7 نصائح لحماية بشرتكِ من الجفاف خلال الشتاء

مع انخفاض درجات الحرارة خلال موسم البرد تتعرض البشرة للجفاف والتشققات. وللتغلب على أثار برودة الطقس والهواء الجاف على بشرتك، هناك بعض الخطوات الضرورية للحفاظ على نضارة وحيوية بشرتك.
1- كريمات اليدين

اليدين هي الأكثر عرضة للجفاف خاصةً خلال فصل الشتاء. احرصي على توافر كريمات اليدين في متناول يديكِ أينما ذهبتِ. احتفظي بها في حقيبة يدك، في الحمام، وفي غرفة نومك. واستخدميها لترطيب يديكِ مع إعادة استخدامها لعدة فترات خلال اليوم.

2- غسيل البشرة مرة واحدة يوميًا

خلال الطقس الحار، قد تحتاجين لغسيل بشرتك أكثر من مرة خلال اليوم. لكن خلال فصل الشتاء، فقط اغسلي بشرتك مرة واحدة قبل الذهاب للنوم. كما ينصح باستبدال أنواع الصابون بغسول مرطب للحفاظ على تنعيم وترطيب بشرة الوجه خلال الأيام الباردة.

3- سائل الاستحمام المرطب

يساعد ذلك على الحفاظ على ترطيب الجسم أثناء الاستحمام كي يغنيكِ عن استخدام اللوشن المرطب.

4- تجنب الحرارة

لا تستخدمي الماء الساخن للاستحمام، حيث يعرض ذلك بشرتك للجفاف الشديد نتيجة لإزالة الزيوت الطبيعية التي تحمي الطبقة الخارجية من البشرة. استخدمي الماء الدافئ أو الفاتر للحفاظ على ترطيب بشرة الجسم والبشرة.
5- ترطيب البشرة مرتين يوميًا

سواء ذلك في الشتاء أو الصيف، تحتاج البشرة لاستخدام الكريم المرطب والواقي من الشمس. إن لم يتوافر لديكِ كريم الليل المرطب، استخدمي المرطب العادي للعناية ببشرتك. وينصح كذلك باستبدال كريمات الأساس المعتادة بكريم BB الذي يضمن لكِ الحصول على الترطيب اللازم وحماية البشرة قبل وضع المكياج.

6- تجنبي الرتينول

الرتينول من العناصر الأساسية لمكافحة شيخوخة البشرة، وقد يتوافر في العديد من كريمات البشرة. لكن قد يؤدي الرتينول لكن قد يؤدي الرتينول إلى جفاف البشرة. لذلك، تجنبي استخدام الرتينول خلال فصل الشتاء أو استخدميه مرتين أو 3 مرات فقط خلال الإسبوع.

7- ترطيب الجسم

بعد الاستحمام، سارعي بترطيب بشرة الجسم. مع استخدام اللوشن على الجسم الرطب، يكون امتصاص العناصر المغذية أسهل. اختاري أنواع لوشن الجسم الغنية بالعناصر المهدئة للبشرة.

8- ترطيب طبقة الكيوتيكل

تحتاج الأظافر وطبقة الكيوتيكل أيضًا للعناية. اختاري كريمات مخصصة للعناية بمنطقة الكيوتيكل أو استخدام الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون لتدليكها جيدًا.