الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 23:15:29 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 23:15:29 آخر تحديث
التغذية الصحية لها تأثير إيجابي على الصحة النفسية للطفل
التغذية الصحية
القاهرة ـ مصر اليوم
تتمتع التغذية الصحية بتأثير إيجابي على الصحة النفسية للطفل، وذلك وفقا لما توصلت إليه دراسة حديثة أجرتها جامعة "إيست أنجليا" البريطانية على ما يقرب من 9000 طفل من حيث السعادة والقدرة على الاسترخاء والعلاقات الشخصية والعلاقات الأسرية الإشكالية.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الأطفال، الذين تناولوا خمس حصص أو أكثر من الفاكهة والخضروات يوميا، حصلوا على درجات أعلى من أقرانهم، الذين لم يتناولوا هذه الحصص.
ومن جانبها أوضحت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين أن الطفل البالغ من العمر 6 سنوات يحتاج إلى 230 جراما من الخضروات و210 جراما من الفاكهة يوميا. وفي سن 13 عاما يحتاج الجسم إلى 320 جراما من الخضروات و300 جراما من الفاكهة للفتيات و390 جراما من الخضروات و360 جراما من الفاكهة للفتيان.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
GMT 19:13 2024 الجمعة ,12 إبريل / نيسان
الالتزام بمواعيد النوم يقلل خطر نوبات الغضب لدى الأطفال
GMT 11:53 2024 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان
دراسة تحذر من الاستخدام الطويل للهواتف الذكية من البالغين
GMT 06:17 2024 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
دراسة حديثة تحذر من الصراخ على الأطفال
GMT 10:15 2024 الخميس ,04 إبريل / نيسان
دراسة تؤكد أن نظام غذائي يقلل العمر البيولوجي للدماغ 9 أشهر
GMT 10:14 2024 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
دراسة حديثة تكشف أن الأسرة أحد عوامل فشل أهداف فقدان الوزن
الذهب يقترب من مستوى قياسي متأثراً بالتوترات بين إيران وإسرائيل
واشنطن ـ مصر اليوم
ارتفعت أسعار الذهب اليوم (الثلاثاء)، مقتربة من المستوى القياسي المرتفع الذي سجلته الأسبوع الماضي، إذ عززت المخاوف إزاء تصاعد التوترات الجيوسياسية بين إيران وإسرائيل الطلب على المعدن الأصفر باعتباره ملاذاً آمناً،...المزيدعلي الحجار يُعيد تقديم أعمال محمد فوزي ضمن مشروع "100 سنة غنا"
القاهرة ـ مصر اليوم
يُحيي الفنان علي الحجار ثاني حفلات مشروع "100 سنة غنا"، وذلك على خشبة المسرح الكبير بدار الأوبرا المصرية، يوم 28 أبريل الجاري، في تمام الساعة الثامنة مساءً؛ حيث سيُقدم باقة غنائية متنوعة يُعيد من خلالها ألحان ال�...المزيدانقطاع شبه كامل لخدمات الإنترنت عن شمال غزة
غزة - مصر اليوم
نقلت «وكالة أنباء العالم العربي» عن المركز الفلسطيني للإعلام اليوم (الثلاثاء) أن خدمات الإنترنت انقطعت بشكل شبه كامل عن شمال قطاع غزة. وفي وقت سابق، قالت وكالة الأنباء الفلسطينية إن أربعة أشخاص قتلوا، وأصيب آ�...المزيد"السكين" كتاب جديد لسلمان رشدي يروي فيه عن الهجوم الذي كاد أن يقتله
نيويورك - مصر اليوم
يصدر بعد غد الثلاثاء بالولايات المتحدة كتاب للروائي البريطاني الأميركي سلمان رشدي يتناول عملية الطعن التي تعرّض لها عام 2022. ويقدم رشدي في الكتاب المقرر طرحه بعد يومين، روايته للهجوم الذي كاد أن يقتله عام 2022، في أحد...المزيد
GMT 12:57 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
الشمال الإيطالي واحدًا من أهم الوجهات السياحية حول العالم
GMT 20:02 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
وزير الخارجية السعودي يؤكد أن المنطقة لا تحتمل مزيداً من الصراعات
GMT 11:56 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
نجم تشيلسي أندي تاونسند يعتقد أن صلاح فقد الشغف
GMT 11:05 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
أبرز المتاحف والمعارض الفنية حول العالم في اليوم العالمي للفن
GMT 11:27 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
ألوان الطبيعة أبرز اتجاهات الديكور هذا الربيع
GMT 22:27 2019 الخميس ,04 تموز / يوليو
وزيرة الصحة المصرية تعلن فحص 89 ألفا و287 امرأة
GMT 02:59 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو
الفساتين الحمراء موضة صيف 2019 لإطلالة لا تُنسى
GMT 07:34 2019 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو
إيطاليا تتجه لتقليل الإنفاق بدلاً من رفع الضرائب للسيطرة على ديونها المرتفعة تجنبًا لعقوبات
GMT 19:54 2019 الإثنين ,24 حزيران / يونيو
كوت ديفوار يزاحم المغرب في صدارة مجموعته
GMT 01:13 2019 الخميس ,20 حزيران / يونيو
الفنانة اللبنانية نادين نجيم ترقص احتفالًا بعيد زواجها
GMT 10:16 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
حاذر ارتكاب الأخطاء والوقوع ضحيّة بعض المغرضين
GMT 18:48 2019 الإثنين ,04 آذار/ مارس
" الصحة المصرية" تؤكّد عدم وجود حالات مُصابة بشلل الأطفال منذ 14 عامًا
GMT 10:50 2019 الخميس ,28 شباط / فبراير
تفاصيل اللحظات الأخيرة قبل حادث محطة مصر
GMT 08:15 2019 الخميس ,28 شباط / فبراير
دراسة تُوضِّح أنّ التمييز بين الألوان ودرجاتها "صعب جدًّا"
GMT 18:53 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير
مارادونا يستمر في رئاسة دينامو بريست البيلاروسي
GMT 10:17 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر
4 أعراض تحذيرية للإصابة بأزمة ارتفاع ضغط الدم
GMT 19:40 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
فوز صعب يقود دورتموند للابتعاد بصدارة الدوري الألماني
GMT 02:42 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة سهلة لتحضير مرق الدجاج والبازيلا بالكاري
GMT 20:39 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
أرقام مذهلة حظيت بها مباراة السوبر بين "بوكا جونيورز" و"ريفر بليت"
GMT 19:57 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
جون انطوي يقود هجوم "المقاصة" أمام "بيراميدز"
GMT 19:39 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر
تشريح جثث 3 أطفال توفّوا بانفجار ماسورة غاز في الحوامدية
GMT 15:16 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
"السيسي" يرتدي ملابس عسكرية أثناء تفقد القواعد الجوية
GMT 21:20 2018 السبت ,15 أيلول / سبتمبر
مراهق بريطانى يقطع رأس زوجة أبيه بالسيف
GMT 02:25 2018 الأربعاء ,29 آب / أغسطس
طريقة إعداد فيلية الدجاج المشوي بصلصة الباربكيو
GMT 22:17 2018 الأحد ,05 آب / أغسطس
مختار يحفز لاعبي الإنتاج قبل لقاء بيراميدز
GMT 18:20 2018 الأحد ,29 تموز / يوليو
عسيري والمولد والهندي ينضمون لمعسكر الأهلي في النمسا
GMT 10:08 2018 الأربعاء ,18 تموز / يوليو
"جنايات المنصورة" تقضي بإعدام عامل قتل ابن جاره
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك