الرضاعة ل6 أشهر تحمي المرأةِ من السرطان

كشفت صحيفة "دايلي تلغراف" البريطانية، نقلاً عن دراسة جديدة، أنّ المرأة التي تُرضع طفلها لمدّة لا تقلّ عن ستة أشهر تقلّل خطر وفاتها بالسرطان بنسبة 10 في المئة. وذكرت الصحيفة أنّ توصيات منظمة أبحاث السرطان العالمية في بلجيكا تشمل تقديم النصائح للأمّ الحديثة بُغية إرضاع طفلها ما لا يقلّ عن ستة أشهر. وقد كشفت الدراسة أنّ الأمهات اللواتي كنّ يفعلن ذلك، انخفض لديهنّ خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 10 في المئة، وقَلّ لديهن احتمال الوفاة بأمراض القلب الوعائيّة بنسبة 17 في المئة. وكشفت الدراسة، التي تقَصّت أساليب حياة أمّهات من تسع دول أوروبية، أنّ اللواتي اتّبَعن جميع التوصيات بحذافيرها، قلّ لديهن احتمال الوفاة من الأمراض التنفسية بنسبة 50 في المئة ومن أمراض القلب الوعائية بنسبة 44 في المئة ومن السرطان بنسبة 20 في المئة، مقارنة باللواتي كنّ أقلّ اتباعاً لها. وتشمل التوصيات محافظة المرأة على قوامها قدر الإمكان من دون أن تكون أقلّ من الوزن العادي، وأن تمارس الرياضة حوالى 30 دقيقة يومياً، وتقلّل الأطعمة المالحة والمعلّبة واللحوم الحمراء، إلى جانب أكل الكثير من الخضار والفاكهة والحبوب وعدم التدخين.