سرقة أحذية لاعبي منتخب إنجلترا ومعداتهم في معسكر كأس العالم أسعار الذهب بالإمارات تتأرجح بشكل محدود مع ترقب المتغيرات العالمية استقرار ملحوظ لأسعار الذهب في السعودية خلال افتتاح تداولات السبت اعتقال 30 امرأة في أفغانستان ضمن حملة طالبان على مخالفات الحجاب واحتجاجات مناهضة أميركا تعلن إسقاط عدد من الطائرات المسيرة الهجومية التي أطلقتها إيران الرئيس الأميركي يعلن القضاء على زعيم ترين دي أراغوا بضربة عسكرية عراقجي يعلن قرب صدور بيان مشترك بين إيران وسلطنة عمان بشأن مضيق هرمز بريطانيا تعاقب أربعة ناشطين مؤيدين لفلسطين بأحكام بالسجن هزة أرضية بقوة 4.4 درجات تضرب شمال غرب حلب كندا تحصد أول نقطة في تاريخها بكأس العالم

أخبار عاجلة

فوائد العسل الأبيض في نظام الرجيم الغذائي

الإثنين ,25 حزيران / يونيو2018 ، 23:10 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - فوائد العسل الأبيض في نظام الرجيم الغذائي

العسل الأبيض

القاهرة - مصر اليوم

يمكن استبدال العسل بالسكر في الرجيم، بغية خفض حوالي 63% من السعرات الحرارية اليومية المستهلكة. علمًا بأنَّ العسل أكثر حلاوة من السكر، ويمكن استخدامه في التحلية، وهو يحوي الأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات التي تساعد في أيض للـ كوليسترول والدهون، وبالتالي تمنع زيادة الوزن. ويُساعد العسل في إحراق الدهون وخسارة الوزن، فهو يُنظِّم مستويات السكر في الدم ويتحكَّم في الجوع ويزيد من كفاءة عمليَّة الأيض وإحراق الدهون أثناء النهار. كما يعزِّز عمليَّة الهضم ويقوِّي نظام المناعة، ويمنح متناوله الكثير من الطاقة اللازمة للقيام بالأعمال اليوميَّة.

عند خلط العسل والماء الدافئ، هو يفيد في هضم المواد الغذائيَّة في الجسم، لا سيَّما عند شربه في الصباح، كما يُخلِّص الخليط المذكور من السموم والفضلات المتراكمة داخل الجسم، وبالتالي يُساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع، حيث أنَّ الكليتين تعملان على نحو أفضل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد العسل الأبيض في نظام الرجيم الغذائي

العسل الأبيض

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - مصر اليوم

الفنانة دنيا سمير غانم

القاهرة ـ مصر اليوم

الصورة الأخيرة للدكتور حسام أبو صفية قبل أن يعتقله الاحتلال الإسرائيلي (مواقع التواصل الاجتماعي)

القدس المحتلة - مصر اليوم

اكتشافات المهد الأثرية

المدينة المنورة - مصر اليوم

المغربي أشرف حكيمي

واشنطن ـ مصر اليوم

مرض الإيبولا

واشنطن ـ مصر اليوم

ليلى أحمد زاهر بفستان طويل أزرق

القاهرة - مصر اليوم