مقتل ثلاثة أشخاص بينهم شرطيان بانفجار في موسكو جيش الاحتلال الإسرائيلي ينسف المناطق الشرقية وسط غزة هجوم مسلح يستهدف حاجزًا أمنيًا في السويداء اقتحامات إسرائيلية بمدن وبلدات في الضفة الغربية توقف إمدادات الغاز الإيراني عن العراق تركيا تعلن عن عطل كهربائي قبيل تحطم طائرة تقل عسكريين ليبيين وفاة الفنان طارق الأمير عن عمر 60 عاماً بعد أزمة صحية وتوقف عضلة القلب زيلينسكي يؤكد أن المفاوضات الجارية يمكن أن تغير الوضع جذرياً اعتقال غريتا تونبرغ في لندن خلال مظاهرة داعمة للفلسطينيين شقيقة ميسي ماريا سول تتعرض لحادث خطير وتلغي زفافها من مدرب إنتر ميامي

أخبار عاجلة

الفراولة فاكهة مفيدة لصحة الدماغ والقلب والجسم

الخميس ,20 شباط / فبراير2025 ، 18:29 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الفراولة فاكهة مفيدة لصحة الدماغ والقلب والجسم

الفراولة

القاهرة - مصر اليوم

أكدت مجموعة من الدراسات التي أجريت مؤخراً على بعض الحيوانات المسنة التي وصلت ‫سن الشيخوخة‬ أن تناول الفراولة يحسن الوظيفة ‫‏العقلية‬ لديها، كما أظهرت تحسن في الوظائف الحركية.

ويشير العلماء أن السر وراء هذه النتائج يرجع إلى احتواء الفراولة على كثير من المواد المضادة ‫للالتهاب‬، الأمر الذي يمنع من عمليات تخريب خلايا المخ البطيء أثناء الشيخوخة, وقد أثبتت هذا التأثير المضاد للالتهاب مجموعة من الدراسات التي أجريت على الحيوانات ولكن في مكان آخر هو الجهاز الهضمي.

وأشارت الدراسات إلى أن تناول الفراولة يقلل من أعراض التهاب ‫‏القولون‬ ‫‏التقرحي‬، وكذلك ثبت دور الفراولة كمضاد لالتهاب ‫‏المفاصل‬، وكذلك التهاب العين ومنها تنكس ‫الشبكية‬ الصباغي.

في الوقت نفسه تشير الدراسات إلى أن تناول ‫‏الفراولة‬ يساهم في تخفيض ‫الدهون‬ الكلية للجسم وكذلك ‫الكوليسترول‬ الضار LDL وتقليل نسبته في الدم, مما يساهم بآلية أخرى في منع تصلب الشرايين.

إلى ذلك تساهم هذه المركبات الموجودة في الفراولة في تخفيض أعراض ارتفاع ضغط‬ الدم الشرياني, ولذلك ينصح الأطباء جميع مرضى ارتفاع الضغط الشرياني بالإكثار من تناول الفراولة وعصيرها وخصوصا إذا تم الاستمرار على ذلك لمدة تتراوح بين شهر وثلاثة أشهر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الفراولة فاكهة مفيدة لصحة الدماغ والقلب والجسم

الفراولة

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - مصر اليوم

الفنانة دينا الشربيني

القاهرة ـ مصر اليوم

الروبوت الشبيه بالبشر

برلين - مصر اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - مصر اليوم

النجم المصري محمد صلاح

القاهرة ـ مصر اليوم

بكتيريا الأمعاء

لندن ـ مصر اليوم

سيرين عبدالنور بفستان أسود جريء

بيروت ـ مصر اليوم