الحكومة الإيرانية تؤكد استخدام كل وسائل الردع وتحدد "الخطوط الحمراء" للاحتجاجات الطلابية قتيل من الجيش السوري بهجوم مجهول في دير الزور الصين تدرج 40 كيانا يابانيا على قائمة مراقبة الصادرات الرابطة السنغالية لكرة القدم تعلن وفاة،اللاعب « يوسو ضيوف»،في بيان رسمي انفجار جديد يهز موسكو فجراً بالقرب من محطة قطارات الشرطة البريطانية تطلق سراح السفير السابق بيتر ماندلسون بكفالة بعد توقيفه عاصفة ثلجية كبرى تضرب شمال شرق الولايات المتحدة وتستدعي حظر التنقلات هروب جماعي من مباراة نسائية في المكسيك بعد سماع انفجارات الهلال الأحمر الفلسطيني يسيّر 9 شاحنات من الضفة الغربية محملة بأكثر من 3 ملايين وحدة دواء إلى غزة إصابات في حريق بمطار دولي في لاغوس النيجيرية

أخبار عاجلة

فوائد الفلفل الحلو

الخميس ,18 شباط / فبراير2016 ، 08:22 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - فوائد الفلفل الحلو

الفلفل الحلو

القاهرة – مصر اليوم

تضم الأسواق أنواع متعددة من الفلفل بعضها أصفر أو أحمر أو أخضر أو حتى ملوّن يمزج بين الألوان كلها، وتدل التحاليل المخبريّة على أن الفلفل الأصفر والأحمر يحتويان على نسبة مضاعفة من فيتامين "ج" ومضادات الأكسدة عن الفلفل الأخضر، كذلك يحتوي الفلفل الأصفر على 400 مايكروغرام من فيتامين "ك" في حين يحتوي الفلفل الأخضر على 8 مايكروغرام وبحسب الخبراء، ينصح بتناول الفلفل الأخضر الحلو باستمرار لما فيه من ألياف وفيتامينات مضادة للأكسدة ومجددة للخلايا في الجسم، وذلك لأن الفلفل من الخضراوات الطازجة التي تتوافر فيها معظم الأملاح المعدنية والفيتامينات، إذ تزود كل 100 غرام منه الجسم بنحو 24 سعراً حرارياً فقط وهو يحتوي على: - 6 غرامات من الكربوهيدرات - 6 مليغرامات من الكالسيوم - 22 مليغراماً من الفوسفور - نحو 180 مليغراماً من البوتاسيوم - شيء من الحديد والصوديوم والزنك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد الفلفل الحلو

الفلفل الحلو

القاهرة – مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

النجم تامر حسني

القاهرة - مصر اليوم

الأقمار الصناعية

القاهرة - مصر اليوم

الملك رمسيس الثاني

القاهرة ـ مصر اليوم

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب النصر

لندن - مصر اليوم

صورة تعبيريه

لندن - مصر اليوم

الملكة رانيا بزي احمر

عمان ـ مصر اليوم