الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 02:16:16 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 02:16:16 آخر تحديث
فوائد الآيس كريم في تخفيف الوزن
الآيس كريم
القاهرة _ مصر اليوم
يحبّ الجميع حمية الآيس كريم الغذائية بسبب مذاقها اللذيذ، وأيضاً لأنها عملت على توفير شعور بالرضا وامتلاء المعدة لمدة طويلة من الوقت. فتناول كمية محدودة من النوع الذي تحبه من الآيس كريم وقد يكون ذلك كل ساعتين إذا استطعت، سيجعلك تشعر بالشبع، إذ إن تناول ملعقة متوسطة من الآيس كريم يعطيك من 15 -21 سعرة حرارية فستجنبك هذه الكمية الشعور بالجوع.إذ يقول باحث أمريكي من كلية الطب في جامعة هوبكنز : "بإمكانك أن تستعين بالمثلجات لخفض وزنك، حيث أن كمية قليلة منها تجعلها تبعث رسالة إلى الدماغ تخبره بأنك قد تناولت طعامك الأمر الذي يوفر لك الشعور بالشبع". لكن يجب تناول الفيتامينات والمعادن مع هذه الحمية يومياً كعامل مساعد. كما يجب استشارة الطبيب قبل البدء في الحمية.
- الثلاثاء ,21 أيار / مايو GMT 19:31 2024 المستويات المرتفعة من الكافيين في الدم على المدى الطويل قد تساعد في حماية الجسم
GMT 19:31 2024 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
المستويات المرتفعة من الكافيين في الدم على المدى الطويل قد تساعد في حماية الجسم
GMT 08:46 2024 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
فوائد النعناع لآلام العضلات وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمى
GMT 08:44 2024 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
فوائد القهوة الخضراء للتخسيس وتأثيرها على صحة الأسنانGMT 08:42 2024 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
فوائد الشوكولاتة السوداء قبل النوم
GMT 06:59 2024 السبت ,18 أيار / مايو
تناول 3 حبات يوميا من الجوافة تقى جسمك من خطر السرطان
GMT 06:55 2024 السبت ,18 أيار / مايو
فوائد سحرية لزيت جوز الهند
GMT 00:12 2024 السبت ,18 أيار / مايو
الأفوكادو له العديد من الفوائد ومنها فقدان الوزن
GMT 00:12 2024 السبت ,18 أيار / مايو
الجرى أحد أنواع الرياضة التي تساعد على فقدان الوزن
مصر تُمدد الإعفاء الجمركي لـ12 سلعة استراتيجية 3 أشهر لمواجهة التضخم
القاهرة ـ مصر اليوم
قررت الحكومة المصرية، مد العمل بقرار الإعفاء الجمركي الكامل عن 12 سلعة أساسية لمدة ثلاثة أشهر إضافية، وذلك ضمن الجهود الرامية إلى السيطرة على أسعار السلع الأساسية وكبح التضخم في مصر. كان رئيس مجلس الوزراء المصري، م...المزيدياسمين صبري تؤكد أن مهرجان كان حلم لكل فنان وتعرب عن سعادتها بمشاركة السعودية بفيلم نورة
القاهرة ـ مصر اليوم
منذ ظهور الفنانة المصرية ياسمين صبري في العرض الخاص لفيلم The Apprentice، الذي يشارك في المسابقة الرسمية للدورة الـ77 من مهرجان كان السينمائي الدولي؛ وهي متصدرة التريند، خاصة أنها تألقت بإطلالة ساحرة ومميزة من اللون الأح...المزيدنصائح لاكتشاف إذا كان الطرف الآخر ذكاء اصطناعي أم إنسانًا
لندن - مصر اليوم
تزداد المخاوف في الآونة الأخيرة بشأن الخدع التي قد يتعرض لها مستخدمو الهواتف الحديثة والتي يمكن تنفيذها باستخدام الذكاء الاصطناعي لتنفيذ عمليات نصب، لكن هناك طرقا مضمونة لكشف هذه الحيل وتمييز إذا كان المتحدث إنسا...المزيدالإيسيسكو تعقد مؤتمرًا دوليًا حول المعجم واستخداماته في تعليم اللغة العربية
الرباط - مصراليوم
على مدار يومين، انطلقت أعمال المؤتمر الدولي "المعجم واستخداماته في تعليم اللغة العربية للناطقين بها وبغيرها: تقييم وتطوير"، والتي استهدفت التركيز على أهمية اللغة العربية وتعزيز حضورها العالمي، ودور المعجم ف�...المزيد
GMT 13:18 2024 الخميس ,23 أيار / مايو
هيفاء وهبي تخطف الأنظار في مهرجان "كان" السينمائي
GMT 13:36 2024 الخميس ,23 أيار / مايو
الأسكندرية مدينة مصرية رائعة لقضاء العطلات الصيفية الممتعة
GMT 14:59 2024 الخميس ,23 أيار / مايو
نصائح لتزيين المنزل بالنباتات الصناعية
GMT 14:17 2024 الخميس ,23 أيار / مايو
سجال بين ترامب وبوتين بشأن صحفي وول ستريت جورنال المتهم بالتجسس
GMT 16:27 2024 الخميس ,23 أيار / مايو
مجلس الحرب الإسرائيلي يأمر باستئناف العمل على صفقة تبادل الأسرى
