الحيوانات الأليفة تساعد طفلك على النوم ليلا بشكل أفضل

اكتشف بحث نُشر في مجلة تُدعى "النوم" أن النوم المشترك مع الحيوانات الأليفة يحسن نوعية النوم لدى الأطفال. ووجد الباحثون في مختبر علم نفس الصحة العامة للأطفال (PPHP) التابع لكونكورديا أن جودة نوم الأطفال الذين يتشاركون الأسرة مع حيواناتهم الأليفة أفضل بكثير من أولئك الذين ينامون بمفردهم، كما نشر موقع "مارثا ستيوارت".

أثبت البحث أن النوم مع الحيوانات الأليفة يمكن أن يهدئ ويعطي إحساسًا أكبر بالراحة، خاصة بين الأطفال، وذلك لأن الأطفال يعتبرون الحيوانات الأليفة بمثابة أصدقائهم، وبالتالي يجدون الراحة أثناء النوم بجانبهم.

وأكدت الأبحاث أيضا أن مشاركة الأطفال لسريرها مع الحيوان الأليف يجلب الإيجابية والنوم العميق للأطفال في الليل.

ويتشارك الأطفال في علاقة ودية مع حيواناتهم الأليفة والتي تعد المصدر النهائي للتخلص من التوتر والسعادة.

وكشفت الأبحاث أيضا أن الحضن مع الحيوانات الأليفة يفرز الأوكسيتوسين في أجسام الأطفال مما يقلل من التوتر ويعزز الهرمونات السعيدة، وبعد ذلك يقلل الجسم من إفراز مادة الكورتيزول الكيميائية ويساعد الأطفال على النوم الجيد ليلاً.

ويساعد دفء جسم الحيوانات الأليفة ودقات قلبها وطبيعة العناية بها الأطفال على الشعور بالراحة والأمان؛ ما يحسن من كفاءة النوم، ويعتبر روتين الأطفال الذين ينامون مع الحيوانات الأليفة أعلى بكثير من أولئك الذين ينامون بمفردهم.

قد يهمك أيضًا :

الطفل الثاني غالبًا ما يكون مثيرًا للمتاعب عن الأول

علاجات طبيعية وفعالة لألم المعدة عند الأطفال