أخبار عاجلة

التفكير الإيجابي يحارب الاكتئاب والمرض ويطيل العمر

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - التفكير الإيجابي يحارب الاكتئاب والمرض ويطيل العمر

القاهرة - وكالات

يحيط بالمصريين الآن حالة من الاكتئاب والتوتر في حياتهم اليومية، نتيجة للأحداث التي نعيشها تلك الأيام، ويمكن التغلب على المعنويات المنخفضة والإحباط الذي يصيب الجميع عن طريق التفكير الإيجابي، والابتعاد عن التفكير السلبي المتشائم. ويوضح خبراء النفس أن النظر بإيجابية في الأوقات الصعيبة له عدة فوائد جسدية ونفسية منها: 1- يقضي على الاكتئاب: أظهرت بعض الدراسات التي أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية، أن الأشخاص الذين يعتمدون في تفكيرهم على النظرة الإيجابية بدلا من التشاؤم أقل عرضة للمعاناة من نوبات الاكتئاب على المدى الطويل. 2- انخفاض مستوى الإجهاد والتوتر: يزداد مستوى التوتر عند الشخص نتيجة لكثرة المشاكل اليومية، من علاقات اجتماعية وضغط العمل، فينصح الأطباء النفسيين بالتفكير الإيجابي الذي يساعد الأشخاص على إيجاد حلول إيجابية للمشاكل مما يقلل من توترهم والإجهاد الناتج عن العمل تحت ضغط سلبي. 3- يساعد في مقاومة المرض: يعمل التفكير بايجابية على انتعاش الذهن، فدائما ينصح الاطباء في الغرب بالمعالجة النفسية قبل الطبية، حيث يقوم بإقناع الشخص أنه قادر على الشفاء من المرض بنفسة بدون استخدام الأدوية. 4- تعمل على إطالة العمر: يعمل التفكير الإيجابي على راحة العقل وانخفاض ضغط الدم المرتفع، ويؤدي ذلك إلى التقليل من مستوى التوتر الذي يقلل خطر التعرض لمشاكل القلب والأوعية الدموية، الأمر الذي يطيل من عمر الإنسان. 5- تحسن الصحة النفسية: فالحصول على صحة نفسية جيدة يجب أن تتوافر أركانها الساسية من الرفاهية والتوازن العاطفي والاجتماعي، والنظرة العامة تجاه الحياة، لذلك يعمل الأطباء النفسيين على علاج هذه الأركان عن طريق التفكير الايجابي لحل كل مشكلة منهم.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - التفكير الإيجابي يحارب الاكتئاب والمرض ويطيل العمر   مصر اليوم - التفكير الإيجابي يحارب الاكتئاب والمرض ويطيل العمر



  مصر اليوم -

تركت شعرها الطويل منسدلاً على جسدها الممشوق

ناعومي كامبل تتألّق في فستان مع ريش النعام الأسود

لندن ـ كاتيا حداد
تألّقت عارضة الأزياء البريطانية ناعومي كامبل، في حفلة توزيع جوائز "NBA"، في مدينة نيويورك، بعد أن كانت تتبختر على منصات عروض الأزياء في أوروبا في الأسبوع الماضي، وبدت العارضة البالغة من العمر 47 عامًا مذهلة في فستان قصير منقوش مع ريش النعام الأسود في حاشية الفستان والياقة. وظهر كامبل في فستان منقوش باللونين الوردي والفضي على نسيجه الأسود، بينما صدر الفستان شفاف بياقة منفوخة من ريش النعام الأسود، وكان الثوب أيضا بأكمام طويلة شفافة مع حاشية الفستان من الريش الأسود، والذي بالكاد يكشف عن فخذيها كما يطوق الجزء السفلي من جسمها، وتركت كامبل شعرها الطويل منسدلاً  حراً مع عقدة أعلي الجبهة ونسقته مع صندل جلدي أسود بكعب. ورصدت الكاميرات، قبل أيام، كامبل وهي تتجوّل في شوارع ميلان بإطلالة كجوال رائعة، وكانت الجميلة ترتدي فستانًا طويلًا أبيض اللون، وصندل أنيق أثناء تجولها في شوارع عاصمة الموضة، كما شوهدت الليلة

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - التفكير الإيجابي يحارب الاكتئاب والمرض ويطيل العمر   مصر اليوم - التفكير الإيجابي يحارب الاكتئاب والمرض ويطيل العمر



F

GMT 02:59 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

Officine Générale تقدم مجموعة من الملابس النسائية لعام 2017
  مصر اليوم - Officine Générale تقدم مجموعة من الملابس النسائية لعام 2017

GMT 03:16 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

تعرَّف على أفضل 10 رحلات بالقطارات في بريطانيا
  مصر اليوم - تعرَّف على أفضل 10 رحلات بالقطارات في بريطانيا

GMT 04:50 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

مخبأ يحول إلى منزل وبيعه مقابل 3.5 مليون إسترليني
  مصر اليوم - مخبأ يحول إلى منزل  وبيعه مقابل 3.5 مليون إسترليني

GMT 04:04 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

إدارة ترامب تفتقر إلى رؤية واضحة حول سورية والعراق
  مصر اليوم - إدارة ترامب تفتقر إلى رؤية واضحة حول سورية والعراق

GMT 05:45 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

ترامب يشنُّ هجومًا على "سي أن أن" ووسائل إعلام أخرى
  مصر اليوم - ترامب يشنُّ هجومًا على سي أن أن ووسائل إعلام أخرى
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -

GMT 04:14 2017 الأحد ,25 حزيران / يونيو

شرين رضا توضح أن شخصية رشا لا تشبهها في الواقع

GMT 03:19 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو

أسماء المهدي تعتمد على التميز في مجموعة عيد الفطر

GMT 05:15 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو

سكان أستراليا يطالبون بإعدام حيوانات الكنغر

GMT 04:40 2017 الثلاثاء ,27 حزيران / يونيو

ممارسة الجنس بشكل منتظم تقي من أمراض القلب

GMT 04:24 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو

أفضل 19 وجهة سياحية غير معروفة في أوروبا
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon