حريق في مركز تجاري بمأرب في اليمن يودي بحياة شخص ويصيب 13 نتنياهو يدعو إلى تفكيك قدرات إيران على تخصيب اليورانيوم ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى أكثر من 72,061 شهيدًا هجوم أوكراني يسبب أضراراً في ميناء تامان الروسي على البحر الأسود الصين تطلق أقمار صناعية تحمل نماذج ذكاء اصطناعي في المدار غادة عادل تصاب بكسر في ذراعها ونجلها يطمئن جمهورها شجار عنيف في مباراة لكرة السلة الأمريكية ينتهي بطرد 6 لاعبين ودخول الشرطة إلى الملعب رئيس لجنة إدارة غزة يبحث مع وزير خارجية تركيا الاحتياجات العاجلة للإغاثة سويسرا تؤكد انعقاد مباحثات أميركية-إيرانية بضيافة عُمان في جنيف الأسبوع المقبل الرئيس اليمني يؤكد ضرورة مشاركة الاتحاد الاوروبي في إنهاء الأزمة في اليمن

أخبار عاجلة

دراسة تحذر من ترك مقعدك لكبار السن في الحافلات

الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر2017 ، 21:01 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تحذر من ترك مقعدك لكبار السن في الحافلات

وسائل النقل العامة

لندن - مصر اليوم

ترك المقاعد في الحافلات والقطارات ووسائل النقل العامة لكبار السن تصرف ينم عن الأخلاق والاحترام والتبجيل، لكن باحثاً في جامعة أكسفور له رأي آخر، حيث يؤكد أن على الذين تقدموا بالعمر أن يكونوا أكثر نشاطاً للحفاظ على صحتهم. ويقول البروفيسور وير غراي الباحث في جامعة أكسفورد، ومستشار الصحة في بريطانيا، إن الوقوف مفيد لصحة كبار السن، ويجب تشجيعهم على صعود الأدراج، والسير في المتاجر، وهم يحملون أكياس التسوق.

ودعا غراي كبار السن إلى ممارسة دورهم في الحفاظ على صحتهم، من خلال ممارسة الكثير من الأنشطة، ومن بينها المشي لمدة 10 دقائق يومياً، لتجنب أن يصبحوا عالة وعبئاً على المجتمع، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية. ويضيف الدكتور غراي "لا تشجع والديك الكبيرين في السن على استخدام المصاعد والأدراج المتحركة دوماً، وعليك أن تفكر مرتين، قبل أن تترك مقعدك في الحافلة لشخص كبير في السن، فالوقوف تمرين ضروري جداً لصحته".

وأضاف "يجب أن يزيدوا من نشاطهم البدني، وكل شخص بالغ وخاصة كبار السن، يجب أن يقوم بنشاط بدني معتدل لمدة 150 دقيقة كل أسبوع. ويجب على المرضى من كبار السن في المستشفيات أن يقوموا ببعض التمارين البسيطة بالقرب من السرير، والمشي في ردهات المستشفى من وقت لآخر حفاظاً على صحتهم".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تحذر من ترك مقعدك لكبار السن في الحافلات

وسائل النقل العامة

لندن - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنان حسين فهمي

القاهرة - مصر اليوم

عالم يجري تجارب

واشنطن - مصر اليوم

مكتبة الإسكندرية

القاهرة ـ مصر اليوم

لاعبو النادي الأهلي

القاهرة - مصر اليوم

الهواتف المحمولة

لندن - مصر اليوم

درة بفستان مخمل بنفسجي

بيروت - مصر اليوم