تشييع جثمان أمير الغناء العربي هاني شاكر اليوم الأربعاء إيران تنفي وقوع أضرار جراء اعتراض مسيرات قرب جزيرة قشم سنتكوم تعلن توجيهات لـ51 سفينة بتحويل مسارها فى إطار الحصار على الموانىء الإيرانية الإغاثة الطبية في غزة تؤكد أن الوضع الصحي في القطاع معقد حزب الله يستهدف تجمعات وآليات عسكرية إسرائيلية جنوب لبنان جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن هجومًا على مركز إسعاف في جنوب لبنان هجوم بمسيرات جوية أوكرانية يسفر عن مقتل 5 مدنيين في القرم انطلاق أولى رحلات حجاج بيت الله الحرام عبر قطار الحرمين السريع اليوم غارات إسرائيلية على "ديركيفا" و"برج قلاويه" توقع شهداء وجرحى جنوبي لبنان البحرية الباكستانية تستجيب لنداء استغاثة سفينة هندية في بحر العرب

أخبار عاجلة

تناول قشر فاكهة المانجو يحميك من مرض خطير

الثلاثاء ,13 أيلول / سبتمبر2022 ، 03:54 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تناول قشر فاكهة المانجو يحميك من مرض خطير

الفواكه والخضروات

القاهرة - مصر اليوم

المانجو فاكهة لذيذة ، تأكلها مقشرة ، لكن قشور العديد من الفواكه والخضروات غنية بالألياف والمواد الكيميائية النباتية ، إذا كنت معتادًا على تناول قشور الفاكهة مثل التفاح أو الكمثرى ، فقد تتساءل عما إذا كان قشر المانجو يوفر نفس النوع من الفوائد. يحتوي المانجو أيضًا على العديد من الفيتامينات والمركبات النباتية الأخرى التي لها صلة بنتائج صحية إيجابية، قد يؤدي تناول قشور المانجو إلى: تساعد في الوقاية من السرطان أو مكافحته، تحتوي قشور المانجو على مانجيفيرين ونوراثيريول وريسفيراترول ، وهي مضادات أكسدة قوية قد تساعد في الوقاية من السرطان أو مكافحته بما في ذلك سرطان الرئة والقولون والثدي والدماغ والحبل الشوكي. كما تحتوي قشور المانجو أيضًا على triterpenes و triterpenoids ، وهي مركبات نباتية تساعد في مكافحة السرطان والسكري . وجدت إحدى الدراسات أن مستخلصات قشور المانجو تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للسرطان أقوى من الفاكهة نفسها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول قشر فاكهة المانجو يحميك من مرض خطير

الفواكه والخضروات

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

طهران ـ مصر اليوم

الفنان المصري الراحل هاني شاكر

القاهرة - مصر اليوم

شركة 'ميتا بلاتفورمز'

واشنطن ـ مصر اليوم

جائزة الشيخ زايد للكتاب

أبوظبي ـ مصر اليوم

البرازيلي نيمار دا سيلفا

لندن ـ مصر اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف - مصر اليوم

درة ترتدي معطفا يناسب الربيع

تونس ـ مصر اليوم