قتيلان بهجوم مسيرة أوكرانية على ساراتوف الروسية إيران ترفع أسعار البنزين لأول مرة منذ احتجاجات عام 2019 قوات الاحتلال تتوغل في صيدا الحانوت بريف القنيطرة الجنوبي صاروخ «كوايتشو-11 واي 8» الصيني يطلق مركبة فضائية تجريبية للفضاء الصحة العالمية تعلن وفاة نحو 1092 مريضا بغزة جراء تأخر الإجلاء غارات إسرائيلية استهدفت مناطق البقاع شرقا والجنوب مجمع الشفاء الطبي يعلن عن شهيد بنيران جيش الاحتلال الإسرائيلي خارج مناطق انتشاره بجباليا شمالي قطاع غزة احتجاز سفينة أجنبية تحمل 6 ملايين لتر من الوقود المهرب في بحر عُمان مقتل 32 جندياً وإصابة 45 خلال اجتياح الانتقالي حضرموت شرقي اليمن سوريا عشرات الجرحى بانفجار خلال حفل زفاف في درعا

أخبار عاجلة

فوائد التين الشوكي زيادة فرص الهضم

الخميس ,25 تموز / يوليو2019 ، 12:35 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - فوائد التين الشوكي زيادة فرص الهضم

فوائد التين الشوكي زيادة فرص الهضم

القاهرة - مصر اليوم

التين الشوكي يعد من أنواع الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة جسم الإنسان، وهذا الأمر يتسبب في الكثير من الأشياء الهامة لصحتك عند تناولك له، وخلال هذا التقرير التالي سنتعرف علي أهم الفوائد الصحية لتناولك للتين الشوكي، وذلك وفقا لموقع "webmed" الطبي.
فوائد التين الشوكي

يحتوي التين الشوكي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة جسمك، حيث إنه يحتوي على مضادات الأكسدة، وبعض الفيتامينات الهامة لك ولجسمك، ولذا تعرف علي فوائده لجسمك، ومنها:

-يحتوي على نسبة عالية من الألياف وهذا يجعله من الأطعمة الهامة التي تزيد من فرص التخلص من الوزن الزائد، نتيجة لما يحتويه من عناصر غذائية هامة، وتزيد من فرص حرق الدهون، فلا تتردد في تناولك للتين الشوكي.

-التين الشوكي يزيد من فرص الهضم الجيد، ولذا لا تتردد في تناول التين الشوكي لأنه يزيد من فرص تعرض معدتك والجهاز الهضمي الخاص بك للعديد من الفوائد الهامة، ولا يتسبب في إصابتك بالإمساك أو الاسهال.
-التين الشوكي يساهم بشكل كبير في خفض نسبة الدهون الثلاثية والكولسترول، وهذا يجعله من الأطعمة الجيدة لمرض ارتفاع نسبتهم.
-يحتوي علي نسبة عالية من الحديد، وهذا يجعله من الأطعمة الجيدة التي تزيد من فرص علاج الأنيميا وانخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم.
- يساهم في ظهور الجلد بمظهر جيد لأنه يمده بالكولاجين الهامة لصحة الجسم، ولذا لا تتردد في تناولك له للحصول على بشرة قوية وفعالة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد التين الشوكي زيادة فرص الهضم

فوائد التين الشوكي زيادة فرص الهضم

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

بروكسل - مصر اليوم

الفنانة ياسمين عبد العزيز

القاهرة ـ مصر اليوم

هاكر جزائري

الجزائر - مصر اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - مصر اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ مصر اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف - مصر اليوم

سيرين عبدالنور بفستان أسود جريء

بيروت ـ مصر اليوم