فتح معبر رفح بشكل رسمي بين مصر وفلسطين تحذير عاجل من الأرصاد بشأن ظاهرة قوية تصل إلى القاهرة الكبرى وتؤثر بشدة على طقس اليوم سعر الذهب في مصر اليوم الثلاثاء 3 فبراير 2026 منظمة الصحة العالمية تعلن توفير 900 مليون جرعة من لقاح الأنفلونزا تأهبًا لحدوث جائحة الرئيس عبدالفتاح السيسي يصدق على قانون لتنمية واستغلال البترول في الصحراء الغربية مسؤولة السياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي تؤكد أن إعادة فتح معبر رفح يعد خطوة إيجابية وملموسة رفع الاستعدادت القصوى بمستشفيات سيناء مع تشغيل معبر رفح من فلسطين المرشحة اليمينية لورا فرنانديز تفوز برئاسة كوستاريكا من الجولة الأولى معبر رفح يفتح أبوابه رسمياً لأول مرة مع تنظيم الحركة بين مصر وغزة مقتل 13 إرهابيا وإصابة 8 آخرين من ميليشيات الشباب فى عملية أمنية بالصومال

أخبار عاجلة

الالتزام بمواعيد النوم يقلل خطر نوبات الغضب لدى الأطفال

الجمعة ,12 أيلول / سبتمبر2025 ، 09:13 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الالتزام بمواعيد النوم يقلل خطر نوبات الغضب لدى الأطفال

الأطفال

واشنطن ـ مصر اليوم

توصلت دراسة حديثة إلى أن الالتزام بموعد الذهاب إلى النوم يجعل الأطفال أكثر ذكاء وسعادة ويقلل من خطر نوبات الغضب.

قال العلماء أن عمليات المسح كشفت أن أطفال المدارس الابتدائية الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم لديهم دماغ أصغر وأقل نموا، وفقا لـthe sun.

وأوضح العلماء في جامعة ولاية كولورادو إن الروتين العائلي هو المفتاح لحصول الأطفال على نوم جيد، وأشاروا إلى أنه يجب على الآباء محاولة جمع العائلة لتناول العشاء، والقراءة لأطفالهم والذهاب الى السرير في نفس الوقت كل ليلة.

وقالت المشرفة على الدراسة البروفيسور إميلي ميرز: "إن الروتين العائلي غير المنظم قد يزيد من إجهاد الأطفال ويتداخل معدلات نومهم"وارتبط النوم الأقصر بشكل كبير بانخفاض سمك بعض مناطق الدماغ وحجم أصغر من اللوزة الدماغية، وهي منطقة دماغية رئيسية لمعالجة المشاعر".

وقال ميرز إن خلايا الدماغ المفقودة قد تعني أن الأطفال المتعبين لديهم "قابلية أكبر للمشاعر السلبية"، مضيفا أن الأطفال الذين يذهبون إلى الفراش في الوقت المحدد لديهم مشاعر صحية ونوبات غضب أقل.

ويعد النوم هو المفتاح للدماغ للتخلص من الفضلات والراحة لتحسين قدرته على استيعاب المعلومات خلال اليوم

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الالتزام بمواعيد النوم يقلل خطر نوبات الغضب لدى الأطفال

الأطفال

واشنطن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وكالة فيتش للتصنيف الائتماني

القاهرة ـ مصر اليوم

عمرو سعد

القاهرة ـ مصر اليوم

موقع فيسبوك

واشنطن ـ مصر اليوم

صدور كتاب «مصر في عيون ليبية» للكاتبة والصحفية فاطمة غندور (فيسبوك)

القاهرة – شيماء عصام

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ مصر اليوم

الحرب على غزة

القدس المحتلة - مصر اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ مصر اليوم