تعرفي على أعراض تقلصات الرحم في الشهر الرابع

تعتبر تقلّصات الرحم من بين أكثر أعراض الحمل شيوعًا خصوصًا خلال الأشهر الأولى من الحمل وخلال فترة الحيض. لكن هل يعتبر هذا العارض طبيعياً خلال الشهر الرابع من الحمل أم أنه يدل إلى وجود خلل ما؟

لا يعتبر الشعور بتقلّصات خلال الشهر الرابع من الحمل أمرًا خطيرًا إلا أن عليك أن تنتبهي جيدًّا من عدم إرهاق نفسك والحصول على قسط كافٍ من الراحة.

لكن ما هي أبرز الأعراض التي تظهر والتي تدل الى معاناتك من التقلّصات في الرحم؟

الشعور بألم حاد في أسفل البطن.

الشعور بألم في أسفل الظهر والساقين.

المعاناة من الإمساك والإسهال أحيانًا.

الشعور بالغثيان والقيء.

الشعور بالتعب والإرهاق من دون القيام بأي عمل مسبق.

المعاناة من تقلّصات براستون هيكس.

هذا وعليك أن تعلمي أن تتعدد الطرق التي يمكنك أن تعتمدي عليها من أجل الحد من هذا الشعور الذي تشعرين به. أما من أبرز الطرق فهي:

المشي عندما يسنح لك الوقت.

الإسترخاء في حمام دافئ بسبب قدرته على تهدئة الرحم وبالتالي يخفّف من تقلّصات الرحم.

شرب الكمية اللازمة من السوائل.

لكن في حال ازدادت حدّة هذه الأعراض ولم تشعري بأي تحسّن، ننصحك باستشارة طبيبك المعالج الذي قد يصف لك بعض الأدوية التي تناسب طبيعة جسمك والتي لا تؤثر على الجنين في أي شكل من الأشكال.