وفاة كيفن كيجان أسطورة ليفربول والمنتخب الإنجليزى عن عمر 75 عامًا روسيا تعلن إحباط هجوم أوكراني ضخم بأكثر من 400 طائرة مسيرة استهدفت موسكو الجيش الأميركي يعلن مقتل جنديين إضافيين في العراق والأردن إثر الهجمات الإيرانية الصحة اللبنانية تعلن ارتفاع حصيلة شهداء العدوان الإسرائيلي إلى 4328 الحرس الثوري يكشف عن هجوم استهدف مركز قيادة في منطقة التنف السورية الداخلية البحرينية تعلن إطلاق صفارات الإنذار وتدعو المواطنين والمقيمين التوجه إلى أقرب مكان آمن قتيلان و3 إصابات خطيرة في هجوم إسرائيلي على دير جرير شرق رام الله ارتفاع عدد ضحايا زلزال بيرو إلى 6 قتلى وأكثر من 30 مصابًا إطلاق صافرات الإنذار مجدداً في البحرين هزتان أرضيتان تضربان غربي إيران

أخبار عاجلة

بطل كمال أجسام في عمر الـ90 يدخل موسوعة غينيس

الخميس ,17 آب / أغسطس2023 ، 05:32 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - بطل كمال أجسام في عمر الـ90 يدخل موسوعة غينيس

مسابقات كمال الأجسام

واشنطن ـ مصر اليوم

دخل جيم أرينجتون موسوعة جينيس للأرقام القياسية، كأقدم لاعب كمال أجسام، نظرًا لممارسته الرياضة رغم بلوغه التسعين عامًا، بحسب موقع "فيتبوك" الألماني.

ويبلغ الأمريكي جيم أرينجتون من العمر 90 عامًا ولا يزال ينافس في مسابقات كمال الأجسام، وهو أكبر لاعب كمال أجسام في العالم، ولكن كيف تمكن من الحفاظ على لياقته لفترة طويلة.

ومن المعروف أن تدريب القوة ورفع الأثقال لهما أهمية خاصة في الحماية من الشيخوخة، لأن هذا يحمي من فقدان العضلات والعظام بشكل طبيعي وهو ما استفاد منه جيم أرينجتون.

وبعد مرور أكثر من 70 عامًا، لا يزال أرينجتون يتدرب في صالة الألعاب الرياضية في شاطئ فينيسيا، وذلك ثلاث مرات في الأسبوع لمدة ساعتين تقريبًا.

حصل على المركز الثالث في مسابقة للاتحاد الدولي للياقة البدنية وكمال الأجسام هو جمعية كمال أجسام تضم 183 اتحادًا فرعيًا وطنيًا في جميع أنحاء العالم.

على الرغم من بلوغه عامه التاسع والستين، إلا أن نجم المصارعة هالك هوجان، يبدو وكأنه لم يفقد بريقه، بعضلاته وشاربه المميز، وهو ما كشف عن أن السبب في ذلك مظهره الغذائي المميز.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

بطل كمال أجسام في عمر الـ90 يدخل موسوعة غينيس

مسابقات كمال الأجسام

واشنطن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ مصر اليوم

الموسيقار المصري هاني شنودة

القاهرة ـ مصر اليوم

تطبيق "تيك توك"

واشنطن ـ مصر اليوم

مضيق هرمز

بكين ـ مصر اليوم

النجم الإسباني الشاب لامين يامال

واشنطن ـ مصر اليوم

آلية مناعية قد تبطئ الشيخوخة

واشنطن ـ مصر اليوم

هيفاء وهبي بفستان مرصع بالكريستال

بيروت ـ مصر اليوم