الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 11:37:09 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 11:37:09 آخر تحديث
البقدونس يساعد في عمليات الهضم
البقدونس
القاهرة ـ مصر اليوم
يؤكد الدكتور أحمد دياب، استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، أن البقدونس يعد من أهم مكونات طبق السلطة الذي يجب تناوله يوميا.
يضيف الدكتور دياب أن البقدونس يعمل على خفض الدهون والكوليسترول الضار، وذلك لأنه يعمل على زيادة إفراز العصارة الصفراوية التي تقوم بهضم الدهون والمأكولات الدسمة، إلى جانب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التلف.
وينصح بتناوله يوميا؛ لأنه يساعد في عمليات الهضم بصفة عامة، ويجعل اليوم بلا أي مشاكل في الهضم، أو التلبك المعوي.
كذلك احتواء البقدونس على فيتامين (أ) يجعله الغذاء الأمثل لوقاية البشرة من الجفاف، وخاصة مع قدوم فصل الصيف، ومع ارتفاع درجة الحرارة.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
- السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر GMT 19:49 2025 تعرف على الفوائد المدهشة التي يمنحها لك التوت عند تناوله يوميا
GMT 22:16 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
أطعمة تحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال
GMT 01:39 2025 السبت ,25 تشرين الأول / أكتوبر
الثوم والبصل والزنجبيل عناصر طبيعية تعزز صحة القلب
GMT 02:51 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
6 نصائح تجعل قهوتك صحية ومفيدة للجسم
GMT 02:24 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
المانجو ليست لذيذة فقط بل تقي من السكري أيضًا
GMT 19:49 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على الفوائد المدهشة التي يمنحها لك التوت عند تناوله يوميا
الدولار يسجل أطول موجة خسائر أمام الجنيه المصري والعملة المحلية تواصل الارتفاع
القاهرة - مصر اليوم
واصل الجنيه المصري صعوده المستمر مقابل الدولار الأميركي ليجري تداوله في تعاملات اليوم الاثنين عند مستوى أقل من 47.50 جنيه للدولار في عدد كبير من البنوك المصرية، وذلك بدعم من التحسن الكبير في السيولة الدولارية بالأسو...المزيدريهام عبد الغفور تحكي تجربتها الإنسانية العميقة في فيلم خريطة رأس السنة
القاهرة - مصر اليوم
قررت الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور أن تتخلى عن مظهرها المعتاد، لتظهر بشكل مفاجئ للجمهور في فيلمها الجديد "خريطة رأس السنة"، المقرر عرضه للجمهور في دور العرض في الـ 24 من شهر ديسمبر الجاري. إذ ظهرت في الإعلان ...المزيدالجزائر توقف شابا متورطا في تنفيذ أكثر من 140 ألف هجمة إلكترونية منذ 2020
الجزائر - مصر اليوم
أوقفت المصالح الأمنية في الجزائر شاباً متهماً بتنفيذ أكثر من 140 ألف هجمة إلكترونية منذ عام 2020، في واحدة من أكثر القضايا إثارة للجدل، خصوصاً أن المتهم اعتمد وفق التحقيقات على حاسوب محمول وبعض الأقراص الصلبة فقط لتنف...المزيدتسرب مياه في متحف اللوفر يتلف مئات الكتب في قسم الآثار المصرية
باريس - مصر اليوم
أدّى تسرب مياه الشهر الماضي إلى إتلاف مئات الكتب في قسم الآثار المصرية بمتحف اللوفر، ما يسلط الضوء على الحالة المتدهورة للمتحف الأكثر زيارة في العالم، بعد أسابيع فقط من عملية سطو جريئة لسرقة مجوهرات كشفت عن ثغرات أ...المزيد
GMT 15:49 2025 الثلاثاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
مراسلون بلا حدود تسجل مقتل 67 صحافيا في 2025 نصفهم في قطاع غزة بنيران القوات الإسرائيلية
GMT 01:07 2025 الأربعاء ,10 كانون الأول / ديسمبر
تدابير الفيفا لمواجهة الحرارة في المونديال
GMT 14:09 2025 الثلاثاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تؤكد أن انتظام مواعيد النوم يخفض ضغط الدم ويحمي القلب
GMT 19:49 2025 الثلاثاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
الجزائر توقف شابا متورطا في تنفيذ أكثر من 140 ألف هجمة إلكترونية منذ 2020
GMT 16:03 2025 الثلاثاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم جامعة القدس وتحتجز أفراد الحراسة
GMT 19:32 2025 الثلاثاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
سيدة من بيت جن جنوب سوريا تناشد بعد اعتقال زوجها ونتنياهو يعلن عدم وجود اتفاق مع دمشق
GMT 16:33 2022 الأحد ,13 آذار/ مارس
بعد أوكرانيا الصين وتايون
GMT 03:33 2025 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "العذراء" في نوفمبر/ تشرين الثاني 2025
GMT 04:32 2022 الأربعاء ,13 إبريل / نيسان
عفاف راضي وابنتها في معهد الموسيقى العربية السبت المقبل
GMT 09:51 2018 الإثنين ,04 حزيران / يونيو
بريطانيا تتجه إلى إعادة الاستفتاء على الموافقة بشأن الخروج من الاتحاد الأوروبي
GMT 07:05 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
"جامعة الرياض للفنون" تقلل فجوة المؤهلين في القطاع الثقافي بنسبة تصل إلى 15%
GMT 14:38 2022 السبت ,06 آب / أغسطس
تأجيل مباراة مصر والسعودية في نهائي كأس العرب للشباب
GMT 21:30 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
"الهاموش" قصص إسلام عبدالغني عن دار روافد
GMT 12:38 2019 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر
8 إنجازات بارزة حققتها السياحة المصرية في 2019
GMT 04:54 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على مميزات الهاتف الذكي الذي يحمل اسم أكبر تاجر مخدرات
GMT 00:54 2019 الأربعاء ,15 أيار / مايو
6 أمراض قد تكون السبب في الشعور بالتعب المستمر
GMT 07:32 2019 الإثنين ,06 أيار / مايو
كريستيانو رونالدو "بطل خارق" في مسلسلٍ للأطفال
GMT 02:30 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
نور تتمنّى العودة إلى السينما قريبًا و"سعيدة" بنجاح "رحيم"
GMT 23:38 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
القاهرة تُسلّم حماس مقترحاً إسرائيلياً لوقف إطلاق النار في غزة
GMT 09:56 2025 السبت ,12 إبريل / نيسان
أورتاغوس تكشف عن رؤية ترامب لمساعدة إعمار لبنان
GMT 16:39 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
وزير التعليم العالي يترأس اجتماع صندوق رعاية المبتكرين ويناقش استراتيجيات دعم الابتكار وريادة الأعمال لتحقيق رؤية مصر 2030
GMT 11:24 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
مبيعات بلايستيشن 5 برو تتخطى التوقعات في اليابان
GMT 10:41 2022 الجمعة ,16 كانون الأول / ديسمبر
شركة فورد موتور ترفع سعر أرخص سيارة منF-150 Lightning إلى 1.4مليون جنيه
GMT 11:38 2023 الأربعاء ,15 شباط / فبراير
توقعات مولود برج الميزان الأربعاء 15-01-2023 عاطفيًا ومهنيًا
GMT 19:53 2022 الأحد ,08 أيار / مايو
خالد عبدالغفار يَستقبل سفير إيطاليا ووفد الوكالة الإيطالية للتعاون التَنموي بين البلدين
GMT 21:00 2022 الخميس ,28 إبريل / نيسان
موضة النظارات الشمسية الرائجة خلال الموسم الحالي
GMT 05:56 2022 الإثنين ,25 إبريل / نيسان
الاتحاد السكندري يهزم الزمالك ويقترب من التأهل لنهائي دوري سوبر السلة
GMT 09:52 2022 الأحد ,17 إبريل / نيسان
" صاحبة السعادة" إسعاد يونس تعود للبطولة المطلقة في الدراما التلفزيونية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك