الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 20:39:48 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 20:39:48 آخر تحديث
عصير البنجر يعزز كفاءة الرياضية لوقت أطول
عصير البنجر
القاهرة ـ مصر اليوم
كشفت دراسة بريطانية جديدة ان عصير البنجر يمكن ان يساعد الانسان على اطالة فترة ممارسته للرياضة .
ووجدت الدراسة ان عصير البنجر عمل على تعزيز اداء الاشخاص في صالات الالعاب الرياضية بعد المواظبة على تناوله لمدة اسبوعين .
وقال القائمون على الدراسة ان عصير البنجر يقلل من عبء المجهود البدني على القلب ويجعله اكثر قدرة على نقل الاكسجين الى عضلات الجسم، وهو ما يعني ان الشخص يمكنه ان يمارس الرياضة لمدة اطول قبل شعور عضلاته بالتعب، فضلا عن ان هذا العصير يعمل على خفض ضغط الدم .
قد يهمك أيضا :
GMT 07:32 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
الكيوي قد ينهي حاجة الناس إلى تناول مكملات “فيتامين سي”
GMT 07:31 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
مشروبات قد تقلل مستويات الكوليسترول في الدم
GMT 07:30 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
احتساء الماء الدافئ يسهل عملية الهضمGMT 07:28 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
فوائد مذهلة لتناول التمر
GMT 07:27 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
فص ثوم يكسبك 5 فوائد صحية مذهلة
حركة الشحن عبر البحر الأحمر انخفضت 90%
عدن - مصر اليوم
منذ نوفمبر الماضي نفذ الحوثيون عشرات الهجمات على سفن تجارية في البحر الأحمر وخليج عدن، آخرها كان احتراق سفينة إم/في فيربينا، وتضرر سفينة توتور أيضاً خلال الأيام الماضية. وقد أدت تلك الاعتداءات الحوثية على الملاحة �...المزيد
منصة "إكس" تمنح المشتركين ميزة التحليلات المتقدمة
واشنطن ـ مصر اليوم
طرحت إكس ميزة تحليلات الحساب المتقدمة، وأصبح بمقدور مشتركي X Premium الآن الوصول إلى رؤى محددة بخصوص الأداء، مع بيانات بخصوص إجمالي مرات الظهور ومعدل التفاعل وزيارات الحساب وأداء الفيديو ونقرات الارتباط والمزيد. و...المزيد
GMT 14:34 2024 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
نصائح لتنسيق إكسسوارات عيد الأضحى بكل أناقة
GMT 09:24 2024 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
ترامب يلجأ إلى صهره العربي لاستمالة الناخبين في ميشيغان
GMT 15:00 2024 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
"أبل" تُتيح خدمة تسجيل المكالمات الصوتية وكتابتها وتساؤلات بشأن تأثيرها على العمل الإعلامي
GMT 15:06 2024 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
رونالدو ماكينة أهداف قياسية تتطلع إلى المزيد في "اليورو"
GMT 14:42 2024 الأحد ,16 حزيران / يونيو
انتشار بكتيريا جديدة آكلة للحم وتقتل الناس خلال ساعات
GMT 12:27 2024 الأحد ,16 حزيران / يونيو
أحمد العوضي يخوض دراما رمضان المقبل مع صناع "حق عرب"
GMT 10:40 2024 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
منصة "إكس" تمنح المشتركين ميزة التحليلات المتقدمة
GMT 14:27 2024 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
إسرائيل تقصف سيارة جنوب لبنان وتغتال مسؤولاً في حزب الله بالتزامن مع زيارة مستشار بايدن لتل أبيب
GMT 08:44 2024 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجوزاء" في حزيران 2024
GMT 05:02 2023 السبت ,10 حزيران / يونيو
كولر والشناوي يتحدثان عن نهائي دوري أبطال أفريقيا أمام الوداد المغربي
GMT 15:59 2022 الأربعاء ,27 تموز / يوليو
وعكة صحية تصيب حسام حسن بعد خسارة المصري
GMT 05:48 2022 السبت ,06 آب / أغسطس
جماهير الزمالك تحتفل مع اللاعبين بعد الفوز على الجونة
GMT 08:40 2022 الجمعة ,15 إبريل / نيسان
الأهلي يخصص 350 مقعدا لجماهير الرجاء في مواجهة دوري الأبطال
GMT 15:53 2021 الجمعة ,06 آب / أغسطس
وزيرة التخطيط المصرية تؤكد أهمية تفعيل المتابعة الإلكترونية للمبادرة الرئاسية حياة كريمة
GMT 22:33 2021 الإثنين ,22 آذار/ مارس
6 فوائد صحية لشرب الماء الدافئ منها علاج الإمساك
GMT 13:36 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
"رابيد تيست" في أسوان قبل 48 ساعة من مواجهة الإسماعيلي
GMT 05:56 2020 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
ستيك اللحم بصوص العسل
GMT 15:45 2018 الأحد ,18 شباط / فبراير
الكشف عن موعد افتتاح معرض الشرق الأوسط للأفلام والقصص المصوَّرة 2018
GMT 07:23 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير
اكتشاف مادة كيميائية تُعالج اضطراب الرغبة الجنسية
GMT 18:23 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
غييم بالاغي يُكذّب فريق دورتموند بشأن صفقة الغابوني أوباميانغ
GMT 14:48 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير
رسالة حب وطمأنينة من شعوب العالم لمصر في كتاب
GMT 18:55 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر
"المهن الموسيقية" تتحرى عن مطربة كليب "بص أمك"
GMT 03:29 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على أسعار العملات العربية في البنوك المصرية الإثنين
GMT 22:18 2015 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
توقيف عاملين يسلخون حمارًا على الطريق الدائري في الفيوم
GMT 12:11 2017 الثلاثاء ,09 أيار / مايو
رانيا يوسف بإطلالة جريئة خلال جلسة تصوير جديدة
GMT 18:36 2014 الإثنين ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
الفنانة حوريّة فرغلي تلعب دور البطولة في "ساحرة الجنوب"
GMT 23:05 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد فطيرة البيض بالجبن و البندورة
GMT 20:56 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
خالد فاروق يعترف بقتل أطفاله الثلاثة وإصابة زوجته في المنيا
GMT 03:44 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة حديثة تؤكد وجود علاقة بين مستويات الجلوكوز في الدماغ والزهايمر
GMT 02:40 2023 الثلاثاء ,02 أيار / مايو
روميو وجوليت على مسرح شركة مصر للغزل والنسيج في المحلة الكبرى
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك