احتجاجات غاضبة تجتاح المدن الأميركية رفضاً للجرائم والتدخلات العسكرية في "الشرق الأوسط" صواريخ من لبنان تشلّ "تل أبيب" و"أشدود" وتسببت في تفعيل صفارات الإنذار تعطل كامل في حركة الإقلاع والهبوط في مطار "بن غوريون" الدولي حزب الله يقصف وسط إسرائيل مجددا بصواريخ بعيدة المدى ردا على الاعتداءات والمجازر في لبنان استشهاد الإعلامية اللبنانية غادة الدايخ جراء غارة على لبنان تحذير أمريكى من هجمات سيبرانية تستهدف أجهزة الراوتر سوريا تعيد فتح أجوائها وتستأنف العمل فى مطار دمشق الدولى الصين تطلق مجموعة جديدة من الأقمار الاصطناعية للإنترنت ارتفاع حصيلة شهداء غزة إلى 72 ألفًا و315 شخصا وأكثر من 137 ألف مصاب إيران تحذر من وجود ألغام بحرية في مضيق هرمز

أخبار عاجلة

الفراولة فاكهة مفيدة لصحة الدماغ والقلب والجسم

الخميس ,20 شباط / فبراير2025 ، 18:29 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الفراولة فاكهة مفيدة لصحة الدماغ والقلب والجسم

الفراولة

القاهرة - مصر اليوم

أكدت مجموعة من الدراسات التي أجريت مؤخراً على بعض الحيوانات المسنة التي وصلت ‫سن الشيخوخة‬ أن تناول الفراولة يحسن الوظيفة ‫‏العقلية‬ لديها، كما أظهرت تحسن في الوظائف الحركية.

ويشير العلماء أن السر وراء هذه النتائج يرجع إلى احتواء الفراولة على كثير من المواد المضادة ‫للالتهاب‬، الأمر الذي يمنع من عمليات تخريب خلايا المخ البطيء أثناء الشيخوخة, وقد أثبتت هذا التأثير المضاد للالتهاب مجموعة من الدراسات التي أجريت على الحيوانات ولكن في مكان آخر هو الجهاز الهضمي.

وأشارت الدراسات إلى أن تناول الفراولة يقلل من أعراض التهاب ‫‏القولون‬ ‫‏التقرحي‬، وكذلك ثبت دور الفراولة كمضاد لالتهاب ‫‏المفاصل‬، وكذلك التهاب العين ومنها تنكس ‫الشبكية‬ الصباغي.

في الوقت نفسه تشير الدراسات إلى أن تناول ‫‏الفراولة‬ يساهم في تخفيض ‫الدهون‬ الكلية للجسم وكذلك ‫الكوليسترول‬ الضار LDL وتقليل نسبته في الدم, مما يساهم بآلية أخرى في منع تصلب الشرايين.

إلى ذلك تساهم هذه المركبات الموجودة في الفراولة في تخفيض أعراض ارتفاع ضغط‬ الدم الشرياني, ولذلك ينصح الأطباء جميع مرضى ارتفاع الضغط الشرياني بالإكثار من تناول الفراولة وعصيرها وخصوصا إذا تم الاستمرار على ذلك لمدة تتراوح بين شهر وثلاثة أشهر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الفراولة فاكهة مفيدة لصحة الدماغ والقلب والجسم

الفراولة

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

واشنطن ـ مصر اليوم

النجمة اللبنانية ماجدة الرومي

بيروت ـ مصر اليوم

سطح القمر

موسكو ـ مصر اليوم

الأمير هاري وميغان ماركل

لندن - مصر اليوم

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب النصر

الرياض ـ مصر اليوم

منظمة الصحة العالمية

بيروت ـ مصر اليوم

هيفاء وهبي ترتدي فستانا باللون الأخضر

بيروت ـ مصر اليوم