الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 01:01:46 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 01:01:46 آخر تحديث
فوائد عصير البقدونس
عصير البقدونس
القاهرة ـ مصر اليوم
البقدونس يعد أحد أهم المصادر لفيتامين ب والفوليك أسيد فهو له دور كبير في منع الاصابه بفقر الدم والانيميا؛ كما يكافح البقدونس تكون مادة الهوموسيستين وهي مادة مسئولة عن تخريب الأوعية الدموية والمسئول عن إحداث الجلطات في القلب والدماغ بشكل كبير .نصح الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛ مرضى أمراض الشرايين والجلطات بتناول عصير البقدونس مع عصير الفاكهة. كما ينصح به لمرضى الضغط لإحتوائه على الفوليك أسيد الذي يساعد في تخفيض الضغط، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من الأمراض السرطانية المختلفة. أيضا يعد البقدونس مادة غنية بفيتامين ج وفيتامين أ اللازمين للجسم للوقاية من أمراض الربو والتهاب المفاصل ويعمل على تقوية الجهاز المناعي بالجسم، لذا ينصح به الأطباء بجعله ضمن روتينك اليومي سواء تناوله مع السلطة او منفردا أو تناول مشروبه.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
- الإثنين ,20 إبريل / نيسان GMT 04:43 2026 الفلفل الأسود يعزز امتصاص العناصر لكن السر في الخلطة المتوازنة
GMT 21:49 2026 الإثنين ,18 أيار / مايو
5 فوائد مثبتة لشرب القهوة يومياً
GMT 13:06 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
6 فوائد لمشروب الكركم وتأثيره على الجسم
GMT 18:08 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
فوائد الزعتر لصحة القلب وتأثيره المحتمل
GMT 05:56 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
7 فوائد صحية للتوت أبرزها دعم صحة الدماغ والقلب
GMT 04:43 2026 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
الفلفل الأسود يعزز امتصاص العناصر لكن السر في الخلطة المتوازنة
إيران تعلن إنشاء هيئة جديدة لإدارة الملاحة في مضيق هرمز
طهران ـ مصر اليوم
أعلنت إيران رسميًا إنشاء هيئة جديدة مختصة بإدارة وتنظيم حركة الملاحة في مضيق هرمز، في خطوة تعكس الأهمية الاستراتيجية للممر البحري الذي يُعد أحد أهم شرايين نقل النفط والتجارة العالمية. وقالت السلطات الإيرانية إن ا...المزيدعادل إمام رحلة فنية صنعت تاريخاً من الكوميديا والدراما والإبداع
القاهرة - مصر اليوم
يحتفل الوسط الفني والجمهور العربي بذكرى ميلاد الفنان عادل إمام، أحد أبرز نجوم الفن في العالم العربي، والذي نجح على مدار عقود طويلة في ترسيخ مكانته كأيقونة فنية تركت بصمة استثنائية في السينما والمسرح والتلفزيون. ب...المزيدإكس تفرض قيودا جديدة صارمة على الحسابات المجانية وغير الموثقة
واشنطن - مصر اليوم
أعلنت منصة "إكس" عن تقليصها حدّ المنشورات اليومية وفرض قيود تقنية جديدة وصارمة على الحسابات المجانية وغير الموثقة. وبات المستخدمون غير المشتركين قادرين على نشر 50 منشورًا فقط يوميًّا، مع حدّ أقصى يبلغ 200 ردّ يو...المزيدحساء الأحشاء يشعل صراعاً ثقافياً بين تركيا واليونان أمام اليونسكو
القاهرة - مصر اليوم
بعد سلسلة من التوترات والخلافات التي طالت ملفات الطاقة والغاز في شرق المتوسط، والحدود والمجالات البحرية، انتقل الصراع بين تركيا واليونان مؤخراً إلى ساحة غير متوقعة وهي المطبخ. حيث وصل الجدل هذه المرة بين البلدين ...المزيد
GMT 05:13 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
لافروف يدعو ممثل الأمم المتحدة للرد على اضطهاد الكنيسة الأرثوذكسية الأوكرانية
GMT 01:47 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
ترامب يسخر من الإعلام الأميركي بتصريحات نارية حول “استسلام إيران الكامل”
GMT 17:42 2026 الإثنين ,18 أيار / مايو
المسيّرات تربك المونديال والولايات المتحدة تستعد للمواجهة
GMT 03:10 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
المتحف المصري الكبير ينظم ملتقىً علمياً دولياً احتفالاً باليوم العالمي للمتاحف
GMT 20:43 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
باحثون يطورون ابتكارا ذكيا لخفض ضغط الدم المقاوم للأدوية
GMT 10:58 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
حمادة هلال يكشف عن موقفه من العودة للسينما بعد تسع سنوات
GMT 00:58 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
قرقاش ينتقد ما وصفه بـ"الموقف الرمادي" خلال حرب إيران
GMT 20:14 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
إكس تفرض قيودا جديدة صارمة على الحسابات المجانية وغير الموثقة
GMT 02:38 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الميزان اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 22:24 2026 الأحد ,17 أيار / مايو
صلاح ينتقد أداء ليفربول ونيفيل يعتبر كلامه مثيرًا للجدل
GMT 17:23 2026 الأربعاء ,13 أيار / مايو
ترامب يصل بكين في زيارة رسمية لقمة مع شي جينبينغ ترسم ملامح التنافس بين واشنطن وبكين في ملفات التجارة والتكنولوجيا والسياسة العالمية
GMT 10:21 2026 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
إصابة محمد صلاح تهدد مشاركته أمام أستون فيلا قبل كأس العالم 2026
GMT 13:52 2026 الأربعاء ,06 أيار / مايو
"أودي" تتأثر بانخفاض الطلب في الصين والقيود الجمركية الأميركية
GMT 17:25 2026 الأحد ,17 أيار / مايو
إيران تعيّن قاليباف مبعوثًا خاصًا لشؤون الصين بعد زيارة ترامب لبكين
GMT 04:18 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
المراكز الأميركية لمُكافحة الأمراض تكشف عن الأشخاص الذين لا يُمكنهم تلقّي التطعيم
GMT 03:27 2019 الإثنين ,04 شباط / فبراير
تعرّف على عدد زيجات سما المصري وقصة حبها الوحيدة
GMT 10:33 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
بعض الأفكار لتصميم شرفة جميلة في الهواء الطلق بطرق مختلفة
GMT 23:23 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر
تعرّف على أفضل 10 مصمّمي أزياء وأكثرهم شهرة في مصر
GMT 13:02 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في كانون الأول 2019
GMT 11:46 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر
محمد صلاح يقود نادي "ليفربول" ضد "كارديف سيتي" السبت
GMT 23:50 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير
افتتاح معرض "العرب أوروبا" في مكتبة الإسكندرية تمهيدًا لجولته في إيطاليا
GMT 15:16 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
عليك تحاشي جميع المواقف التي تثير غضبك وتبقيك متوترًا
GMT 03:43 2021 الأربعاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
توقعات مولود برج "العذراء" من الإثنين 01 تشرين الثاني إلى الإثنين 08 تشرين الثاني
GMT 17:08 2025 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير
برنامج تأهيلى خاص لـ ميتروفيتش في الهلال السعودي
GMT 12:32 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
النني فى موقعة قوية مع الجزيرة أمام الشارقة بالدوري الإماراتي
GMT 08:35 2021 الثلاثاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر
سمات الأبراج في الحب والمال والصحة حسب العناصر الأساسية الأربعة
GMT 21:21 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو
"التعليم" المصرية تُعلن الخريطة الزمنية للدراسة والإجازات لعام 2020-2021
GMT 04:35 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
"مصر للطيران" تُعلن عن رحلات استثنائية إلى 5 مدن أوروبية في حَزِيرَان
GMT 15:36 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير
توقيع اتفاقية مع منظمة "زيرفاس" الدولية لافتتاح فرع لها في العراق
GMT 14:36 2016 الخميس ,14 تموز / يوليو
البوليس النسائي كوميدي ولم يتعمق في الشخصية سابقًا بسبب حداثة الأمر على المجتمع
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك