الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 17:12:00 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 17:12:00 آخر تحديث
برنامج بدني خاص في مران الزمالك استعدادا لمواجهة الأهلي
الزمالك
القاهرة - مصر اليوم
انطلق مران الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على ملعب اكاديمية المهد بمدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية، استعداداً لمواجهة الأهلي في نهائي كأس مصر.
وبدأ المران الأول للفريق ببرنامج بدني خاص وضعه الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز.
وقام لاعبو الفريق بخوض تدريبات بدنية خاصة تحت قيادة جواوو ميجيل مدرب الأحمال، من خلال أدوات تم استقدامها لملعب التمرين.
تأتي هذه الفقرة من أجل رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين في ظل الاستعداد بأفضل شكل للمباراة المقبلة .
وتضم القائمة الزمالك لخوض اللقاء كل من:
حراسة المرمى : محمد عواد - محمد صبحي - معاذ علاء الدين.
خط الدفاع : حمزة المثلوثي - عمر جابر - محمود علاء - حسام عبدالمجيد - مصطفى الزناري - أحمد فتوح - سيد عبدالله "نيمار".
خط الوسط : نبيل عماد دونجا - محمد أشرف "روقا" - محمد شحاتة - أحمد حمدي - ناصر ماهر - عبد الله السعيد - أحمد مصطفى "زيزو" - محمود عبد الرازق "شيكابالا" - مصطفى شلبي -يوسف أوباما.
الهجوم: سيف الجزيري - ناصر منسي - سامسون أكينيولا.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :
الزمالك يخوض تدريبات استشفائية استعدادا للأهلي
بعثة الزمالك تطير إلى السعودية الإثنين لمواجهة الأهلى بنهائى الكأس
- الأحد ,23 شباط / فبراير GMT 18:06 2025 تدريبات استشفائية وتأهيلية في مران الزمالك بعد التعادل في القمة
- السبت ,22 شباط / فبراير GMT 19:06 2025 بيسيرو يحفز لاعبيه للتفوق على الأهلي واستمرار المنافسة على الدوري
- الجمعة ,21 شباط / فبراير GMT 19:34 2025 الزمالك يختتم تدريباته بمعسكر الإسماعيلة ويتوجه للقاهرة استعدادا للأهلي
GMT 18:06 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
تدريبات استشفائية وتأهيلية في مران الزمالك بعد التعادل في القمة
GMT 19:06 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
بيسيرو يحفز لاعبيه للتفوق على الأهلي واستمرار المنافسة على الدوريGMT 19:34 2025 الجمعة ,21 شباط / فبراير
الزمالك يختتم تدريباته بمعسكر الإسماعيلة ويتوجه للقاهرة استعدادا للأهليGMT 17:14 2025 الجمعة ,21 شباط / فبراير
غيابات الزمالك تضع بيسيرو في ورطة أمام الأهليGMT 17:39 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
الزمالك يكشف سبب التفاوض مع ميشالاك للعودة إلى الفريق"صندوق النقد" يحذر من قفزة النفط 100% والغاز 200% في أسوأ سيناريو لحرب إيران
القاهرة ـ مصر اليوم
أصدر "صندوق النقد الدولي" تقريراً جديداً، توقع فيه ارتفاع أسعار النفط والغاز بنسبة تتراوح بين 100% و200% خلال عامي 2026 و2027 في حال استمرار العملية الأميركية الإسرائيلية ضد إيران لفترة طويلة وما يترتب عليها من عواقب ...المزيدعمرو دياب يثير الجدل في مصر بأسعار تذاكر حفله التي تصل إلى مليون جنيه
القاهرة ـ مصر اليوم
أعلنت الجهات المنظمة عن تفاصيل اللقاء الجماهيري المرتقب الذي يجمع النجم عمرو دياب Amr Diab بجمهوره في قلب العاصمة المصرية، حيث يستعد "الهضبة" لإحياء سهرة غنائية ضخمة داخل مقر الجامعة الأمريكية بالقاهرة في الأول ...المزيددراسة حديثة ترصد نشاطاً خفياً قرب اللب الأرضي
واشنطن - مصر اليوم
على حافة اللب الأرضي، كشف علماء عن حركات غامضة تحدث في أعماق كوكب الأرض، في دراسة حديثة نشرتها دورية Seismic Record. وتقدم الدراسة واحدة من أوضح الصور حتى الآن لطبيعة النشاط الخفي في الطبقة السفلى من وشاح الأرض، وهي منطقة ...المزيدمصر تعلن اكتشاف معبد غامض يعيد كتابة تاريخ بلوزيوم في شمال سيناء
القاهرة ـ مصر اليوم
في اكتشاف أثري لافت يعيد إحياء أسرار الماضي، أعلنت مصر عن معبد غامض يعيد كتابة تاريخ مدينة بلوزيوم القديمة بشمال سيناء.وكشفت البعثة الأثرية المصرية التابعة للمجلس الأعلى للآثار أمس الخميس، بعد ستة أعوام من أعمال ا...المزيد
GMT 16:07 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
ترامب يؤكد أن محادثات إيران قد تستأنف قريباً وتنتهي باتفاق
GMT 12:06 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
مذيعة فوكس نيوز تكشف تفاصيل حوار مرتقب مع ترامب
GMT 00:38 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
إيران تستعد لجولة مفاوضات جديدة وأميركا تواصل الحصار البحري والضغط الاقتصادي
GMT 12:16 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
نظام البكالوريا المصرية الجديد يحدد 4 مسارات رئيسية ويمنح الطلاب حرية اختيار التخصص
GMT 17:12 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
إيران تؤكد حقها في تخصيب اليورانيوم وتبقي الباب مفتوحا للتفاوض
GMT 09:00 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
روبوتات الدردشة المدعومة بالذكاء الاصطناعي تقدِّم نصائح طبية مضللة
GMT 16:34 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
هنا الزاهد تستمتع بأجواء باريس وتشارك جمهورها لحظات مميزة
GMT 03:57 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
عراقجي يبحث مع تركيا تطورات مفاوضات واشنطن ويؤكد دعم لبنان
GMT 12:13 2026 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
خطط العائلة المالكة البريطانية للاحتفال بالذكرى المئوية لميلاد الملكة إليزابيث
GMT 20:05 2026 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
دراسة حديثة ترصد نشاطاً خفياً قرب اللب الأرضي
GMT 22:51 2026 الأحد ,12 إبريل / نيسان
شم النسيم حكاية أقدم عيد ربيع يحتفل به المصريون منذ آلاف السنين
GMT 02:48 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الدلو اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 09:07 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
بسمة تتألق بإطلالات ربيعية جريئة بألوان زاهية وتصاميم عصرية
GMT 07:44 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
مركب دوائي جديد يبطئ نمو سرطان القولون والكبد عبر استهداف بروتينات محددة
GMT 15:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 08:52 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
تويوتا تعزز حضور لاند كروزر 250 بإصدارين جديدين يجمعان بين القوة والرفاهية
GMT 15:45 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 10:40 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
سائق فورمولا-1 السابق جلوك يقترح إقامة سباقات منفصلة للسيدات
GMT 14:36 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين
GMT 02:00 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
حكايات السبت
GMT 11:57 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ستفرح بلقاءات فكرية وثقافية وبنقاشات على مختلف الصعد
GMT 13:00 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تتلاحق الأخبار الجميلة في هذا الشهر الذي يحمل لك انفراجات
GMT 15:34 2018 السبت ,22 أيلول / سبتمبر
ملعب بورسعيد يستضيف مجددًا مباريات المصري تشرين الأوّل
GMT 09:25 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
نصائح لتحويل مكتبك المنزلي إلى بيئة صحية ومنتجة
GMT 13:18 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
ينتظرك شهرًا مثمرًا يخولّك الاضطلاع على مواردك وتقييم أحوالك
GMT 09:20 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
استراتيجية التنسيقات الخمسة لتنظيم الخزانة والشراء الذكي
GMT 01:53 2021 الثلاثاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر
عمرو عباس يكشف تفاصيل جديدة عن وثيقة التأمين للمصريين في الخارج
GMT 08:22 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
صفقات الاتحاد الأعلى قيمة تسويقية في الدوري السعودي والهلال الأقل بين الكبار
GMT 09:52 2025 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم برج الدلو الجمعة 05 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 17:04 2025 الخميس ,11 أيلول / سبتمبر
الاتحاد السكندرى يخصص رحلات لجماهيره فى مباراة فاركو باستاد برج العرب
GMT 18:56 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
مدفيديف يحرز لقب كأس الدرعية على حساب فونيني
GMT 03:00 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
وزير الري المصري يؤكد أن مياه النيل خط أحمر ولن يُسمح بالمساس بأي قطرة
GMT 12:28 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
البنك الأهلي يكتسح المصري بخماسية مقابل هدفين في الدوري
GMT 11:30 2026 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
أخطاء شائعة تجنبيها عند شراء المجوهرات
GMT 22:24 2026 الأحد ,11 كانون الثاني / يناير
الاحتيال الإلكتروني يتربص بالباحثين عن تذاكر مباريات المنتخب المغربي
GMT 21:53 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
أجمل الشواطئ والمناظره الطبيعية لقضاء شهر عسل في قبرص
GMT 10:24 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
إنجي وجدان تكشف علاقتها بالزعيم عادل إمام
GMT 05:57 2020 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير الدجاج بحليب جوز الهند
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك