موجة حر غير مسبوقة تضرب أجزاء من آسيا سيول شديدة ورعد وبرق تضرب سانت كاترين الاحتلال الإسرائيلي يعلن سقوط اثنين من جنوده بنيران صديقة في غزة حريق داخل مطعم في بيروت يقتل 8 أشخاص حزب الله يعلن تدمير آلية عسكرية إسرائيلية غارة جوية للاحتلال الإسرائيلي على محيط دوار أبو سمرة في دير البلح بغزة وفاة معلّق رياضي خليجي شهير بعد معاناة مع المرض وفاة برايان مكاردي نجم مسلسل Line Of Duty عن عمر 59 عاماً ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 34 ألفا و535 شهيدا منذ «7 أكتوبر» حزب الله يقصف مواقع عسكرية تابعة لجيش الاحتلال الإسرائيلي

أخبار عاجلة

عصير الفاكهة يسبب السمنة عند الاطفال مثل المشروبات الغازية

الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير2024 ، 08:40 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - عصير الفاكهة يسبب السمنة عند الاطفال مثل المشروبات الغازية

عصير الفاكهة

واشنطن ـ مصر اليوم

كشفت دراسة حديثة أن شرب عصير الفاكهة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن لدى الأطفال، حيث يحتوي الكثير منه على كمية من السكر مثل المشروبات الغازية. وفي مراجعة لأكثر من 40 دراسة، قام الباحثون في كندا بقياس التغيرات في مؤشر كتلة الجسم (BMI) لدى كل من الأطفال والبالغين الذين شربوا عصير الفاكهة بنسبة 100% لمدة أسبوعين على الأقل، ووجدوا أن كل حصة من العصير للأطفال تؤدي إلى زيادة طفيفة في مؤشر كتلة الجسم.

وقال العلماء إن هذا يشير إلى أن شرب عصير الفاكهة بنسبة 100% يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن لدى الأطفال بسبب وجود كميات كبيرة من السكر، والتي يمكن أن تنافس تلك الموجودة في المشروبات الغازية .

وعلى سبيل المثال، تحتوي زجاجة واحدة من عصير البرتقال على ما يقرب من ثمانية ملاعق صغيرة ونصف من السكر، بينما تحتوي علبة الكولا على حوالي تسع ملاعق صغيرة ونصف.

توصي الإرشادات الفيدرالية بما لا يزيد عن ست ملاعق صغيرة للنساء وتسعة للرجال يوميًا.

واعتبر الباحثون ان هذه النتائج "تدعم التوجيه للحد من استهلاك عصير الفاكهة لمنع تناول السعرات الحرارية الزائدة وزيادة الوزن".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

عصير الفاكهة يسبب السمنة عند الاطفال مثل المشروبات الغازية

عصير الفاكهة

واشنطن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزارة المالية المصرية

القاهرة- مصر اليوم

غادة عادل

القاهرة - مصر اليوم

تيك توك

واشنطن -مصر اليوم

ديوان "الأرض الموبوءة" للشاعر المغربي مخلص الصغير

بيروت ـ كمال الأخوي

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن - مصر اليوم

الخضروات والفواكه

لندن -مصر اليوم

نادين لبكي

بيروت - مصر اليوم