المغرب يقصي هولندا ويتأهل لدور ثمن النهائي كأس العالم 2026 الصحة العالمية تعلن أن الوضع في فنزويلا مروع والزلزال تسبب بدمار واسع استشهاد حارس مرمى خدمات خانيونس سليم الأشقر استشهاد طفلة وإصابة عدد من الأشخاص في غارة إسرائيلية على مواصي خان يونس جنوب غزة الباراغواي تفجّر المفاجأة وتقصي ألمانيا بركلات الترجيح 4-3 (1-1) من دور الـ32 قصف إسرائيلي على وسط وجنوب قطاع غزة يسفر عن مقتل 5 أشخاص بينهم طفل إسرائيل تستهدف جنوب لبنان بغارة جديدة رغم الاتفاق الإطاري هزة ارتدادية قوية تضرب فنزويلا بعد أيام من زلزالين مدمرين 13 مصاباً جراء زلزال بلغت قوته 5.5 درجة في جنوب غرب الصين اليمن يشهد عاصفة ثلجية بينما تواجه أوروبا موجة حر غير مسبوقة

أخبار عاجلة

احذر الإصابة بالاكتئاب في زمن الكورونا بسبب إدمان العمل وقلة النوم

الأحد ,17 كانون الثاني / يناير2021 ، 11:42 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - احذر الإصابة بالاكتئاب في زمن الكورونا بسبب إدمان العمل وقلة النوم

مشكلة قلة النوم

لندن - مصر اليوم

ذكرت دراسة حديثة أن مدمنى العمل الذين يوصفون بأنهم أشخاص لديهم حاجة دائمة للعمل المستمر لا يمكن السيطرة عليها، هم أكثر عُرضة للإصابة بالاكتئاب والنوم عدد ساعات أقل وفقًا لما ذكره موقع " foxnews". وأجرت المجلة الدولية لأبحاث البيئة والصحة العامة دراسة على عادات 187 عاملًا فرنسيًا وتبين أن الوظائف التى تتطلب مجهود أكبر يكون العاملين بها أكثر عُرضة للإصابة بالاكتئاب 5 أضعاف غيرهم من العاملين. وأوضحت الدراسة أن الأشخاص مدمنى العمل هؤلاء يقضون سبع ساعات أسبوعيًا إضافية مقارنة بغيرهم من العاملين العاديين، حيث يفرطون فى العمل بطريقة غير مطلوبة أو متوقعة، وأشارت الدراسة أيضًا إلى أن مدمنى العمل يستغرقون عدد ساعات أقل من النوم مقارنة بغيرهم وهو ما يزيد احتمالية اصابتهم بالاكتئاب.

وفقًا لدراسة أجراها المكتب الوطنى للبحوث الاقتصادية الأمريكى فى شهر يوليو الماضى، فإن الأمريكيين يعملون لساعات أطول وسط جائحة كورونا، لمدة 48.5 دقيقة فى المتوسط خلال فترة ما بعد الإغلاق مقارنة بما كانوا يعملون قبل الوباء. وأشارت الدراسة إلى أن الساعات الطويلة التى يقضيها المواطنين الأمريكيين فى العمل تتزامن مع انخفاض فى الصحة العقلية لديهم، موضحة أن 76٪ من الأمريكيين صحتهم العقلية كانت ممتازة أو جيدة فى استطلاع أجرته مؤسسة "غالوب" وهى شركة تحليلات واستشارات أمريكية، في الشهر الماضى، حيث شهدت انخفاض 9 نقاط عنها فى عام 2019.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

احذر الإصابة بالاكتئاب في زمن الكورونا بسبب إدمان العمل وقلة النوم

مشكلة قلة النوم

لندن - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

علم العراق

بغداد - مصر اليوم

الفنانة هبة مجدي

القاهرة ـ مصر اليوم

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة ـ مصر اليوم

بطولة كأس العالم لكرة القدم

واشنطن - محمد صالح

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ مصر اليوم

كارول سماحة بفستان ابيض

بيروت - مصر اليوم