الرئيس اللبناني يقول إن أجواء اجتماع لجنة "الميكانيزم" كانت "ايجابية" والهدف تجنب "حرب ثانية" تركيا تستدعي سفير أوكرانيا والقائم بالأعمال الروسي للتعبير عن قلقها إزاء الهجمات في البحر الأسود الجيش الإسرائيلي يشن ضربات على أطراف كويا بريف درعا الغربي بسوريا رئيس الاتحاد الكويتي للإنتاج الفني يُعلن أن صحة حياة الفهد غير مستقرة وسائل إعلام إسرائيلية تؤكد مقتل ياسر أبو شباب في رفح إصابة أربعة جنود إسرائيليين في اشتباكات مع مسلحين شرق رفح الحرس الثوري الإيراني يجري مناورات بحرية واسعة في الخليج ومضيق هرمز الحوثيون يفرجون عن طاقم سفينة إترنيتي سي بوساطة عُمانية إرتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات والانهيارات الأرضية في إندونيسيا إلى 804 قتيلاً و650 مفقوداً زلزال شدته 4 درجات على مقياس ريختر يضرب إقليم بلوشستان جنوب غرب باكستان

أخبار عاجلة

فوائد التين الشوكي زيادة فرص الهضم

الخميس ,25 تموز / يوليو2019 ، 12:35 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - فوائد التين الشوكي زيادة فرص الهضم

فوائد التين الشوكي زيادة فرص الهضم

القاهرة - مصر اليوم

التين الشوكي يعد من أنواع الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة جسم الإنسان، وهذا الأمر يتسبب في الكثير من الأشياء الهامة لصحتك عند تناولك له، وخلال هذا التقرير التالي سنتعرف علي أهم الفوائد الصحية لتناولك للتين الشوكي، وذلك وفقا لموقع "webmed" الطبي.
فوائد التين الشوكي

يحتوي التين الشوكي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة جسمك، حيث إنه يحتوي على مضادات الأكسدة، وبعض الفيتامينات الهامة لك ولجسمك، ولذا تعرف علي فوائده لجسمك، ومنها:

-يحتوي على نسبة عالية من الألياف وهذا يجعله من الأطعمة الهامة التي تزيد من فرص التخلص من الوزن الزائد، نتيجة لما يحتويه من عناصر غذائية هامة، وتزيد من فرص حرق الدهون، فلا تتردد في تناولك للتين الشوكي.

-التين الشوكي يزيد من فرص الهضم الجيد، ولذا لا تتردد في تناول التين الشوكي لأنه يزيد من فرص تعرض معدتك والجهاز الهضمي الخاص بك للعديد من الفوائد الهامة، ولا يتسبب في إصابتك بالإمساك أو الاسهال.
-التين الشوكي يساهم بشكل كبير في خفض نسبة الدهون الثلاثية والكولسترول، وهذا يجعله من الأطعمة الجيدة لمرض ارتفاع نسبتهم.
-يحتوي علي نسبة عالية من الحديد، وهذا يجعله من الأطعمة الجيدة التي تزيد من فرص علاج الأنيميا وانخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم.
- يساهم في ظهور الجلد بمظهر جيد لأنه يمده بالكولاجين الهامة لصحة الجسم، ولذا لا تتردد في تناولك له للحصول على بشرة قوية وفعالة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد التين الشوكي زيادة فرص الهضم

فوائد التين الشوكي زيادة فرص الهضم

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

بيروت - مصر اليوم

الفنانة المصرية منى زكي

القاهرة ـ مصر اليوم

صورة تعبيريه

واشنطن - مصر اليوم

الرسامة المكسيكية العالمية فريدا كايلو

نيويورك - مصر اليوم

محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - مصر اليوم

أطفال العالم في خطر شديد

نيويورك - مصر اليوم

نانسي بفستان كريستالي

بيروت ـ مصر اليوم