الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 20:30:59 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 20:30:59 آخر تحديث
وزارة الصحة تكشف آليات مواجهة الإجهاد الحراري
وزارة الصحة والسكان
القاهره - مصر اليوم
كشفت وزارة الصحة والسكان فى إنفوجراف نشرته على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك آليات مواجهة الإجهاد الحرارى.
وقالت وزارة الصحة والسكان، إنه ينبغى شرب الكثير من السوائل مثل الماء وتناول الفواكه الصيفية كالبطيخ لكونها تعوض الجسم بالسوائل والأملاح المعدنية التي تحميه من الجفاف والإجهاد الحرارى.
ونصحت وزارة الصحة والسكان بمجموعة من النقاط الهامة، والتى جاءت كالتالى :
- ابتعد عن أشعة الشمس المباشرة
- ارتدي ملابس قطنية خفيفة
- استخدم المظلة الشمسية للوقاية من حرارة الشمس أثناء المشي
-تجنب البقاء تحت أشعة الشمس بملابس خفيفة لمدة طويلة متصلة
-تجنب الخروج خلال ساعات الذروة من
- الحرارة ( من الساعة 2 ظهرًا إلى 4 مساءً )
- احرص على الحصول على تهوية طبيعية بصورة جيدة وقلل الاعتماد على مكييفات الهواء
- شرب السوائل بكثرة كالماء وتناول الفواكه الصيفية كالبطيخ
- عدم الانتقال بين الجو الحار والبارد باستمرار
- عدم ترك كبار السن والأطفال بالسيارات وغلق النوافذ مدة طويلة
قد يهمك أيضــــاً:
وزارة الصحة تعلن إطلاق البرنامج التدريبي الميداني في الوبائيات للصحة الواحدة
مصر تحتفل باليوم العالمي للكبد باستعراض ما انجزته في القضاء على فيروس سي
- السبت ,01 آب / أغسطس GMT 10:03 2026 ارتفاع إصابات إيبولا في الكونغو الديمقراطية إلى أكثر من 3500 حالة يثير المخاوف من اتساع الوباء
- الخميس ,30 تموز / يوليو GMT 14:45 2026 دراسة أميركية تحذر من عدوى العفن الغازية وتربط تغير المناخ بزيادة خطرها
- الأربعاء ,29 تموز / يوليو GMT 18:21 2026 خبراء يؤكدون أن الإكثار من شرب الماء هو خط الدفاع الأول للوقاية من حصوات الكلى
GMT 10:03 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
ارتفاع إصابات إيبولا في الكونغو الديمقراطية إلى أكثر من 3500 حالة يثير المخاوف من اتساع الوباء
GMT 03:32 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
اختراق طبي جديد يمهد الطريق لعلاجات مبتكرة لفقدان البصر
GMT 14:45 2026 الخميس ,30 تموز / يوليو
دراسة أميركية تحذر من عدوى العفن الغازية وتربط تغير المناخ بزيادة خطرها
GMT 18:21 2026 الأربعاء ,29 تموز / يوليو
خبراء يؤكدون أن الإكثار من شرب الماء هو خط الدفاع الأول للوقاية من حصوات الكلى
GMT 17:49 2026 الأربعاء ,29 تموز / يوليو
دراسة تكشف 5 أنظمة غذائية قد تطيل العمر حتى 3 سنوات
صندوق النقد يقر صرف 1.8 مليار دولار لمصر ويدعو لتسريع برنامج الإصلاح
القاهرة ـ مصر اليوم
أعلن صندوق النقد الدولي الموافقة على صرف دفعة مالية جديدة لمصر بقيمة 1.8 مليار دولار، في إطار برنامج التعاون القائم بين الجانبين، مؤكدًا أهمية مواصلة تنفيذ الإصلاحات الاقتصادية وتعزيز الإجراءات الرامية إلى تحقيق ا...المزيد
غوغل توسع أدوات التحقق من أعمار المستخدمين عالميًا لحماية الأطفال
واشنطن ـ مصر اليوم
أعلنت شركة غوغل توسيع نطاق أدوات التحقق من أعمار المستخدمين حول العالم، في خطوة تهدف إلى تعزيز حماية الأطفال والمراهقين على خدماتها الرقمية، وضمان حصول المستخدمين على تجارب تتناسب مع أعمارهم. وتأتي هذه الخطوة ضمن...المزيد
GMT 14:05 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
تناغم وتنسيقات ملهمة تُبرز أناقة النجمات مع شركائهن
GMT 14:37 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
حلول منزلية ساحرة لاستعادة نعومة مناشفكِ الخشنة بدون معطرات
GMT 03:05 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
العراق لن نسمح بأي اعتداء من أراضينا على دول الجوار
GMT 13:16 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
إعلام إيراني يكشف أسباب تجنب نشر تسجيلات صوتية لمجتبى خامنئي
GMT 15:18 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
هدوء حذر بالشرق الأوسط بعد تراجع ترامب عن الضربة وتحذيرات أميركية وتصعيد إيراني
GMT 15:59 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
إيران تنفي تصريحات ترامب وتؤكد عدم وجود اتفاق لإعادة فتح مضيق هرمز
GMT 15:06 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
