مقتل 30 شخصًا وإصابة آخرين في هجوم مسلح بنيجيريا الكونغو الديمقراطية تسجل ألف حالة إيبولا جديدة خلال 10 أيام 3 جرحى في حادث طعن بباريس وتوقيف مشتبه به ترمب يجري محادثات عميقة مع إيران ويهدد بالعودة إلى العمل العسكري القوات الروسية تعلن السيطرة على بلدتين وتواصل استهداف الموانئ الأوكرانية ارتفاع قياسي في درجات الحرارة يضرب مناطق واسعة بأمريكا وتحذيرات لأكثر من 40 مليون شخص فلاي دبي تستأنف رحلاتها المباشرة إلى بودابست اعتبارًا من 31 يوليو تقارير طبية تقلق عموتة قبل انطلاق الموسم الجديد مع الأهلي السلوفيني سلافكو فينتشيتش يعتزل التحكيم بعد نهائي كأس العالم 2026 يوتيوب ينهي دعم عدد كبير من أجهزة أندرويد

أخبار عاجلة

فوائد التين الشوكي زيادة فرص الهضم

الخميس ,25 تموز / يوليو2019 ، 12:35 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - فوائد التين الشوكي زيادة فرص الهضم

فوائد التين الشوكي زيادة فرص الهضم

القاهرة - مصر اليوم

التين الشوكي يعد من أنواع الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة جسم الإنسان، وهذا الأمر يتسبب في الكثير من الأشياء الهامة لصحتك عند تناولك له، وخلال هذا التقرير التالي سنتعرف علي أهم الفوائد الصحية لتناولك للتين الشوكي، وذلك وفقا لموقع "webmed" الطبي.
فوائد التين الشوكي

يحتوي التين الشوكي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة جسمك، حيث إنه يحتوي على مضادات الأكسدة، وبعض الفيتامينات الهامة لك ولجسمك، ولذا تعرف علي فوائده لجسمك، ومنها:

-يحتوي على نسبة عالية من الألياف وهذا يجعله من الأطعمة الهامة التي تزيد من فرص التخلص من الوزن الزائد، نتيجة لما يحتويه من عناصر غذائية هامة، وتزيد من فرص حرق الدهون، فلا تتردد في تناولك للتين الشوكي.

-التين الشوكي يزيد من فرص الهضم الجيد، ولذا لا تتردد في تناول التين الشوكي لأنه يزيد من فرص تعرض معدتك والجهاز الهضمي الخاص بك للعديد من الفوائد الهامة، ولا يتسبب في إصابتك بالإمساك أو الاسهال.
-التين الشوكي يساهم بشكل كبير في خفض نسبة الدهون الثلاثية والكولسترول، وهذا يجعله من الأطعمة الجيدة لمرض ارتفاع نسبتهم.
-يحتوي علي نسبة عالية من الحديد، وهذا يجعله من الأطعمة الجيدة التي تزيد من فرص علاج الأنيميا وانخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم.
- يساهم في ظهور الجلد بمظهر جيد لأنه يمده بالكولاجين الهامة لصحة الجسم، ولذا لا تتردد في تناولك له للحصول على بشرة قوية وفعالة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد التين الشوكي زيادة فرص الهضم

فوائد التين الشوكي زيادة فرص الهضم

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

واشنطن - مصر اليوم

الفنان جورج وسوف

عمان - مصر اليوم

منصة الفيديو “يوتيوب”

واشنطن ـ مصر اليوم

مبنى منظمة اليونسكو

بيروت ـ مصر اليوم

منتخب الرأس الأخضر

واشنطن - مصر اليوم

المدة المثالية للنوم

لندن ـ مصر اليوم

النجمة إليسا

بيروت ـ مصر اليوم