الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 20:37:08 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 20:37:08 آخر تحديث
برنامج بدني خاص في مران الزمالك استعدادا لمواجهة الأهلي
الزمالك
القاهرة - مصر اليوم
انطلق مران الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على ملعب اكاديمية المهد بمدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية، استعداداً لمواجهة الأهلي في نهائي كأس مصر.
وبدأ المران الأول للفريق ببرنامج بدني خاص وضعه الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز.
وقام لاعبو الفريق بخوض تدريبات بدنية خاصة تحت قيادة جواوو ميجيل مدرب الأحمال، من خلال أدوات تم استقدامها لملعب التمرين.
تأتي هذه الفقرة من أجل رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين في ظل الاستعداد بأفضل شكل للمباراة المقبلة .
وتضم القائمة الزمالك لخوض اللقاء كل من:
حراسة المرمى : محمد عواد - محمد صبحي - معاذ علاء الدين.
خط الدفاع : حمزة المثلوثي - عمر جابر - محمود علاء - حسام عبدالمجيد - مصطفى الزناري - أحمد فتوح - سيد عبدالله "نيمار".
خط الوسط : نبيل عماد دونجا - محمد أشرف "روقا" - محمد شحاتة - أحمد حمدي - ناصر ماهر - عبد الله السعيد - أحمد مصطفى "زيزو" - محمود عبد الرازق "شيكابالا" - مصطفى شلبي -يوسف أوباما.
الهجوم: سيف الجزيري - ناصر منسي - سامسون أكينيولا.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :
الزمالك يخوض تدريبات استشفائية استعدادا للأهلي
بعثة الزمالك تطير إلى السعودية الإثنين لمواجهة الأهلى بنهائى الكأس
- الأحد ,23 شباط / فبراير GMT 18:06 2025 تدريبات استشفائية وتأهيلية في مران الزمالك بعد التعادل في القمة
- السبت ,22 شباط / فبراير GMT 19:06 2025 بيسيرو يحفز لاعبيه للتفوق على الأهلي واستمرار المنافسة على الدوري
- الجمعة ,21 شباط / فبراير GMT 19:34 2025 الزمالك يختتم تدريباته بمعسكر الإسماعيلة ويتوجه للقاهرة استعدادا للأهلي
GMT 18:06 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
تدريبات استشفائية وتأهيلية في مران الزمالك بعد التعادل في القمة
GMT 19:06 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
بيسيرو يحفز لاعبيه للتفوق على الأهلي واستمرار المنافسة على الدوريGMT 19:34 2025 الجمعة ,21 شباط / فبراير
الزمالك يختتم تدريباته بمعسكر الإسماعيلة ويتوجه للقاهرة استعدادا للأهليGMT 17:14 2025 الجمعة ,21 شباط / فبراير
غيابات الزمالك تضع بيسيرو في ورطة أمام الأهليGMT 17:39 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
الزمالك يكشف سبب التفاوض مع ميشالاك للعودة إلى الفريق"صندوق النقد" يحذر من قفزة النفط 100% والغاز 200% في أسوأ سيناريو لحرب إيران
القاهرة ـ مصر اليوم
أصدر "صندوق النقد الدولي" تقريراً جديداً، توقع فيه ارتفاع أسعار النفط والغاز بنسبة تتراوح بين 100% و200% خلال عامي 2026 و2027 في حال استمرار العملية الأميركية الإسرائيلية ضد إيران لفترة طويلة وما يترتب عليها من عواقب ...المزيدعمرو دياب يثير الجدل في مصر بأسعار تذاكر حفله التي تصل إلى مليون جنيه
القاهرة ـ مصر اليوم
أعلنت الجهات المنظمة عن تفاصيل اللقاء الجماهيري المرتقب الذي يجمع النجم عمرو دياب Amr Diab بجمهوره في قلب العاصمة المصرية، حيث يستعد "الهضبة" لإحياء سهرة غنائية ضخمة داخل مقر الجامعة الأمريكية بالقاهرة في الأول ...المزيددراسة تكشف تأثير جاذبية المريخ والإشعاع على شكل الإنسان في المستقبل
واشنطن - مصر اليوم
مع تزايد الأبحاث حول كوكب المريخ، قال الأستاذ المشارك في جامعة بيرم الوطنية للبحوث التقنية، فلاديسلاف نيكيتين، إن ضعف جاذبية الكوكب الأحمر وارتفاع مستوى الإشعاع فيه قد يغيّران مظهر سكانه خلال بضعة أجيال فقط. كما ...المزيدمصر تعلن اكتشاف معبد غامض يعيد كتابة تاريخ بلوزيوم في شمال سيناء
القاهرة ـ مصر اليوم
في اكتشاف أثري لافت يعيد إحياء أسرار الماضي، أعلنت مصر عن معبد غامض يعيد كتابة تاريخ مدينة بلوزيوم القديمة بشمال سيناء.وكشفت البعثة الأثرية المصرية التابعة للمجلس الأعلى للآثار أمس الخميس، بعد ستة أعوام من أعمال ا...المزيد
GMT 16:07 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
ترامب يؤكد أن محادثات إيران قد تستأنف قريباً وتنتهي باتفاق
GMT 12:06 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
مذيعة فوكس نيوز تكشف تفاصيل حوار مرتقب مع ترامب
GMT 00:38 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
إيران تستعد لجولة مفاوضات جديدة وأميركا تواصل الحصار البحري والضغط الاقتصادي
GMT 12:16 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
نظام البكالوريا المصرية الجديد يحدد 4 مسارات رئيسية ويمنح الطلاب حرية اختيار التخصص