الصحة العالمية تؤكد تسجيل أكبر تفش للإيبولا في تاريخ الكونغو الديمقراطية
GMT 10:30 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
رئيسة المفوضية الأوروبية تدعو إلى تشديد الرقابة على الحدود بعد أزمة الهجرة في سبتة
GMT 08:22 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
غوغل توسع أدوات التحقق من أعمار المستخدمين عالميًا لحماية الأطفال
GMT 13:25 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
إنفانتينو يوقف مشروع "فيفا فوروورد "ويؤكد أولوية توحيد كرة القدم
GMT 08:16 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
البيت الأبيض يستغل صور مهاجري سبتة للدفاع عن سياسة ترامب للهجرة
GMT 04:45 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
سعر الذهب داخل محلات الصاغة المصرية اليوم السبت 01 أغسطس/ آب 2026
GMT 03:23 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
فرنسا وإسبانيا تترقبان انحسار النيران وسط اندلاع حرائق جديدة في دول أوروبية
GMT 14:54 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
تحذير إيراني لراعي واشنطن ورصد هجوم بالخليج بالتزامن مع تسريبات ضربات أمريكية مرتقبة
GMT 03:57 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
تقنية ليزر تكشف حضارة مفقودة في قلب غابات الأمازون
GMT 13:11 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
زيلينسكي يكشف سبب فشل أوكرانيا في اعتراض معظم الصواريخ الروسية
GMT 23:29 2026 الجمعة ,31 تموز / يوليو
مصر تُثبت أسعار الكهرباء للشريحة الأولى وترفع التعريفة لباقي الشرائح المنزلية بمتوسط 12%
GMT 21:23 2026 الجمعة ,31 تموز / يوليو
بيسنت يؤكد استمرار الضغوط الأميركية على إيران وملاحقة أصولها عالمياً
GMT 03:39 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
منصات الأمن السيبراني تطلق أدوات الذكاء الاصطناعي الوكيل لاختبار الاختراق
GMT 04:37 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
أسعار العملات العربية والأجنبية أمام الجنيه المصري اليوم السبت 01 أغسطس/ آب 2026
GMT 20:11 2026 الجمعة ,31 تموز / يوليو
ترامب يؤكد أن الحرب مع إيران تسير بشكل جيد والاتفاق لا يزال ممكناً
GMT 23:31 2026 الجمعة ,31 تموز / يوليو
التضخم في منطقة اليورو يرتفع إلى 2.9% في يوليو
GMT 06:25 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
أوبرا وينفري تعتزم إغلاق أكاديمية الفتيات التي أسستها في جنوب أفريقيا العام المقبل
GMT 15:47 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 09:07 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
يسود الوفاق أجواء الأسبوع الاول من الشهر
GMT 16:29 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
ابنة دنيا سمير غانم تجسد دورها فى مرحلة الطفولة بفيلم روكى الغلابة
GMT 00:00 2024 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير
منى الشاذلي تتحدث عن تفاصيل تعارفها إلى زوجها وأمنيتها بالعمل طبيبة
GMT 02:32 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
اليابان تعيد تشغيل مفاعل نووي لارتفاع استهلاك الطاقة
GMT 22:49 2026 السبت ,23 أيار / مايو
الملك تشارلز الثالث يفاجئ جمهور مسرحية العاصفة في ستراتفورد أبون آفون
GMT 06:17 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
الخوف عند الأطفال أسبابه وطرق التعامل معه بفعالية
GMT 11:27 2023 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر
نائبة وزير السياحة الإيراني تُعلن عن توجه طهران لإلغاء التأشيرات لدول الجوار
GMT 07:48 2024 الخميس ,14 آذار/ مارس
إيلون ماسك يكشف عن موقع مصنع التجميع الجديد
GMT 22:29 2022 الإثنين ,27 حزيران / يونيو
الكفيف الذي أصبح العداء الأسرع في العالم
GMT 11:29 2026 الجمعة ,13 شباط / فبراير
"جنرال موتورز" تطور جيلاً جديداً من المحركات ثنائية الأشواط
GMT 06:23 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
المُصمّمة دعاء لاشين تكشف عن مشوارها في عالم الديكور
GMT 20:42 2026 الأحد ,22 شباط / فبراير
تصاميم سعودية عصرية مستوحاة من تراث المناطق احتفالاً بيوم التأسيس السعودي
GMT 23:24 2025 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
وزير الرياضة المصري يؤكد ثقته في الفوز على بوركينا فاسو
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك