الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 16:53:06 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 16:53:06 آخر تحديث
وصفات مبهرة لوجبات طفلك بعد أن يتم شهره الـ12
وصفات مبهرة لوجبات طفلك
القاهرة - مصر اليوم
بلغ طفلك شهره الـ12، وحان الوقت ليتعلم تناول الطعام كالكبار. لكن السؤال الذي تطرحينه على نفسك هو: ماذا أطعمه؟ وفي الواقع، عليك أن تبدئي بإدخال الأطعمة الصلبة إلى وجباته. لكن في الصباح الباكر قدمي له الحليب. وبعد مرور بعض الوقت، حضري له بوريه الفاكهة أو كعكة الأرز مع الحليب أو اللبن الزبادي.
ولوجبة الغداء احرصي على أن يحصل على حاجته من البروتين من خلال تناول اللحم أو الدجاج أو السمك مع البذور والحبوب. ولا تنسي النشويات كالأرز والبطاطا والخبز والباستا. ومن المفيد أن يتناول الفاكهة المسلوقة واللبن الزبادي والمتبلات الناعمة.
أما لوجبة بعد الظهر الخفيفة، فقدمي له القليل من الجبنة. وفي المساء احرصي على أن تحتوي وجبة عشائه على القليل من الدجاج أو السمك أو الجبنة، وعلى الخضار المهروسة والأرز أو البطاطا أو الباستا. وننصحك بأن تحضري له وصفة الدجاج الحلو والحامض:
- اسلقي قطعة من صدر الدجاج. أضيفي إليها ملعقتي طعام من عصير التفاح وملعقة طعام من صلصة الصويا.
- واخلطي المكونات، ثمّ أضيفي شرحات نصف حبة من الجزر وربع حبة مقطعة من الفليفلة الخضراء وشريحة من الأناناس وحبة مقطعة من الطماطم.
- اخلطي المكونات مجدداً، ثم غطي وعاء الطهو واتركيه على نار هادئة لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الدجاج تماماً. ويمكنك أن تضيفي الماء بين الحين والآخر.
بعد نضج الطبق اخفقيه في الخلاط. ولا تنسي أن يتناول طفلك الحليب قبل النوم.
GMT 03:12 2022 الأربعاء ,29 حزيران / يونيو
حيلة بسيطة تجعل طفلك يتناول أطعمة صحية بكميات أكبر
GMT 03:06 2022 الأربعاء ,29 حزيران / يونيو
طريقة عناق حديثي الولادة تؤثر على صحتهم
GMT 12:18 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
خطوات تطبيق المكياج التركيGMT 12:16 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
طرق اخفاء علامات السهر بواسطة "مساحيق التجميل"GMT 12:15 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
طرق تثبيت مساحيق التجميل على البشرةالبنك المركزي المصري يبقي على معدلات الفائدة دون تغيير
القاهرة -مصر اليوم
قررت لجنة السياسة النقديـة للبنك المركزي المصري في اجتماعهـا، الخميس الإبقاء على سعري عائد الإيداع والإقراض لليلة واحدة وسعر العملية الرئيسية للبنك المركزي عند 27.25 بالمئة و28.25 بالمئة و27.75 بالمئة على الترتيب، في خط...المزيدحسين فهمي على موعد مع أيمن زيدان في المغرب للاحتفاء بمسيرتهما الفنية
الدار البيضاء ـ مصر اليوم
يجتمع النجمان: المصري حسين فهمي، والسوري أيمن زيدان، معاً، في مدينة الدار البيضاء المغربية، خلال الفترة بين السادس والثالث عشر من سبتمبر الحالي، بعد أن اختارتهما إدارة «مهرجان الدار البيضاء للفيلم العربي»، ...المزيدأميركا تتعاون مع عمالقة الإنترنت لتخطي الرقابة في روسيا وإيران وميانمار
واشنطن ـ مصر اليوم
عقد البيت الأبيض اجتماعاً مع ممثلي شركات أمازون وغوغل ومايكروسوفت وكلاود فلير وشركات أخرى يوم الخميس، في مسعى لإقناع شركات التكنولوجيا الأميركية العملاقة بإتاحة النطاق الترددي الرقمي بشكل أكبر لأدوات التهرب من ا...المزيدالموت يغيب الفنان التشكيلي المصري حلمي التوني أحد أبرز المبدعين على مستوى العالم
القاهرة ـ شيماء عصام
غيب الموت الفنان التشكيلي حلمي التوني، اليوم السبت، والذي يعد أحد أبرز المبدعين المصريين وواحد من مصممي أغلفة الكتب على مستوى العالم.ونعت نقابة الفنانين التشكيليين في مصر حلمي التوني كأحد أبرز مصممي أغلفة الكتب ع...المزيدرونالدو يسجل الهدف الـ900 في مسيرته الكروية و يؤكد أنه لا يحطم الأرقام القياسية بل هي تطارده
الرياض ـ مصر اليوم
GMT 02:18 2024 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
أسبوع دبي للموضة يضم أجدد الصيحات المُناسبة لخريف وشتاء 2024
GMT 02:02 2024 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
الجسور في فينيسيا تعتبر الأجمل والأكثر سحراً في العالم
GMT 01:46 2024 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
نصائح مُهمة في ديكور غرفة النوم لجعلها أنيقة ودافئة ومُريحة
GMT 11:29 2024 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
الأمير ويليام يُعلن عن تعاونه مع برنامج تلفزيوني خاص بالأطفال
GMT 16:46 2024 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
