الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 07:44:07 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 07:44:07 آخر تحديث
برنامج خاص من جهاز الزمالك للنقاز لرفع معدل لياقته
التونسي حمدي
القاهرة - الخطيب جمال
قام الجهاز الفني لفريق الزمالك بقيادة إيهاب جلال بوضع برنامج خاص للتونسي حمدي النقاز الظهير الأيمن للفريق لزيادة لياقته البدنية خوفا عليه من الإصابات لاسيما وأنه كان بعيد التدريبات فترة طويلة قبل انتقاله للقلعة البيضاء في يناير الماضي..
ويسعى الجهاز الفني لاستمرار الدفع باللاعب بعد تألقه في أولى مبارياته أمام طنطا وصناعته هدف للفريق ليكون لاعبا أساسيا في الفريق الأبيض وجاء ذلك بعدما لاحظ الجهاز انخفاض معد اللياقة للاعب في الشوط الثاني للقاء طنطا مقارنة بالشوط الأول.
وكان الزمالك تعاقد مع التونسي حمدي النقاز قادما من النجم الساحلي التونسي خلال فترة الانتقالات الشتوية مقابل ٧٠٠ الف دولار.
انقر هنا من أجل الرد أو إعا
- الأحد ,24 تموز / يوليو GMT 23:19 2022 الزمالك يٌحلق في صدارة الدورى بـ60 نقطة بعد الفوز على سموحة 2/0
GMT 03:21 2022 السبت ,30 تموز / يوليو
الزمالك يصرف 10 ملايين جنيه للفريق بعد الفوز على فيوتشر
GMT 00:46 2022 الإثنين ,25 تموز / يوليو
نادي الزمالك يعمق جراح سموحة
GMT 23:19 2022 الأحد ,24 تموز / يوليو
الزمالك يٌحلق في صدارة الدورى بـ60 نقطة بعد الفوز على سموحة 2/0GMT 23:31 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو
الزمالك يهزم الأهلي ويتوج بكأس مصر للمرة الـ28 في تاريخه
GMT 18:31 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو
مرتضى منصور يجتمع بلاعبي الزمالك قبل نهائي الكأسمصر تتحرك غربا لتعويض توقف نفط الكويت وغاز إسرائيل
القاهرة ـ مصر اليوم
كشفت مصادر مصرية مطلعة عن سعي الحكومة المصرية لاستيراد ما لا يقل عن مليون برميل شهريا من النفط الخام الليبي، وذلك لتعويض توقف إمدادات الخام الكويتي، والغاز الإسرائيلي إلى مصر. يأتي هذا التحرك في سياق تصاعد التوترا...المزيدالفنانة شريهان تنتقد لغة ترامب وتؤكد أن الاحترام بين الدول واجب
القاهرة - مصر اليوم
الفنانة شريهان أعربت عن رفضها التام للغة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، ووصفت تصريحاته وتعبيراته بأنها مليئة بالتناقضات والتضارب، ما يثير قلقها على مستقبل الشعب الأمريكي. وأكدت أن عدم الثقة والخوف أصبحا واضحين في ...المزيد
GMT 17:53 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
وجهات سياحية ترحب بالزائرين في أجواء ربيعية منعشة
GMT 16:35 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
الديكور في عروض الأزياء تجربة بصرية لا تُنسى
GMT 05:37 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
نتنياهو الحرب مع إيران تجاوزت منتصفها ولا موعد محدد لانتهائها
GMT 03:43 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
هجوم على ناقلة كويتية في ميناء دبي يثير القلق من كارثة بيئية وأمنية
GMT 05:48 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
مصر تدين مصادقة الكنيست الإسرائيلي على قانون إعدام الأسرى الفلسطينيين
GMT 06:45 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
ريهام عبد الغفور تؤكد أنها تسعى لتقديم أعمال صادقة بعيدًا عن النجومية
GMT 03:34 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
عراقجي يدعو السعودية لإخراج القوات الأميركية وتؤكد استهداف “المعتدين فقط
GMT 07:35 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
"إنستغرام" يختبر نسخة جديدة للاشتراك المدفوع في العديد من الدول بمزايا إضافية
GMT 02:45 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الجدي اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 02:48 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الدلو اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 04:49 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
مواعيد الصلاة في مصر اليوم السبت 28 مارس / أذار 2026
GMT 02:38 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الميزان اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 02:32 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج السرطان اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 02:31 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الجوزاء اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 14:25 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
شرم الشيخ وجهة عائلية مميزة لقضاء عطلة عيد الفطر 2026 في مصر
GMT 02:36 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج العذراء اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 06:11 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
طاولات القهوة في 2026 لمسة عصرية تعيد تشكيل ديكور غرفة المعيشة
GMT 20:31 2026 الأحد ,22 شباط / فبراير
نساء العائلة الملكية الأردنية يتألقنّ بإطلالات رمضانية وقورة
GMT 09:29 2023 الأربعاء ,15 شباط / فبراير
توقعات مولود برج الثور الأربعاء 15-01-2023 عاطفيًا ومهنيًا
GMT 21:35 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
إثارة جدل في لبنان بسبب مركز إيواء للنازحين وإليسا تدخل على الخط
GMT 08:49 2024 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
سيطر اليوم على انفعالاتك وتعاون مع شريك حياتك بهدوء
GMT 17:53 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
الجواد مهداف عذبة يفوز بشوط برنامج المربين الإماراتيين في بلجيكا
GMT 12:17 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
غوارديولا يؤكّد أن محمد صلاح ينتظره مستقبل كبير
GMT 02:56 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
نباتات عطرة تضفي على منزلك لمسة من الانتعاش والجمال
GMT 01:19 2018 الإثنين ,04 حزيران / يونيو
خالد قمر يعلن أنه لم يتردد في التوقيع للاتحاد السكندري
GMT 01:57 2025 السبت ,25 كانون الثاني / يناير
الزمالك يتأهل لـ نهائي البطولة العربية لكرة الطائرة وينتظر مواجهة محتملة أمام الأهلي
GMT 11:10 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
لجنة الاسكان بالبرلمان المصري تنفي فرض زيادات جديدة على الضرائب العقارية للمصريين بالخارج
GMT 07:06 2022 الثلاثاء ,19 إبريل / نيسان
توقعات مولود برج "العذراء " الإثنين 19-4-2022 عاطفيا ومهنيا
GMT 11:15 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الدلو السبت 04 أكتوبر / تشرين الأول 2025
GMT 19:46 2021 الأربعاء ,08 أيلول / سبتمبر
نيويورك تحتضن نسخة استثنائية لماراثون زايد الخيري في 2 كانون الاول المقبل
GMT 23:29 2019 الجمعة ,27 أيلول / سبتمبر
المصري يطرح تذاكر مباراة بطل زنجبار ..و25 جنيه للموحدة
GMT 16:12 2019 الأحد ,25 آب / أغسطس
حكام مباراة الاتحاد السكندرى و العربى الكويتى فى البطولة العربية
GMT 01:11 2019 الأحد ,18 آب / أغسطس
المصري البورسعيدي يحدد للجبلاية ملعبين للموسم الجديد
GMT 23:45 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير
طرق بسيطة للعناية بأثاث الحديقة البلاستيكي لإطالة عمره والحفاظ على مظهره
GMT 08:51 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "العذراء" في أبريل / نيسان 2025
GMT 23:44 2019 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
7 آلاف مشجع في موقعة الاتحاد السكندري والإسماعيلي في البطولة العربية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك