الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 12:16:34 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 12:16:34 آخر تحديث
اشعر بالخجل
المشكلة:أنا شاب عمري 18 سنة أعتني من الخجل لا احب أن اخوض حوارات كثيرة او اتحدث مع احد اشعر بالاحراج والخوف من كل شيء؟
الحل:أنت ما زلت في فترة المراهقة ومن الطبيعي أن تواجه مثل هذه السلوكياتأنت بحاجة للثقة في نفسك لأجل تتخلص من الحالة اللي تعيشها وتعاني منها في حياتك الدراسية ومواجهة الاخرين والنقاش معهم والتحاور ومشاركتهم الاراء ولاتشعر بالخوف أو الرهبة وكن واثق من نفسك وحسن كلامك وقوة منطقك وبهذا تتخلص من حالة الخجل الذي تعاني منها في حياتك .
ترامب يؤكد أن البنية التحتية النفطية الإيرانية على وشك الانهيار
واشنطن ـ مصر اليوم
في ظلّ المواجهة المستمرة مع إيران، والتي لن تُحلّ إلا عندما يصبح الوضع الاقتصادي المتأزم لا يُطاق، قد يضطر الرئيس دونالد ترامب إلى الإبقاء على الحصار البحري المفروض على إيران لأسابيع، ما سيُلحق أضراراً اقتصادية ج...المزيد
البحرية الأميركية تعزز قدراتها بالذكاء الاصطناعي لرصد الألغام في مضيق هرمز
واشنطن - مصر اليوم
أظهر عقد ممنوح لشركة ذكاء اصطناعي في الآونة الأخيرة أن البحرية الأميركية تعزز قدراتها في هذا المجال لرصد الألغام التي وضعتها إيران في مضيق هرمز، أحد أهم الممرات الملاحية في العالم. وقال الرئيس دونالد ترامب إن البح...المزيدفتح باب الترشح لـ"جائزة الشيخ زايد للكتاب" في دورتها الـ21
أبوظبي ـ مصر اليوم
أعلنت جائزة الشيخ زايد للكتاب، التي ينظمها مركز أبوظبي للغة العربية التابع لدائرة الثقافة والسياحة – أبوظبي، الجمعة، فتح باب الترشح لدورتها الـ21 (2026–2027)، اعتباراً من الأول من مايو وحتى الأول من سبتمبر المقبل....المزيد
GMT 08:20 2026 الخميس ,30 إبريل / نيسان
البدلة النسائية تتألق في ربيع 2026 بإطلالات تجمع بين الكلاسيكية والجرأة
GMT 11:09 2026 الخميس ,30 إبريل / نيسان
إطلاق منصة "اكتشف مكة" لتعزيز تجربة الزوار عبر مرجع رقمي موحد
GMT 07:47 2026 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
خلطات طبيعية فعالة لإبعاد الآفات عن نباتات المنزل والحديقة
GMT 01:46 2026 الأحد ,03 أيار / مايو
الجندي الأميركي الذي أطلق النار على بن لادن يروي تفاصيل اللحظات الأخيرة من حياته
GMT 10:06 2026 السبت ,02 أيار / مايو
الجامعة العربية تؤكد أن حرية الصحافة ركيزة لضمان إعلام تعددي وموثوق
GMT 08:52 2026 الجمعة ,01 أيار / مايو
صعوبة تقبل الاختلافات الثقافية والاجتماعية
GMT 08:48 2026 الجمعة ,01 أيار / مايو
صعوبة التعامل مع التنمر أو الانتقادات
GMT 10:21 2026 الخميس ,30 إبريل / نيسان
صعوبة التعامل مع اختلافات التربية بين الزوجين
GMT 10:16 2026 الخميس ,30 إبريل / نيسان
صعوبة توزيع المهام المنزلية بين أفراد الأسرة
GMT 10:11 2026 الخميس ,30 إبريل / نيسان
صعوبة إدارة الفريق أو زملاء العمل عند الترقية
GMT 19:21 2026 السبت ,25 إبريل / نيسان
جامعة الملك سعود تحدّث نظام القبول والتسجيل لبرامج البكالوريوس
GMT 20:47 2026 السبت ,02 أيار / مايو
وثائقي جديد يكشف تسجيلات صوتية نادرة للأميرة ديانا
GMT 18:06 2026 السبت ,02 أيار / مايو
الزراعة المصرية تنفي شائعة رش الطماطم بمادة الإثيريل وتؤكد سلامتها
GMT 08:13 2026 السبت ,02 أيار / مايو
5 أبراج نجمهم خفيف وبيتأثروا بالحسد بسهولة
GMT 16:07 2026 السبت ,02 أيار / مايو
جريت وول موتور تطور سيارة خارقة بمحرك ثماني الأسطوانات لمنافسة فيراري
GMT 19:44 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
أسيل عمران تستعرض كواليس فيلمها الجديد "عوو "وتلقى دعم شقيقتها لجين عمران
GMT 21:26 2026 السبت ,02 أيار / مايو
ماجدة الرومي تحيي الذكرى 28 لرحيل نزار قباني بكلمات مؤثرة
GMT 20:47 2026 السبت ,02 أيار / مايو
وثائقي جديد يكشف تسجيلات صوتية نادرة للأميرة دياناGMT 13:08 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
أسماء أبو اليزيد تعلن حملها وتتألق بإطلالات حيوية
GMT 18:06 2026 السبت ,02 أيار / مايو
الزراعة المصرية تنفي شائعة رش الطماطم بمادة الإثيريل وتؤكد سلامتهاGMT 07:47 2026 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
خلطات طبيعية فعالة لإبعاد الآفات عن نباتات المنزل والحديقةGMT 09:41 2026 السبت ,02 أيار / مايو
تقنية جديدة في الخلايا الجذعية لعلاج أمراض الدم والسرطان
GMT 11:09 2026 الخميس ,30 إبريل / نيسان
إطلاق منصة "اكتشف مكة" لتعزيز تجربة الزوار عبر مرجع رقمي موحدGMT 08:13 2026 السبت ,02 أيار / مايو
5 أبراج نجمهم خفيف وبيتأثروا بالحسد بسهولةGMT 07:23 2026 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس
آبل تقترب من بدء الإنتاج الضخم لأول آيفون قابل للطى
GMT 18:18 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
أسرار جمال الأميرة رجوة الحسين وإطلالتها الهادئة الراقية
