الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 22:49:39 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 22:49:39 آخر تحديث
الفلفل الحلو مفيد لكبار السن للوقاية من تصلب الشرايين
الفلفل الحلو
القاهرة - مصر اليوم
أعلن خبير تغذية روسي أن الفلفل الحلو مفيد لكبار السن للوقاية من تصلب الشرايين.ووفقا لصحيفة "إزفيستيا" يشير الخبير إلى أن الفلفل الحلو يساعد كبار السن على الوقاية من تصلب الشرايين ومرض النقرس وداء السكري وكذلك ارتفاع مستوى ضغط الدم.
ووفقا له، يحتوي الفلفل الحلو على الكاروتينات والألياف الغذائية وعناصر معدنية مختلفة، بما فيها البوتاسيوم والمغنيسيوم التي تساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى أن الكاروتينات تعمل أيضا كمضادات للأكسدة. لذلك يجب إضافة الفلفل الحلو إلى النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من داء السكري. لأن الألياف الغذائية التي يحتويها تعمل على إبطاء امتصاص السكر.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
الفلفل الحلو يتمتع بفوائد صحية عديدة منها تحسين البصر وفقدان الوزن
الفلفل الحلو يعد كنزًا من فيتامين" C"
- الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير GMT 08:32 2025 الليمون له فوائد صحية متعددة فهو مصدر غنى لفيتامين سى
GMT 18:29 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
الفراولة فاكهة مفيدة لصحة الدماغ والقلب والجسم
GMT 12:56 2025 الإثنين ,03 شباط / فبراير
فوائد الثوم لصحة الجهاز الهضمي والكبد
GMT 12:56 2025 الإثنين ,03 شباط / فبراير
تناول الفراولة يمكن أن يحسن الوظائف العقلية والحركيةGMT 12:56 2025 الإثنين ,03 شباط / فبراير
طرق طبيعية لتحسين الذاكرة الشاي بالنعناع وزيت إكليل الجبل
GMT 08:32 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
الليمون له فوائد صحية متعددة فهو مصدر غنى لفيتامين سى
استقرار التضخم في المدن المصرية دون تغيير عند 12.3 في المائة
القاهرة ـ مصر اليوم
ظل معدل التضخم السنوي لأسعار المستهلكين في المدن المصرية دون تغيير عند 12.3 في المائة في ديسمبر (كانون الأول)، مقارنة مع نوفمبر (تشرين الثاني). وقال الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء في مصر، السبت، إنه على أ...المزيدشيرين عبد الوهاب في دائرة الغموض ونداء مؤثر من عمرو أديب لجمهورها
القاهرة ـ مصر اليوم
وجّه الإعلامي عمرو أديب رسالة إنسانية عاجلة إلى الفنانة شيرين عبد الوهاب، معرباً عن قلقه الشديد إزاء غيابها التام عن الساحة الفنية والإعلامية. وطالبها بالظهور والتحدث إلى جمهورها، في ظل حالة الغموض التي تحيط بحيا...المزيدإيلون ماسك منتقدو منصة إكس يبحثون عن ذريعة لفرض الرقابة
واشنطن - مصر اليوم
اعتبر الملياردير الأميركي إيلون ماسك، أن منتقدي موقع «إكس»، «يريدون أي ذريعة للرقابة»، وذلك في الوقت الذي يواجه فيه موقعه الإلكتروني خطر الإغلاق بسبب صور إباحية مزيفة وصور إساءة معاملة الأطفال. وبدا ال...المزيد
GMT 09:10 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
قطع مجوهرات نادرة تزيّن صندوق كيت ميدلتون في عيد ميلادها
GMT 08:54 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
وجهات سياحية عائلية تجمع بين الترفيه والمعرفة في مدينة الرياض
GMT 09:05 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
أسرار تنظيف حوض المطبخ والعناية بملحقاته للحفاظ على نظافته وعمره الطويل
GMT 13:53 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
لاريجاني يؤكد أن إيران تعيش حربا وليس من المنطقي إشعال أزمة جديدة
GMT 06:49 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
نجاة مراسل تلفزيون سوريا بعد أن صدمته دبابة خلال بث مباشر في حلب
GMT 22:49 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
السعودية تحذر من خطورة الاعتراف الإسرائيلي بأرض الصومال وتدعو لموقف إسلامي حازم
GMT 22:10 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
مصر تختبر نظام البكالوريا اختيارياً لطلاب المرحلة الثانوية
GMT 22:30 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
الحرس الثوري الإيراني يعتقل أجنبيًا بتهمة التجسس لصالح إسرائيل
GMT 07:08 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
علماء ستانفورد ينجحون في تحويل خلايا جلد رضيع إلى خلايا عصبية دون المرور بالخلايا الجذعية
GMT 15:05 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
هاني شاكر يتعرض لأزمة صحية مفاجئة تتسبب في تأجيل حفله
GMT 22:00 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
نواف سلام يؤكد أن فرض هيبة الدولة السبيل لإعادة الثقة بلبنان
GMT 05:08 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
البيت الأبيض يشتبه بتورط غرين في تسريب تحركات ترامب لمحتجين
GMT 08:55 2025 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم برج الأسد الجمعة 05 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 03:29 2025 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجوزاء" في نوفمبر/ تشرين الثاني 2025
GMT 16:05 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
مقاطعة مانيتوبا الكندية أعلنت نفسها "عاصمة الدببة القطبية
GMT 23:53 2013 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
إكسسوارات تضفي أناقة وتميُّزًا على مظهرك
GMT 14:28 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
حظك اليوم برج الجدي الأربعاء 07 مايو/ أيار 2025
GMT 22:48 2016 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر
حسن الرداد يعلن حلمه بتقديم شخصية رجل المستحيل في السينما
GMT 15:56 2017 السبت ,08 إبريل / نيسان
اختتام مهرجان الرماية بمشاركة أبناء مديرية قف العوامر
GMT 05:22 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
الأخبار السارة تسيطر على الصورة الفلكية في تشرين الثاني
GMT 08:05 2025 الثلاثاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
علماء يحددون جينًا واحدًا مسؤولًا عن بعض الأمراض النفسية الخطيرة
GMT 09:12 2022 الجمعة ,29 إبريل / نيسان
برابوس ترفع قوة مرسيدس-مايباخ GLS 600 إلى 900 حصان
GMT 05:41 2021 الخميس ,02 كانون الأول / ديسمبر
توقعات مولود "برج الدلو" من الأربعاء 01 كانون الأول إلى الأربعاء 08 كانون الأول
GMT 10:59 2020 الأربعاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
صندوق النقد يقرّ 52 مليون دولار لمساعدة جنوب السودان على مواجهة "كورونا"
GMT 21:25 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
هشام سليمان يبعث رسالة إلى العالم في حفلة ختام مهرجان القاهرة
GMT 17:09 2016 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
طائرات حربية تقصف أماكن في مطار تفتناز العسكري دون أنباء عن خسائر بشرية
GMT 20:44 2016 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
محمد شاهين في رمضان مع كبار النجوم
GMT 15:46 2017 الأربعاء ,03 أيار / مايو
كريم بنزيمة يحتفي بثلاثية كريستيانو رونالدو في مرمى "أتلتيكو"
GMT 19:24 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو
جون مكنرو يوجه رسائل إلى الصربي ديوكوفيتش
GMT 05:56 2016 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير
أبرز 10 كنائس في بريطانيا تحولت إلى منازل فاخرة لإقامة مميزة
GMT 06:04 2016 الأحد ,18 أيلول / سبتمبر
قائد القوات البحرية المصرية يشهد تدشين أول "قرويطة" مُصنّعة في فرنسا
GMT 18:34 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
القبض على كبير مذيعي شبكة القرآن الكريم في الإذاعة المصرية
GMT 04:06 2016 السبت ,11 حزيران / يونيو
تنورة الترتر تضيف مزيدًا من الأناقة والجاذبية في المناسبات والسهرات الليلية
GMT 05:15 2014 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
رئيس "قطر الندى" يكتب عن الراحل أحمد زرزور
GMT 02:17 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر
حنان مطاوع تكشف أنّها سعدت بالتعاون مع هند صبري
GMT 04:59 2017 الإثنين ,01 أيار / مايو
"سيريفوس" أجمل الجزر النابضة بالحياة في اليونان
GMT 18:36 2016 السبت ,05 آذار/ مارس
الكبار يعرض القفطان المغربي بقصات مزجت الخامات الكلاسيكية والعصرية والتقليدية
GMT 08:44 2015 الخميس ,28 أيار / مايو
مكتبة "الشروق" تقيم أمسية ثقافية لمناقشة كتاب "ضل حيطة"
GMT 02:38 2015 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر
عمرو سمير شاهين أشهر "صائد أفاعي" يتاجر بـ"سمّ" الثعابين
GMT 02:23 2015 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
باشا يكشف أن الشهر الثامن أخطر أشهر الحمل على الإطلاق
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك