ترامب يكشف عن تواصل مستمر مع الحوثيين ويؤكد موافقتهم على عدم الاشتباك مع الولايات المتحدة انفجارات في أربيل وقصف يستهدف مواقع ومعسكرات للمعارضة الكردية الإيرانية في كردستان العراق مقتل شخصين وإصابة 20 في هجوم لقوات الدعم السريع على أحياء بمدينة الأبيض وأميركا تدعو لهدنة 90 يوماً إسرائيل تقصف ريف القنيطرة وتفجر مواقع عسكرية وسط تقارير عن سيناريوهات لغزو دمشق الجناح الإنجليزي السابق أندروس تاونسند يتعرض للدهس بآلة ثقيلة في تايلاند ويسخر من الواقعة بطريقة طريفة انتشار واسع لفيروس غرب النيل في إيطاليا مع ارتفاع درجات الحرارة زلزال بقوة 5.3 درجات يضرب سواحل جزيرة غوام في المحيط الهادي اليابان تحذر من أمطار غزيرة وفيضانات مع اقتراب إعصار دوجوان غارتان إسرائيليتان تستهدفان النبطية الفوقا ومحيطها جنوب لبنان 4 شهداء وإصابات في قصف إسرائيلي على مناطق متفرقة من قطاع غزة

أخبار عاجلة

تناول القهوة باستمرار يرتبط بانخفاض دهون الجسم وزيادة الكتلة العضلية

الثلاثاء ,18 آب / أغسطس2026 ، 10:10 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تناول القهوة باستمرار يرتبط بانخفاض دهون الجسم وزيادة الكتلة العضلية

فنجان القهوة

واشنطن ـ مصر اليوم

أظهرت دراسة علمية أجراها باحثون من جامعة أولو في فنلندا، وشملت أكثر من 2200 شخص، أن تناول القهوة بانتظام يرتبط بانخفاض نسبة الدهون في الجسم، ولا سيما الدهون الحشوية المتراكمة حول الأعضاء الداخلية، إلى جانب ارتفاع الكتلة العضلية الهيكلية.

وشملت الدراسة مشاركين تتراوح عاداتهم في تناول القهوة بين عدم شربها إطلاقاً وتناول خمسة أكواب أو أكثر يومياً. وخضع المشاركون لقياسات لنسبة الدهون والكتلة العضلية، إضافة إلى تحاليل للدم واختبارات لقياس طريقة تعامل الجسم مع السكر.

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا كميات أكبر من القهوة سجلوا مستويات أقل من الدهون الكلية والدهون الحشوية، مع كتلة عضلية هيكلية أعلى مقارنة بمن تناولوا كميات أقل من القهوة.

كما رصد الباحثون انخفاضاً في مستويات ثلاثة أحماض أمينية أساسية هي الليوسين والإيزوليوسين والفالين لدى الأشخاص الأكثر استهلاكاً للقهوة، وهي مركبات ارتبط ارتفاع مستوياتها بمقاومة الإنسولين وزيادة خطر الإصابة بالسكري.

وسجلت الدراسة اختلافات بين الرجال والنساء؛ إذ ارتبط استهلاك القهوة لدى الرجال بانخفاض مستويات الإنسولين أثناء الصيام وانخفاض مستوياته عموماً، بينما كانت العلاقة بين تناول القهوة وتنظيم مستويات السكر في الدم أقل وضوحاً لدى النساء.

ومع ذلك، تشير هذه النتائج إلى وجود ارتباط بين استهلاك القهوة وتركيب الجسم والمؤشرات الأيضية، ولا تثبت أن القهوة وحدها تسبب فقدان الدهون أو زيادة الكتلة العضلية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول القهوة باستمرار يرتبط بانخفاض دهون الجسم وزيادة الكتلة العضلية

فنجان القهوة

واشنطن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

المهندس كريم بدوى وزيرالبترول والثروة المعدنية المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة يسرا

القاهرة - مصر اليوم

صورة تعبر عن الذكاء الاصطناعي

واشنطن - مصر اليوم

متحف اللوفر في فرنسا

باريس - مصر اليوم

النجم المصري محمد صلاح

أنقرة - مصر اليوم

الأصدقاء

لندن - مصر اليوم

الفنانة المصرية يارا السكري

بيروت ـ مصر اليوم