وصول الرئيس الإماراتي محمد بن زايد آل نهيان إلى الكرملين لإجراء محادثات مع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين حريق ضخم طال عددا من المنازل في محافظة القاهرة سحب عاجل لكبسولات قهوة شائعة قد تهدد صحة مرضى القلب في الولايات المتحدة مقتل 15 راكبا إثر تحطم طائرة كولومبية جيش الاحتلال الإسرائيلي يدهس فلسطينيا شرقي نابلس بالتزامن مع اقتحام مستوطنين مقام يوسف الاتحاد الصيني يُصدر 73 قرارا بالإيقاف مدى الحياة ويُعاقب 13 ناديا بتهمة التلاعب بنتائج مباريات وفساد كوبا تتجاوز ذروة إصابات حمى الضنك والشيكونغونيا وتدخل "منطقة الأمان" الوبائية عاصفة «القنبلة الإعصارية» تقترب من نيويورك وتهدد بمزيد من الثلوج وانخفاض حاد في درجات الحرارة الأمن الروسي يعلن تحييد إرهابيين خططا لهجمات تستهدف خط سكة حديد وموقعا دينيا في داغستان قتلى في هجوم روسي على زابوريجيا جنوبي أوكرانيا

أخبار عاجلة

5 نصائح هامة للوقاية من جفاف العين

الخميس ,16 تموز / يوليو2015 ، 01:54 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 5 نصائح هامة للوقاية من جفاف العين

5 نصائح هامة للوقاية من جفاف العين

القاهرة – مصر اليوم

يعانى الكثير منا من مشكلة جفاف العين وهى مشكلة أنتشرت مؤخرًا بشكل ملحوظ نتيجة لتعرض العين لأجهزة الكمبيوتر لفترة طويلة وأسباب أخرى كثيرة، وهى مشكلة لا يمكننا علاجها تمامًا ولكن يمكننا التقليل أو الوقاية منها، لذا نقدم لكِ الآن مجموعة وصفات طبيعية ونصائح تساعدكِ في الوقاية من جفاف العين....

1- تجنبي تعريض عينيكِ للهواء مباشرًة خاصًة هواء سخان السيارة ومجففات الشعر ومكيفات الهواء، حتى لا تجف الدموع ولتظل العين رطبة طوال الوقت.

2- أحرصي على ارتداء نظارة الشمس أثناء الخروج في فترة الصباح للوقاية من أشعة الشمس الضارة، ونظارات واقية أثناء السباحة لحماية العين من الجفاف والأمراض.
3- إبتعدي عن فرك العين وأحرصي على الحفاظ عليها رطبة طوال الوقت خاصًة في فصل الشتاء مع الهواء الشديد الجاف، كما يمكنك وضع قطع من الخيار على منطقة العين لترطيبها.

4- استخدام الدموع الإصطناعية مثل قطرات العين أو المراهم، التي تمنح عينيكِ الرطوبة وتحفظها من الإصابة بالجفاف.
5- التقليل من الملح في النظام الغذائي الخاص بكِ، لأنه يعتبر من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى جفاف العين، كما يجب أن تحرصي على شرب الكثير من الماء.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 نصائح هامة للوقاية من جفاف العين

5 نصائح هامة للوقاية من جفاف العين

القاهرة – مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة المصرية سوسن بدر

القاهرة - مصر اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ مصر اليوم

المصحف الشريف

الرياض ـ مصر اليوم

كريم بنزيمة نجم نادي الاتحاد السعودي

الرياض ـ مصر اليوم

صورة تعبيريه للاكتئاب

واشنطن - مصر اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ مصر اليوم