"حزب الله" يقصف قاعدة إسرائيلية بصواريخ كاتيوشا والإحتلال يستعد لشنّ هجمات داخل لبنان
GMT 15:06 2024 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
أطفال غزة محاصرون وسط الحرب الإسرائيلية وبلا مدارس مع بدء العام الدراسي الجديد
GMT 14:30 2024 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
ثلاث نواب في البرلمان البريطاني مؤيدون لإسرائيل يطالبون ستارمر التراجع عن حظر مبيعات الأسلحة
GMT 05:57 2024 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
الإضاءة الليلية الشديدة تزيد خطر الإصابة بمرض ألزهايمر
GMT 11:55 2024 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
شيرين عبد الوهاب تحمس جمهورها لتحدٍ جديد بعد نجاح أغانيها
GMT 05:59 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
بلينكن يعلن عن عدم التوصل إلى اتفاق تطبيع سعودي إسرائيلي
GMT 12:08 2024 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
بريطانيا تخطط لإقامة نصب تذكاري للملكة إليزابيث بالقرب من قصر باكنغهام
GMT 09:09 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "القوس" في سبتمبر/ أيلول 2024
GMT 12:50 2024 الخميس ,29 آب / أغسطس
جمانا الراشد تتألق بإطلالة تجسّد الرقي والتميّز في مهرجان البندقية
GMT 10:30 2024 الإثنين ,19 آب / أغسطس
ارتفاع كبير لسعر الدواء في السوق المصري
GMT 12:49 2024 الثلاثاء ,27 آب / أغسطس
صندوق النقد يخفف بعض شروط حزمة التمويل البالغة 8 مليارات دولار لمصر
GMT 08:49 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الأسد" في سبتمبر/ أيلول 2024
GMT 06:56 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر
الإفراط في تناول الكافيين قد يُهدد صحة القلب
GMT 05:07 2024 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
الملك تشارلز الثالث يتعرض لموقف محرج خلال افتتاحه معرضا للزهور
GMT 10:51 2024 الخميس ,29 آب / أغسطس
غوتيريش يدعو إلى الوقف الفوري للعمليات العسكرية في الضفة الغربية
GMT 06:47 2024 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
جورج كلوني يشيد بالرئيس جو بايدن بسبب انسحابه من الانتخابات الرئاسية
GMT 02:24 2024 الثلاثاء ,20 آب / أغسطس
قائمة من أشهر السيارات الأكثر رواجاً في السوق الروسية
GMT 09:13 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجدي" في سبتمبر/ أيلول 2024
GMT 13:21 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
الأهلي يتعاقد مع "فلافيو" كوم حمادة 5 سنوات
GMT 14:37 2024 السبت ,10 آب / أغسطس
افتتاح مهرجان شبيب للثقافة والفنون بدورته الثلاثين في العاصمة عمان
GMT 08:33 2021 الخميس ,02 أيلول / سبتمبر
البدري يكشف موقف مصطفى محمد من المشاركة مع الفراعنة أمام الجابون
GMT 23:00 2021 الأربعاء ,03 آذار/ مارس
مصر تحصد فضية التراب في كأس العالم للرماية خرطوش
GMT 21:47 2021 السبت ,17 تموز / يوليو
إيطاليا تخسر جهود لاعب الجولف موليناري في أولمبياد طوكيو بسبب الإصابة
GMT 03:56 2018 الإثنين ,28 أيار / مايو
جنوب أفريقيا تجمع بين المناظر الطبيعية الخلّابة والطقس المعتدل
GMT 10:17 2021 الأحد ,15 آب / أغسطس
"وزارة التضامن المصرية" تعلن بدء صرف دعم تكافل وكرامة لأكثر من 3 ملايين مستفيد
GMT 07:23 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو
نحو 30 جهة تقدم قرض مبادرة التمويل العقاري المصري
GMT 03:09 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
خالد الغندور يهاجم أحمد بلال بسبب مصطفى محمد
GMT 19:35 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو
عريقات يدعو إلى توفير مائة مليون دولار لفلسطين
GMT 23:14 2019 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو
ليفربول يعلق على أول أهداف محمد صلاح في "أمم أفريقيا"
GMT 19:25 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
الحزن يخييم على فناني إيطاليا بعد وفاة مخرج فيلم "روميو وجولييت"
GMT 18:56 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
حقيقة صدور أمر ملكي بإعفاء تركي آل الشيخ من منصبه
GMT 22:05 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
تصريح مفاجئ لزوج الفنانة حنان مطاوع على الهواء
GMT 09:54 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
مايا دياب تخطف الأنظار في أغنية مع زياد برجي
GMT 09:08 2019 الخميس ,30 أيار / مايو
مصورة كويتية تُعيد تراث البيوت المهجورة في بيروت
GMT 10:38 2019 الجمعة ,17 أيار / مايو
محمد ممدوح يعتذر عن "قِصَر نَفَسِه" ويتدارك "صداع" أم كلثوم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك