الفرق بين الفوائد الجمالية للحمام المغربي والدلكة السودانية

هناك فرق بين فوائد الحمام المغربي والدلكة السودانية:

أولا: الحمام المغربى

احتياجات الحمام المغربي:

* اللوفة المغربية.

* الصابون المغربي.

* الطمي المغربي.

* ماء الورد.

* حجر خفاف.

* حناء بيضاء.

خطوات عمل الحمام المغربي

* يُملأ الحوض بالماء الساخن وتغلق منافذ الهواء، ليمتلئ الحمام بالبخار وفي هذه الأثناء نضع اللوفة في ماء بارد، ويتم الاستلقاء داخل الحوض المليء بالماء الساخن لمدة من 5 : 10 دقائق وفي حالة عدم وجود حوض يمكن غسل الجسم بالماء الساخن. ونضع اللوفة في ماء دافئ.
يتم عمل حمام "كريم" يناسب الشعر مع تغطية الرأس بقناع حتى لا يصل البخار إلى فروة الرأس، ويتم خلط الصابون المغربي مع الحناء ثم يوضع الخليط على الجسم والوجه.
ويُوضع الصابون على الجسم حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة للوجه فينظف في الحال ولا يفرك باللوفة.
ويتم تنظيف الجسم بالماء الساخن ثم نفركه باللوفة المغربية من الأسفل إلى الأعلى في اتجاه القلب لتنشيط الدورة الدموية.
ويُستخدم الطمي المغربي  لترطيب البشرة ويُخلط مع ماء الورد ويوضع الخليط على الجسم ثم نشطفه.
ويتم التركيز على المناطق الخشنة في الجسم مثل الكوعين والركبتين والمناطق الدهنية في البشرة.
ويتم إزالة الرؤوس السوداء من الوجه حيث تكون البشرة في هذه الأثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها. وتُفرك القدمان بالحجر الخفيف حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.

ويتم تجفيف الجسم بتمرير قطنة مبللة بماء الورد للحصول على مزيد من الانتعاش وغلق مسام الجلد مرة أخرى.

ويفضّل عمل الحمام المغربى مرة فى الأسبوع. 

فوائد الحمام المغربي:

إزالة خلايا الجسم الميته وإزالة الرؤوس السوداء، فضلا عن لمعان البشرة وتفتيح لون الجسم والحصول على نعومة حريرية، وحفظ حيوية ونضارة الجسم، كما يساعد على تأخر ظهور التجاعيد على البشرة، والمساهمة في إنقاص الوزن، وخروج المياه الزائدة من الجسم.
وينشط الدورة الدموية ويزيل الإرهاق.
ثانيًا: الدلكة السودانية
هناك أنواع عديدة من الدلكة السودانية وأشهرها الدلكة السوداء وهي عبارة عن كور من مجموعة من المكونات ويستغرق تحضيرها 3 أيام ويتم شراؤها جاهزة في الغالب واستخدامها بالطريقة التي سأوضحها لاحقًا واستخدام ما يعرف بالخمرة (عطر سوداني) معها.

تنقسم الدلكة السوداء إلى نوعين:

*  دلكة دقيق الذرة.

* دلكة المحلب.

مكونات دلكة دقيق الذرة:

  دقيق ذرة (أو دخن).

•        صندلية.

•        عطر بنت السودان.

•        عطر "جلامور" الفرنسي.

•        السرتية الهندية.

•        محلب مطحون.

•        مياه القرنفل.

•        صندل مطحون.

•        مسك مطحون.

•        حطب الطلح وبعض المكونات الأخرى.

 مكونات دلكة المحلب:

نفس مكونات دلكة الذرة ولكن باستخدام المحلب وعصير الليمون.

طريقة استخدام الدلكة السوداني:

* يتم الاستحمام  بالمياه الفاترة، وتجفيف الجسم وبعد ذلك استخدام عجينة الدلكة التي تكون على شكر كورة.، وتوضع العجينة في راحة اليد وبلها بالماء ثم يتم  فرك الجسم بها في حركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية .
وتتفت العجينة على الجسم وتخرج الخلايا الميتة، ويشطف جيدًا بالماء ثم يرطب .

فوائد  الدلكة السودانية:

* إزلة طبقات الجلد الميتة، وتفتيح لون البشرة وتوحيد لونها، وإكساب البشرة النعومة والنضارة، وتأخير ظهور الشعر في الجسم، كما تمنح البشرة لونا ورديا، وتساعد على شد الجسم وتجعل مظهره جذابا، وتكسب الجسم النعومة كما تعمل على تفتيح المناطق الغامقة الحساسة في الجسم.