تضرر أكثر من 31 ألف شخص بسبب فيضانات عارمة في أفغانستان زلزال بقوة 5 درجات قبالة سواحل تايوان شهداء وجرحى ودمار جراء غارة إسرائيلية على بيروت غزة تعلن استشهاد فلسطيني من ذوي الإعاقة برصاص إسرائيلي حزب الله يقصف جنودا إسرائيليين فى عيناتا جنوبى لبنان سامسونغ تتجه لتحقيق أرباح فصلية قياسية بدعم طفرة رقائق الذاكرة تراجع أداء القطاع الخاص غير النفطي في مصر خلال شهر مارس سقوط صاروخ إيراني في منطقة رامات حوفاف الصناعية قرب بئر السبع جنوبي إسرائيل إيطاليا تفرض قيوداً على وقود الطائرات في بعض المطارات بسبب نقص الإمدادات وسط أزمة الشرق الأوسط غارة تستهدف الضاحية الجنوبية لبيروت عقب إنذار إسرائيلي

أخبار عاجلة

دراسة تؤكد أن تناول المكسرات والخضروات الورقية يقلل من خطر الوفاة

الجمعة ,17 آذار/ مارس2023 ، 16:31 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تؤكد أن تناول المكسرات والخضروات الورقية يقلل من خطر الوفاة

المكسرات

لندن - مصر اليوم

توصلت دراسة استرالية إلى أن اتباع النظام الغذائي "البحر الأبيض المتوسط" الغني بالمكسرات والزيوت والخضروات الورقية يقلل من خطر الوفاة المبكرة لدى النساء. وخلال الدراسة التي أجريت على أكثر من 700000 امرأة ، وجد العلماء الاستراليون ان نظام "البحر الأبيض المتوسط" الغذائي يقلل من فرص وفاة النساء لأي سبب بنسبة 23 %، وفقا لـdaily mail.

وأشاد العلماء بنظام "البحر الأبيض المتوسط" الغذائي الغني بالحبوب الكاملة والخضروات والفواكه والبقوليات والمكسرات والأسماك وزيت الزيتون لما له من آثار في تقوية المخ والقلب.

وقالت المشرفة على الدراسة ، الدكتورة سارة زمان ، من مؤلفي الدراسة:"من الممكن أن الاجراءات الوقائية ، مثل اتباع النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ، التي تستهدف عوامل خطر الالتهاب وأمراض القلب والأوعية الدموية ، اني يكون لها نتائج جيدة لدى النساء مقارنة بالرجال."

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن تناول المكسرات والخضروات الورقية​ يقلل من خطر الوفاة

المكسرات

لندن - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنان القدير حسين فهمي

القاهرة ـ مصر اليوم

رواد الفضاء

واشنطن - مصر اليوم

الأديب والشاعر والروائي أنور الخطيب

أبوظبي - مصر اليوم

لاعب فريق ليفربول الإنجليزي فيرغل فان ديك

لندن - مصر اليوم

الرايب

لندن - مصر اليوم

نانسي عجرم

القاهرة - مصر اليوم

دراسة تؤكد أن تناول المكسرات والخضروات الورقية يقلل من خطر الوفاة