GMT 19:02 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
الجيش الأميركي يعلن إعادة 9 سفن إلى إيران خلال الحصار
GMT 09:00 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
روبوتات الدردشة المدعومة بالذكاء الاصطناعي تقدِّم نصائح طبية مضللة
GMT 16:34 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
هنا الزاهد تستمتع بأجواء باريس وتشارك جمهورها لحظات مميزة
GMT 03:57 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
عراقجي يبحث مع تركيا تطورات مفاوضات واشنطن ويؤكد دعم لبنان
GMT 12:13 2026 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
خطط العائلة المالكة البريطانية للاحتفال بالذكرى المئوية لميلاد الملكة إليزابيث
GMT 17:38 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
دراسة تكشف تأثير جاذبية المريخ والإشعاع على شكل الإنسان في المستقبل
GMT 02:38 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الميزان اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 08:41 2026 الإثنين ,16 آذار/ مارس
نجاح فرق الدفاع المدني في السيطرة على حريق خزان وقود قرب مطار دبي دون إصابات
GMT 02:32 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج السرطان اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 02:45 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الجدي اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 02:36 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج العذراء اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 19:24 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
دراسة حديثة تكشف أهمية انتظام مواعيد النوم في تقليل مخاطر أمراض القلب
GMT 02:31 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الجوزاء اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 04:16 2026 الخميس ,19 آذار/ مارس
السنغال تتهم بوجود شبهات فساد داخل الكاف بعد سحب لقب كأس أمم أفريقيا
GMT 03:35 2025 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الميزان "في سبتمبر / أيلول 2025
GMT 06:38 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
روسيا ترفع عدد منح التعليم المخصصة لمصر سنويًا إلى 318
GMT 09:03 2025 الجمعة ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
النيران تلتهم أكثر من 20 سيارة تسلا في مركز بيع بفرنسا
GMT 15:14 2021 السبت ,01 أيار / مايو
وقائع حياتنا وتفشي كورونا الانانية والتحقير من الاخرين
GMT 19:22 2024 الجمعة ,19 تموز / يوليو
الاتحاد السكندري يعلن قائمة فريقه لمواجهة البنك الأهلي غدا في الدوري
GMT 03:03 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
كل ما تريد معرفته عن شروط الألتحاق بكلية أخرى بعد التخرج
GMT 03:11 2019 الأربعاء ,10 تموز / يوليو
طلال مداح يتجوّل في المنطقة التاريخية بجدة حاملًا بإحدى يديه آلة العود
GMT 20:49 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
قتلى وجرحى في هجوم متطرف على بوابة كعام الليبية
GMT 21:53 2018 الجمعة ,11 أيار / مايو
العدل جروب تكشف عن أفيشات" نسر الصعيد" عبر الفيس بوك
GMT 10:28 2016 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر
على طريقة "الأسطورة" طباعة صور شخصية محمد رمضان في فيلمه الجديد
GMT 03:43 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
بعض الأنواع من الأحذية الجلدية الأنيقة التي يمكن أن تضيف لمسة من الفخامة لإطلالاتك
GMT 07:57 2022 الأحد ,11 أيلول / سبتمبر
مواعِيد الصَّلَاة في مصر اليوم الأحد 11 سبتمبر/ أيلول 2022
GMT 06:49 2021 الإثنين ,29 آذار/ مارس
طرق وفوائد سكراب الكركم للبشرة وطرق تحضيره في المنزل
GMT 20:21 2021 الإثنين ,22 آذار/ مارس
مقتل أخطر قيادي لـ"داعش" في شمال سيناء
GMT 08:36 2021 الأحد ,21 آذار/ مارس
"المركزي" المصري يعلن ارتفاع الودائع غير الحكومية لـ 3.6 تريليون جنيه في أكتوبر
GMT 07:18 2021 الأحد ,21 آذار/ مارس
متعب والحضري يشاركون في حفل تسليم جوائز "مكادي هايتس"
GMT 07:57 2021 الخميس ,18 آذار/ مارس
وزير الإسكان يستعرض مخطط تطوير منطقة محور إبراهيم العرابي
GMT 11:45 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
خروج آلاف المتظاهرين في شوارع ميانمار وسط سقوط جرحى
GMT 21:59 2021 الخميس ,04 آذار/ مارس
رئيس الاتحاد الألماني يرحب بأولى خطوات الحكومة لتخفيف قيود كورونا
GMT 06:55 2021 الثلاثاء ,02 آذار/ مارس
سعر الجنيه المصري مقابل العملات الأجنبية في مصر اليوم الثلاثاء 02 مارس/آذار 2021
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك