الشمس

ارتفعت معدلات الإصابة بسرطان الجلد في بريطانيا بنحو الثلث خلال العقد الماضي، ومن المتوقع أن تصل إلى مستوى قياسي يبلغ 20800 حالة هذا العام، وفقًا لإستطلاعات وأبحاث نشرت حديثاً.

وشهد الباحثون أكبر زيادة في معدلات الإصابة بسرطان الجلد لدى البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 80 عامًا، والذين ارتفعت معدلات الإصابة بهم بنسبة 57% في العقد الماضي، وفقًا لأرقام مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة.

وربط الخبراء في السابق بين زيادة حالات سرطان الجلد لدى الأجيال الأكبر سنا وتزايد شعبية العطلات الأجنبية الرخيصة منذ الستينيات.

وسجلت جميع الأعمار زيادة في المعدلات، لكن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و49 عاما سجلوا أقل زيادة خلال الفترة الزمنية بنسبة 7 في المائة. ووفقا للمؤسسة الخيرية، قد يكون هذا بسبب زيادة الوعي بأهمية كريم الحماية من الشمس.
وقد تم تشخيص إصابة كارولين، 57 عامًا، بسرطان الجلد في عام 2018 بعد أن لاحظت وجود عيب صغير يشبه الشامة في ساقها، على الرغم من أنها لم تكن "تأخذ حمامًا شمسيًا" أبدًا.

"كنت خائفة للغاية عندما تلقيت الأخبار لأول مرة. وقالت: "أشعر بأنني محظوظة حقًا لأن العلاج كان ناجحًا، لكنني أعرف آخرين لم يحالفهم الحظ مثلي". "لم أمارس حمام الشمس من قبل، لكني أحرقت بشرتي أثناء العطلة في الماضي. الآن، أنا أكثر حذرًا. آمل أن تشجع قصتي الناس على التفكير في عاداتهم والاهتمام عندما يستمتعون بالشمس.

"من المحزن حقاً أن نسمع أن أعداد الأشخاص الذين يصابون بالورم الميلانيني لا تزال في ارتفاع، خاصة عندما يكون من الممكن الوقاية من العديد من الحالات. إذا رأيت أي تغييرات غير عادية على بشرتك، تأكد من رؤية طبيبك العام. يمكن أن تجعل كل الفرق." منذ خضوعها لعملية جراحية أصبحت خالية من السرطان.

ووجد التحليل أنه يمكن الوقاية من حوالي 17 ألف حالة سرطان الجلد كل عام، مع ما يقرب من تسعة من كل عشرة حالات ناجمة عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.

وقالت المؤسسة الخيرية إن هذه الأرقام كانت بمثابة تذكير مهم بالحاجة إلى حماية البشرة في الشمس مع اقتراب فصل الصيف.

وقالت ميشيل ميتشل، الرئيس التنفيذي لأبحاث السرطان في المملكة المتحدة: "من المثير للقلق أن نرى عدد الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بسرطان الجلد الميلانيني في جميع أنحاء المملكة المتحدة. إن حقيقة أن غالبية هذه الحالات يمكن الوقاية منها تؤكد أهمية أن يأخذ الأشخاص سلامة الشمس على محمل الجد.

"يستمر معدل البقاء على قيد الحياة من السرطانات، بما في ذلك سرطان الجلد، في التحسن، مما يدل على التقدم الكبير الذي حققته الأبحاث. ولكن من المهم أن يحاول الناس تقليل خطر الإصابة بالمرض في المقام الأول.

وقالت الدكتورة كلير نايت، مديرة المعلومات الصحية في مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة: "إن التعرض لحروق الشمس مرة واحدة فقط كل عامين يمكن أن يزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد بمقدار ثلاثة أضعاف، مقارنة بعدم التعرض للحروق مطلقًا". سواء كنت تستمتع بالطقس الجيد في الخارج أو هنا في المنزل، فمن المهم أن تحمي نفسك من التعرض لأشعة الشمس كثيرًا، خاصة إذا كنت تحترق بسهولة.

" يذكر أن حروق الشمس لا تحدث فقط عندما يكون الجو حارًا - بل يمكن أن تحدث في الأيام الباردة أو الأكثر غيومًا أيضًا. و أفضل طريقة لحماية بشرتك عندما تكون الشمس قوية هي استخدام الظل والملابس وواقي الشمس معًا. كما يجب بحث عن الظل في منتصف النهار، وغط نفسك بقميص يغطي كتفيك، وقبعة ونظارات شمسية، واستخدم كريمًا واقيًا من الشمس بمعامل حماية SPF 30 على الأقل وأربعة أو خمس نجوم. تأكد من وضع الكثير منه وإعادة تطبيقه بانتظام.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

طريقة تكشف عن إصابتك بسرطان الجلد من خلال الوحمات

الأشعة فوق البنفسجية تقتل 99.9% من فيروسات كورونا