مراكز بياناتها
كاليفورنيا - مصر اليوم
في خطوة تعكس تسارع الابتكار في قطاع الطاقة والتكنولوجيا، تسعى شركة «ميتا» إلى استكشاف آفاق غير تقليدية لتأمين احتياجاتها المتزايدة من الطاقة، خصوصاً مع التوسع الكبير في تشغيل أنظمة الذكاء الاصطناعي. وفي هذا ...المزيدمصر تعلن اكتشاف معبد غامض يعيد كتابة تاريخ بلوزيوم في شمال سيناء
القاهرة ـ مصر اليوم
في اكتشاف أثري لافت يعيد إحياء أسرار الماضي، أعلنت مصر عن معبد غامض يعيد كتابة تاريخ مدينة بلوزيوم القديمة بشمال سيناء.وكشفت البعثة الأثرية المصرية التابعة للمجلس الأعلى للآثار أمس الخميس، بعد ستة أعوام من أعمال ا...المزيد
GMT 08:20 2026 الخميس ,30 إبريل / نيسان
البدلة النسائية تتألق في ربيع 2026 بإطلالات تجمع بين الكلاسيكية والجرأة
GMT 11:09 2026 الخميس ,30 إبريل / نيسان
إطلاق منصة "اكتشف مكة" لتعزيز تجربة الزوار عبر مرجع رقمي موحد
GMT 21:44 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
هيغسيث يشدد على منع إيران من امتلاك سلاح نووي رغم استمرار التهديد
GMT 19:25 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
آخر تطورات الحالة الصحية للإعلامية بسمة وهبة بعد حادث السير
GMT 11:24 2026 الخميس ,30 إبريل / نيسان
خطط عسكرية أميركية ضد إيران تتضمن ضربات محدودة وعمليات برية وسط خيارات تصعيدية يدرسها ترمب
GMT 17:36 2026 الخميس ,30 إبريل / نيسان
قتلى وجرحى في غارات إسرائيلية على جنوب لبنان
GMT 07:26 2026 الخميس ,30 إبريل / نيسان
دراسة حديثة تكشف تأثير زيت السمك على وظائف الدماغ
GMT 12:06 2026 الخميس ,30 إبريل / نيسان
نضال الشافعي يكشف سر حبه للأدوار الشعبية ويؤكد شغفه بتحديات الدراما الملحمية
GMT 21:30 2026 السبت ,25 إبريل / نيسان
الملك سلمان يؤكد مواصلة نجاح رؤية السعودية 2030 نحو مستقبل أفضل
GMT 02:29 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الثور اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 17:53 2026 الأحد ,19 إبريل / نيسان
سومطرة وجهة طبيعية تجمع بين الجبال والغابات والشواطئ الخلابة
GMT 22:42 2021 الأربعاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
روبوتات نانوية لتوصيل الدواء داخل جسم الإنسان
GMT 02:02 2025 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير
الزمالك يستقر على ترضية عبد الله السعيد مالياً بعد العرض الليبي
GMT 19:48 2021 الأربعاء ,17 آذار/ مارس
غادة حسام تعبر عن سعادته بـ"كأس مصر " وتهدي اللقب لجماهير الأهلي
GMT 18:27 2019 السبت ,02 شباط / فبراير
حسام حبيب يُشارك زوجته شيرين فيديو كليب "حُبّه جنة"
GMT 10:16 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
عندما يزهر الخريف
GMT 08:03 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
مبابي يتقدم على أبرز المهاجمين في السباق نحو الحذاء الذهبي
GMT 06:18 2023 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
رواية قوامة للكاتبة العراقية هدى محمد حمزة تتناول قضايا المرأة
GMT 14:54 2023 الأربعاء ,08 آذار/ مارس
غوتيريش يرى أن تحقيق المساواة بين النساء والرجال لن يتحقق قبل 300 عام
GMT 01:04 2021 الجمعة ,09 إبريل / نيسان
«الأرصاد المصرية» توضح خريطة الظواهر الجوية من الخميس إلى الثلاثاء
GMT 00:54 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
«الري» تعلق علي أنباء بدء إثيوبيا تخزين المياه في سد النهضة
GMT 13:55 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
تعليق مؤقت للدراسة في ألمانيا بسبب رسائل تهديد مرتبطة بحرب غزة
GMT 14:04 2021 الأربعاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
وزير المالية المصري يعتمد صرف 4 أشهر حافز تميز لموظفي الجمارك
GMT 22:42 2021 الخميس ,19 آب / أغسطس
عطل مفاجئ في فيس بوك في مصر يحجب بعض المزايا عن رواد الموقع
GMT 17:39 2021 الأحد ,13 حزيران / يونيو
سقوط تشكيل عصابي تخصص بالاتجار في المخدرات بالقليوبية
GMT 16:48 2021 السبت ,03 إبريل / نيسان
ضبط ربة منزل تنصب على الشباب بحجة توظيفهم في شبرا الخيمة
GMT 06:00 2021 الإثنين ,22 آذار/ مارس
وزارة التربية والتعليم تنشر رابط نتيجة الصفين الأول والثاني الثانوي 2021
GMT 04:14 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
عالم فيروسات إيطالي يؤكد أن عليهم الإغلاق 3 أشهر ومتابعة التلقيح
GMT 15:56 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
بريطانيا تفرض ضرائب على الشركات التي ربحت من جائحة كورونا
GMT 02:57 2020 الأحد ,28 حزيران / يونيو
أكثر من 400 ألف وفاة و9 ملايين مصاب بالعالم حصيلة فيروس كورونا
GMT 08:16 2020 الإثنين ,09 آذار/ مارس
انقسام سياسي حول قرار الحكومة اللبنانية بالتخلف عن دفع سندات الديون الدولية
GMT 01:58 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
"الأرصاد" المصرية تصف طقس الإثنين بـ" أمطاره خفيفة والعظمى في القاهرة 23"
GMT 21:46 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
ساندي تتعرض لإصابة أثناء تصوير مشاهد فيلم "عيش حياتك"
GMT 19:38 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
سعر الجنيه السوداني مقابل الجنية المصري الخميس
GMT 19:14 2016 الخميس ,18 شباط / فبراير
اصابة شريف إكرامي بشد في العضلة الخلفية
GMT 04:21 2017 الثلاثاء ,14 شباط / فبراير
شركة "جاكوار" تقدم السيارة الجديدة "F-PACE" الفارهة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك