توقيت القاهرة المحلي 12:40:21 آخر تحديث
  مصر اليوم -

فوائد جنين القمح لعلاج مشاكل المعدة أيام الامتحانات

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - فوائد جنين القمح لعلاج مشاكل المعدة أيام الامتحانات

الامتحانات
القاهرة - مصر اليوم

مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة، يحتاج الطالب إلى التركيز على الأطعمة والمشروبات التي تساعده على مواصلة المذاكرة بشكل جيد دون أن يتعرض للكسل والخمول.
وتنصح الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية، يتناول حبوب جنين القمح لأنه غنى بالكثير من الفوائد الصحية للإنسان، فيحتوى جنين القمح على الكثير من الألياف الطبيعية التي تساعد في عملية الهضم وخاصة خلال فترة الامتحانات حيث يمر الطالب بحالة من التوتر والعصبية والتي تؤثر على القولون العصبى، وينتج عن ذلك مشاكل المعدة مثل عسر العضم والانتفاخ، وتعمل حبوب جنين القمح على حل كل هذه المشاكل.
وتضيف الدكتورة مها، يمكن تناول هذه الحبوب عن طريق وضع 2 ملعقة كبيرة على كوب زبادى أو عسل نحل، كطبق شوربة أو طبق سلطة خضراء قبل الأكل بربع ساعة.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد جنين القمح لعلاج مشاكل المعدة أيام الامتحانات فوائد جنين القمح لعلاج مشاكل المعدة أيام الامتحانات



GMT 00:25 2026 الخميس ,05 آذار/ مارس

فوائد المغنسيوم لمرضى القلب

GMT 22:26 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير

4 فوائد لتناول الزبادى على السحور يوميا

GMT 05:25 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير

فوائد فيتامين سي درع البشرة والمناعة والقوة الصحية

GMT 11:48 2026 الخميس ,15 كانون الثاني / يناير

المكسرات تعزز صحة العظام وتقلل الالتهابات

GMT 04:17 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

أفضل طريقة لطهي البيض بين السلق والقلي

هيفاء وهبي تتألق بإطلالات خضراء مستوحاة من جمال الربيع

بيروت ـ مصر اليوم

GMT 15:36 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : ناجي العلي

GMT 15:47 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 02:44 2025 الأربعاء ,21 أيار / مايو

تكساس الأميركية تسجل 4 إصابات جديدة بالحصبة

GMT 12:14 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تشعر بالإرهاق وكل ما تفعله سيكون تحت الأضواء

GMT 09:56 2025 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر

حظك اليوم برج الحوت الجمعة 05 ديسمبر/ كانون الأول 2025

GMT 08:29 2017 الخميس ,01 حزيران / يونيو

"Jo Malone" تكشف عن عطر جديد برائحة السوسن

GMT 11:37 2024 السبت ,02 آذار/ مارس

أطفالنا بين القيم والوحش الرقمي

GMT 22:16 2016 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر

مواجهة أسوان لا تقبل القسمة على أثنين
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt