توقيت القاهرة المحلي 12:18:52 آخر تحديث
  مصر اليوم -

يعمل على تحسين فرط التصبغ وزيادة تخليق الكولاجين في البشرة

العلماء يربطون بين فيتامين "سي" والتخلّص من حب الشباب وتقليل التهاباته

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - العلماء يربطون بين فيتامين سي والتخلّص من حب الشباب وتقليل التهاباته

فيتامين سي
لندن ـ مصر اليوم

يُعرف فيتامين "سي" رسميا باسم حمض الأسكوربيك، وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء وضروري للصحة، بما في ذلك لصحة البشرة، ولا ينتجه الجسم لذا يجب الحصول عليه من خلال النظام الغذائي.يعتبر هذا الفيتامين مضادا قويا للأكسدة، حيث يساعد على تحييد الجذور الحرة، وهي مركبات غير مستقرة يمكن أن تتلف خلايا الجسم بمرور الوقت عندما تصبح مستوياتها عالية جدًا في الجسم، بحسب ما نقلته "هيلث لاين".

وتتأثر البشرة بالجذور الحرة بسبب تعرضها لكل من البيئات الداخلية والخارجية. بالإضافة إلى ذلك ومن بين عوامل أخرى، يؤثر النظام الغذائي والإجهاد والتدخين والأشعة فوق البنفسجية والتلوث على صحة البشرة.تحتوي الطبقة العليا المرئية من الجلد على مستويات عالية من فيتامين سي. وتلعب هذه المغذيات دورًا رئيسيًا في حماية الجلد الجديد وشفائه وإنتاجه.

بما أن حب الشباب حالة شديدة الالتهاب وتتفاقم بسبب الضغوطات البيئية، فيلعب فيتامين سي هنا دورا علاجيا.قد تعمل منتجات فيتامين سي على تحسين فرط التصبغ (بقع داكنة على الجلد نتيجة حب الشباب أو الأشعة فوق البنفسجية أو الإصابات الأخرى) وتقليل الالتهاب الناجم عن حب الشباب، ولكن من الضروري إجراء المزيد من الأبحاث.يعالج فيتامين سي ندبات حب الشباب عن طريق زيادة تخليق الكولاجين، وهو بروتين مسؤول عن بنية البشرة وضروري لإعادة بناء بشرة صحية. وهكذا قد يسرع هذا الفيتامين شفاء جروح حب الشباب.

يذكر أن العديد من الفواكه والخضروات غنية بفيتامين سي، مثل الفلفل والفراولة والطماطم والقرنبيط والخضار الورقية والحمضيات.وعلى الرغم من عدم وجود بحث يربط فيتامين سي الغذائي مع انخفاض حب الشباب، إلا أنه لا يزال من المهم الحصول على ما يكفي منه في النظام الغذائي لدعم توليف الكولاجين وشفاء الجروح والصحة العامة.وعلى أي حال من الضروري استشارة طبيب جلدية إذا كنت مهتمًا باستخدام فيتامين C لعلاج حب الشباب.

قد يهمك ايضا

اللجنة الدولية للصليب الأحمر تكشف أسماء مُوظّفيها المُختطَفين في سورية

دراسة تعلن عن مساعدة الغذاء لتجنب الأمراض

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

العلماء يربطون بين فيتامين سي والتخلّص من حب الشباب وتقليل التهاباته العلماء يربطون بين فيتامين سي والتخلّص من حب الشباب وتقليل التهاباته



الملكة رانيا تُعيد ارتداء إطلالة بعد تسع سنوات تعكس ثقتها وأناقتها

القاهرة - مصر اليوم

GMT 09:41 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

"قطة تركيّة" تخوض مواجهة استثنائية مع 6 كلاب

GMT 09:12 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان

هاشتاج مصر تقود العالم يتصدر تويتر

GMT 12:10 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

رفيق علي أحمد ينضم إلى فريق عمل مسلسل "عروس بيروت"

GMT 03:39 2020 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

مادلين طبر تؤكد أن عدم الإنجاب هي أكبر غلطة في حياتها

GMT 18:39 2020 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير

التفاصيل الكاملة لحريق شقة الفنانة نادية سلامة.

GMT 05:47 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على سعر الجنيه المصري مقابل الدينار الاردني الأحد
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon