زلزال بقوة 5.2 درجة يضرب ميانمار دون تسجيل أضرار فورية روسيا تقترح على منصات التواصل حظر المحتوى المزور بالذكاء الاصطناعي مصر تدين استهداف السعودية بثلاث مسيرات وتحذر من تصعيد يهدد أمن الخليج رئيس البرلمان العربي يدين الاعتداء على السعودية ويدعو لاتخاذ موقف حازم غارات وقصف مدفعي إسرائيلي يستهدف بلدات لبنانية من بينها مناطق في النبطية إسرائيليون يقتحمون منطقة بجنوب سوريا ويطالبون بإقامة بؤرة استيطانية بها الدفاع السعودية تكشف تدمير ثلاث مسيرات بعد عبورها المجال الجوي السعودي من جهة العراق 5 قتلى بينهم طفلان في غارات إسرائيلية على جنوب لبنان الإمارات تعلن حريقا قرب محطة براكة النووية دون تسجيل إصابات الأهلي ينتظر 22 مليون جنيه من الكاف بعد مستحقات دوري أبطال أفريقيا وخصم الغرامات

أخبار عاجلة

دراسة تؤكد أن تناول الطماطم يدعم جهاز المناعة بشدة ويحفزه

الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر2022 ، 18:44 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تؤكد أن تناول الطماطم يدعم جهاز المناعة بشدة ويحفزه

الطماطم يدعم جهاز المناعة

القاهرة - مصر اليوم

قالت ناتاليا كروغلوفا المختصة في مجال التغذية، إنه يمكن دعم ومساعدة جهاز المناعة بشكل إضافي في موسم نزلات البرد وانتشار وباء كوفيد، بفضل تناول الطماطم.وأشارت في مقابلة مع محطة إذاعة "راديو سبوتنيك"، إلى أن الطماطم أو البندورة، تعتبر جزءا من العديد من الأطباق في قوائم الطعام اليومية، وهي مفيدة ليس فقط في مجال تحسين مذاق الطعام، بل وتجعله مفيدا وصحيا أكثر.

ونوهت بأن الطماطم، تحتوي على عدد من المواد القيمة والمفيدة للجسم، بما في ذلك مضادات الأكسدة القوية - اللايكوبين، القادر على تنشيط الخلايا المناعية.

وتحتوي الطماطم على الليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي ومهم للبشر. فهو يحمي الجسم من الشوارد الحرة التي يمكن أن تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. والليكوبين ينشط خلايا الدفاع المناعي.
وتوجد معظم مضادات الأكسدة في الطماطم المنتجة في المناطق الجنوبية، ذات اللون مشبع ورائحة متميزة.

وتابعت قائلة: "بفضل تركيبتها الفريدة، تعتبر الطماطم مفيدة للعينين والجلد والشعر والأظافر. وتحتوي الطماطم على فيتامين سي، وهي غنية بالألياف الغذائية، وبيتا كاروتين - هو فيتامين أ، الذي يلعب دورا هاما في المحافظة على البشرة والشعر والأظافر والبصر في حالة جيدة".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن تناول الطماطم يدعم جهاز المناعة بشدة ويحفزه

الطماطم يدعم جهاز المناعة

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس المصري، عبدالفتاح السيسي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان الكبير عادل إمام

القاهرة - مصر اليوم

محطة الفضاء

واشنطن ـ مصر اليوم

صورة تعبيريه

القاهرة - مصر اليوم

الأرجنتيني ليونيل ميسي

لندن - مصر اليوم

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ مصر اليوم

حلا الترك بفستان بني

المنامة ـ مصر اليوم