توقيت القاهرة المحلي 12:41:33 آخر تحديث
  مصر اليوم -

كيف تحفز طفلك على تناول الطعام

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - كيف تحفز طفلك على تناول الطعام

كيف تحفز طفلك على تناول الطعام
القاهرة - مصر اليوم

هل تريد أن يأكل طفلك بانتظام؟ ربما تحتاج إلى فهم كيفية عادات طفلك في وقت الطعام.

أول شيء يجب أن تعرفه هو أن تحفيز طفلك على الأكل بسيط، باعتبار أن أحد أهم الاحتياجات في حياة الشخص هو الطعام.، لذلك من المهم جدا  إطعام طفلك بشكل جيد، لأن هذه مرحلة يكتسب فيها الطفل العادات التي سيطبقها طوال حياته.

وإذا كان طفلك لا يحب نوعًا معينًا من الطعام ، من الضروري أن تعتمد أشياء مثل الألعاب أو الجوائز أو الإبداع عند تقديم الطبق  لترغيبه في الطعام.
طرق لتحفيز طفلك لتناول الطعام

    الإهتمام بالبيئة

من الجوانب الهامة جدًا في روتين طفلك الغذائي هو البيئة التي يتم فيها تطوير كل وجبة، لذلك يجب عليك السعي لخلق جو لطيف، يشمل الموسيقى الهادئة وتشغيل الأضواء.

    عدم الإجبار

الفضيلة الأولى التي يجب أن تتمتعي بها كأم هي الصبر، وسوف تسير بعض الأمور بشكل جيد في المحاولة الأولى. لذلك، إذا أجبرت طفلك على تناول الطعام، قد يسبب مشاكل طويلة الأجل، له مثل السمنة.

أقرأ أيضاً : اكتشفي أسباب عدم بكاء الطفل حديث الولادة

    اسأليه عما يحب تناوله

 اسأليطفلك عن الطعام الذي يفضله وحاولي مزجه مع بعض الخضار التي يكرهها، فتواصل الأم والطفل أمر ضروري، وإذا كان ثمة علاقة صغيرة، يمكن توطيد العلاقة، وذلك مثلا من خلال تشريكه في عملية الطبخ معك وكمكافأة، يمكنك تضمين طفلك في إعداد الوصفة.

وهذا يمكن أن يكون بمثابة حافز ممتاز لطفلك لتناول الطعام بشكل جيد لأنه يشارك في العملية برمتها.

    انتظري حتى يشعر بالجوع

في حين أنه يجب عليك تحديد وقت ووقت لتناول الطعام كعائلة، يجب ألا تجبر طفلك على تناول الطعام إذا لم يكن جائعا. عادة ما يميل الأطفال، عن طريق الإلهاء  أو القليل من الاهتمام، إلى نسيان شهيتهم، لذلك، عندما يقترب موعد تناول الطعام،اسأليه إذا كان جائعا، وبهذه الطريقة، سوف توقظ شهيته ويذهب إلى الطاولة بحماس.

قد يهمك أيضاً :

كيفية التغلب على خجل طفلك وعدم التعبير عما في داخله

مؤشرات تدل على تأخر نمو الأطفال تعرفي عليها

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف تحفز طفلك على تناول الطعام كيف تحفز طفلك على تناول الطعام



الملكة رانيا بإطلالات شرقية ساحرة تناسب شهر رمضان

عمان ـ مصر اليوم

GMT 02:02 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

الملكي يتقدم 1-0 قبل نهاية الشوط الأول ضد ألكويانو

GMT 10:15 2021 الإثنين ,18 كانون الثاني / يناير

للمرة الثانية أسبوع الموضة في لندن على الإنترنت كلياً

GMT 14:16 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير

الحكم في طعن مرتضى منصور على حل مجلس الزمالك

GMT 09:20 2020 الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر

طريقة لتبييض الأسنان ولإزالة الجير دون الذهاب للطبيب

GMT 08:52 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر

أسعار العملات الأجنبية مقابل الجنيه المصري اليوم السبت

GMT 02:02 2020 الأربعاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر

مصر على أتم الاستعداد لمواجهة أى موجة ثانية لفيروس كورونا

GMT 09:09 2020 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر

حسام حسني يؤكد لو تم علاج ترامب في مصر لكان شفائه أسرع

GMT 14:47 2020 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر

أستون فيلا يعلن عن تعاقده مع أغلى صفقة في تاريخه

GMT 04:36 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير

ابن الفنان عمرو سعد يكشف حقيقة انفصال والديه

GMT 04:46 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر

هنا الزاهد بإطلالة جريئة في أحدث ظهور لها

GMT 09:51 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

"أدنوك أبوظبي" يحتفل باليوم الوطني للإمارات

GMT 18:05 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

"ويفا" يُعلن طرح مليون تذكرة إضافية لجمهور "يورو 2020"
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon