المطرب اللبناني ريان يعلن إصابته بالسرطان وخضوعه لعملية استئصال كلية فصائل عراقية تعلن استهداف موقعا حيويا في إيلات بواسطة الطيران المسير وفاة 4 أشخاص وإصابة 35 جراء إعصار في الغرب الأوسط للولايات المتحدة وصول معظم ركاب وطاقم الطائرة التي تعرضت لاضطرابات جوية إلى سنغافورة سقوط شهيد في قصف لمنزل غربي رفح الفلسطينية جنوبي قطاع غزة «القيادة المركزية الأميركية» تعلن عن تصدينا لـ4 طائرات مسيرة تابعة للحوثيين في اليمن أتالانتا يتقدم على باير ليفركوزن 2-0 فى شوط نارى بنهائى الدورى الأوروبى قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل 8 فلسطينيين بينهم 4 أشقاء من الخليل جبل جليدي كبير ينفصل عن جرف برانت الجليدي في القارة القطبية الجنوبية صحة غزة استشهاد 62 مواطنا وإصابة 138 آخرين خلال الـ24 ساعة الماضية

أخبار عاجلة

فوائد » فوائد

تناول حفنة من البرقوق يوميًا قد يساعد في منع ضعف العظام

الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير2024 ، 16:32 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تناول حفنة من البرقوق يوميًا قد يساعد في منع ضعف العظام

البرقوق

القاهرة - مصر اليوم

توصلت دراسة علمية جديدة، إلى أن تناول حفنة من البرقوق يوميًا، قد يساعد في منع ضعف العظام وفقدانها في وقت لاحق من الحياة، وفقًا لـ صحيفة ديلي ميل البريطانية.

ووجد الباحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا، أن السيدات في الستينيات من العمر، وكن يتناولن الفاكهة المجففة كان لديهن فقد أقل بكثير في العظام بالفخذين خلال عام مقارنة باللاتي يأكلن الفواكه المجففة.

وقال العلماء إن البرقوق ربما يكون قد قلل من الالتهابات في الجسم، وهو المحرك الرئيسي لفقدان العظام.

ويقول الباحثون، إن السيدات الأكبر سنًا أكثر عرضة للإصابة بضعف العظام لأن انقطاع الطمث يمكن أن يرفع مستويات الالتهاب في الجسم، مما يزيد من خطر ضعف العظام، كما تؤكد التقديرات أن 20% من النساء فوق سن الخمسين مصابات بهشاشة العظام، مقارنة بـ 4% فقط من الرجال.

وقام الباحثون الذين قدموا نتائج هذا الأسبوع في الاجتماع السنوي لجمعية سن اليأس بأمريكا الشمالية باستهداف 235 سيدة للدراسة، قد مروا بالفعل بسن اليأس.

وأظهرت النتائج أن المجموعة التي لم تأكل البرقوق، فقدت حوالي 1.1٪ من كثافة العظام بعد عام من بدء الدراسة، ولكن بالنسبة للسيدات اللاتي تناولن أربعة إلى ستة حبات برقوق في اليوم، تغيرت الكثافة لديهم.

كما كشفت اختبارات الدم أن السيدات اللاتي تناولن البرقوق لديهم مستويات التهاب أقل بكثير في الدم من أولئك الذين لم يتناولونها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول حفنة من البرقوق يوميًا قد يساعد في منع ضعف العظام

البرقوق

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الحكومة المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

الصورة من حساب الانستغرام لياسمين صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

روبوت الدردشة

لندن - مصر اليوم

افتتاح المعرض الدولي للنشر والكتاب بمدينة الرباط

الرباط - كمال العلمي

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن - مصر اليوم

ممارسة الرياضة

واشنطن - مصر اليوم

الملكة رانيا العبدالله

عمان ـ مصر اليوم