GMT 14:36 2024 الخميس ,23 أيار / مايو
الصندوق الثقافي يُشارك في مهرجان "كان" لتعزيز دوره في تنمية قطاع الأفلام السعودي
GMT 15:55 2024 الخميس ,23 أيار / مايو
مبادرة كنوز السعودية بوزارة الإعلام تحصد 7 جوائز عالمية في نيويورك
GMT 06:15 2024 الخميس ,23 أيار / مايو
نيكي هايلي تخرج عن صمتها وتعطي صوتها لترامب
GMT 10:56 2018 الأحد ,11 آذار/ مارس
تفاصيل قيام القوات الروسية بأكبر عملية اغتصاب ضد السيدات الألمانيات
GMT 06:13 2022 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر
المدير التنفيذي لـ أستون مارتن يكشف أن طراز جديد لـ DBX سيظهر بمحرك مرسيدس AMG
GMT 01:25 2020 الجمعة ,04 أيلول / سبتمبر
ميسي يلجأ للعب التنس مع سواريز هربًا من أزمة رحيله عن برشلونة
GMT 12:59 2020 الثلاثاء ,25 آب / أغسطس
أحمد فتحى يضع شرطين لتجديد عقده مع الأهلى
GMT 05:30 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
"بركات" يستبعد محمد صلاح من التشكيل التاريخي لمصر
GMT 14:13 2020 الإثنين ,06 تموز / يوليو
المشاكل تطارد ريد بول وهاميلتون وفيتيل خلال السباق الافتتاح لموسم فورمولا-1
GMT 08:54 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
سميحة أيوب تكشف حقيقة إصابتها بفيروس كورونا
GMT 07:10 2020 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
"يويفا" يُعلن عن جدول مُكثَّف لبطولات أوروبا في الموسم المقبل
GMT 16:27 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
الدوري الروسي يعود لاستئناف البطولة في 19 حزيران رسميًا
GMT 13:43 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
قائد "شالكة" الألماني يؤكد دعم اللاعبين للمدير الفني فاجنر
GMT 22:16 2020 الأحد ,17 أيار / مايو
الأمن يضبط شخصا ألقى "مولوتوف" على كنيسة في الإسكندرية
GMT 16:58 2020 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
الملحن خالد عادل يبكي ويستغيث بتامر حسني الحقني أنا بموت
GMT 05:41 2020 الجمعة ,13 آذار/ مارس
"الجائحة" و"حظر ترامب" يضعان أسواق العالم في "قبضة الدببة"
GMT 22:26 2020 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
لايبزيج يُعلن لا عروض بشأن فيرنر ونرغب في تمديد عقد كلوسترمان
GMT 12:51 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
مقتل قيادي حوثي في محافظة الجوف وأربعة قناصين آخرين جنوب الحديدة
GMT 03:59 2020 السبت ,01 شباط / فبراير
رانيا يوسف تؤكد أن مسلسل "الآنسة فرح" لا يناسب المجتمعات الشرقية
GMT 07:41 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
أكاديمية البحث العلمي تطلق الشبكة القومية للتكنولوجيا الحيوية
GMT 23:19 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
عبدالحفيظ يشيد بقرار رينيه فايلر بمنح راحة للاعبي من التدريبات الأهلي المصري
GMT 02:43 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير
نشوى مصطفى تؤكد أنها سعيدة بنجاح "عطل فني"
GMT 05:13 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
ماغي بوغصن تؤكد أن مشكلتها مع صديقتها شكران مرتجى لا تسبب قطيعة
GMT 14:22 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
مصر تطرح سندات حكومية بقيمة 3.75 مليار جنيه
GMT 16:08 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
مشجعو أوتريخت الهولندي يُعزُّون لاعبا مغربيا منافسا لها
GMT 00:29 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
مي عمر تثير الجدل بـ قبلة لزوجها أثناء الاحتفال بعيد ميلادها
GMT 06:58 2019 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
الفنانة المصرية سوسن بدر تخضع لجراحة دقيقة
GMT 20:22 2019 الثلاثاء ,27 آب / أغسطس
طلعت يوسف يُشيد بفوز الاتحاد السكندري على العربي الكويتي
GMT 04:19 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو
يزيد الراجحي يأمل المحافظة على لقبه في "رالي طريق الحرير"
GMT 19:54 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو
شماعات ميتافيزيقية
GMT 13:25 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
محمد فضل يكشف مكاسب مصر المالية في كأس الأمم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك