الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 23:29:00 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 23:29:00 آخر تحديث
صعوبة التعامل مع التنمر أو الانتقادات
"أشعر بالألم عندما ينتقدني الآخرون أو يسخرون مني، وأحيانًا أبتعد عن المجتمع خوفًا من المواجهة."
تعلم التمييز بين النقد البناء والسلبي، ورد على الانتقادات بطريقة هادئة وموضوعية. تطوير الثقة بالنفس والتفكير الإيجابي يقلل من أثر التنمر ويجعلك أقل تأثرًا بما يقوله الآخرون. كما يمكن البحث عن الدعم الاجتماعي أو النفسي عند الحاجة.
ترتيب السعودية ومصر بين أكبر 20 اقتصادا في العالم خلال 2026
القاهرة - مصر اليوم
تكشف أحدث تقديرات صندوق النقد الدولي لعام 2026 أن المشهد الاقتصادي العالمي يعيد رسم خارطته سريعاً، مع بروز آسيا مركزاً رئيسياً للثقل الاقتصادي، وتقدم الاقتصادات النامية على سلم القوة الشرائية، وهو ما يظهر بوضوح في ...المزيددرة تعتبر كراهية الجمهور لشخصية ميادة في علي كلاي دليلاً على نجاحها
القاهرة - مصر اليوم
قالت الفنانة درة إن رد الفعل الكبير من الجمهور تجاه شخصية ميادة في مسلسل علي كلاي يعد دليلًا واضحًا على نجاح الدور، مؤكدة أنها تحب تقديم أدوار شعبية تتسم بالواقعية وتتيح لها بناء تاريخ للشخصية، حتى وإن كانت شريرة. ...المزيدالقمر يحفظ سجلًا كيميائيًا من هواء الأرض القديم
واشنطن ـ مصر اليوم
تتسرّب جزيئات الغلاف الجوي للأرض إلى الفضاء بصورة مستمرة، غير أن بحثاً علمياً جديداً يكشف أن هذه الجزيئات لا تختفي في عتمة الكون، بل تشقّ طريقها نحو القمر لتستقر في طبقات تربته وتتراكم هناك على مدى مليارات السنين.&n...المزيداستقالة مديرة متحف اللوفر على خلفية حادثة سرقة جواهر التاج البريطاني
باريس ـ مصر اليوم
استقالت مديرة متحف اللوفر الشهير في باريس، الثلاثاء، على خلفية سرقة جواهر التاج البريطاني التي بلغت قيمتها 88 مليون يورو (100 مليون دولار) العام الماضي، والتي وُصفت بأنها "سرقة القرن". وأعلن الرئيس الفرنسي إي...المزيد
GMT 22:26 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
تسريحات شعر ناعمة للنجمات في رمضان
GMT 11:43 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
أمانة المدينة المنورة تعتمد مشروعًا فندقيًا بحي الروابي لتعزيز السياحة
GMT 06:11 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
طاولات القهوة في 2026 لمسة عصرية تعيد تشكيل ديكور غرفة المعيشة
GMT 05:34 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
ترامب يقول إن قرار إنهاء العملية ضد إيران سيتخذ بالاشتراك مع نتنياهو
GMT 00:38 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
نتفليكس تنهي شراكتها مع ميغان ماركل بعد موسمين لم يحققا النجاح المتوقع
GMT 08:49 2026 السبت ,07 آذار/ مارس
تجاوزات لا يمكن التسامح فيها في العلاقة الزوجية
GMT 03:14 2026 السبت ,07 آذار/ مارس
نصائح مهمة للمرأة العاملة لترسيخ حدودها وبناء علاقات صحية في العمل
GMT 23:23 2026 الجمعة ,06 آذار/ مارس
طرق الحفاظ على الاحترام أثناء الخلاف خلال شهر رمضان
GMT 03:14 2026 الجمعة ,06 آذار/ مارس
8 أسرار تساعد الموظفات على التقدم مهنياً
GMT 12:05 2026 الخميس ,05 آذار/ مارس
أساليب تعزيز الثقة بين الزوجين للحفاظ على علاقة عاطفية مستقرة
GMT 18:19 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
بريطانيا توقف منح تأشيرات الدراسة لأربع دول وتأشيرات العمل للأفغان
GMT 06:08 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
رئيسة فنزويلا بالوكالة تطلب من ترامب رفع الحصار والعقوبات عن بلادها
GMT 08:08 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
موجة نفوق غامضة للطيور في أميركا تثير المخاوف الصحية
GMT 01:31 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
الأبراج النسائية الأكثر تمتعًا بالصفات القيادية وقوة الشخصية
GMT 09:56 2026 السبت ,07 آذار/ مارس
سيارة أودي RS Q8 في أحدث تعديل بقوة تصل لـ 760 حصانًا
GMT 17:52 2026 الخميس ,05 آذار/ مارس
مايا دياب تؤكد دعمها الكامل لدينا الشربيني و تنتقد فوضى مواقع التواصل
GMT 13:23 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
درة تعتبر كراهية الجمهور لشخصية ميادة في علي كلاي دليلاً على نجاحها
GMT 06:08 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
رئيسة فنزويلا بالوكالة تطلب من ترامب رفع الحصار والعقوبات عن بلادهاGMT 08:20 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
تناسق الألوان غير المتوقّع لمسة جريئة تعيد تعريف الموضة في 2026
GMT 08:08 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
موجة نفوق غامضة للطيور في أميركا تثير المخاوف الصحيةGMT 06:11 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
طاولات القهوة في 2026 لمسة عصرية تعيد تشكيل ديكور غرفة المعيشةGMT 06:40 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
التدخين يغير الجينات في شبكية العين ويزيد خطر فقدان البصر
GMT 11:43 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
أمانة المدينة المنورة تعتمد مشروعًا فندقيًا بحي الروابي لتعزيز السياحةGMT 01:31 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
الأبراج النسائية الأكثر تمتعًا بالصفات القيادية وقوة الشخصيةGMT 23:09 2026 السبت ,14 شباط / فبراير
أول تسريب لشكل هاتف غالاكسي زد فولد وايد منافس آيفون فولد
GMT 08:22 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
تألق لافت للمشاهير في كأس السعودية 2026 بروح تراثية معاصرة
