الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 05:59:44 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 05:59:44 آخر تحديث
بعد نهاية الراحة السلبية
برنامج بدني مكثف للاعبي الأهلي خلال فترة الإعداد
فريق نادي الأهلي المصري
القاهرة - مصر اليوم
اليخاندرو خافيير مخطط الأحمال البدنية بالجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي وضع برنامجا تأهيليا للاعبي الفريق؛ لتنفيذه بعد انتهاء الراحة التي حصل عليها الفريق خلال الفترة الماضية.
وبدأ اللاعبون في تنفيذ الوحدات التدريبية البدنية المتنوعة التي وضعها اليخاندرو بالتنسيق مع الجهاز الفني بقيادة مارتن لاسارتي وذلك للارتقاء بمعدلات اللياقة البدنية للاعبين بعد العودة من الراحة السلبية.
وحرص اليخاندرو على تقسيم اللاعبين إلى عدة مجموعات لتنفيذ الوحدات التدريبية البدنية المتنوعة والتي شملت تدريبات الجري حول الملعب بجانب الوحدات الخاصة بالأحمال البدنية.
يذكر أن الأهلي استأنف تدريباته أمس السبت بعد انتهاء الراحة التي حصل عليها الفريق خلال الفترة الماضية.
قد يهمك أيضًا:
ثلاثي الأهلي على رادار المصري ضمن فترة الانتقالات
مصدر في الأهلي يكشف حقيقة رحيل مؤمن زكريا عن "القلعة الحمراء"
- الإثنين ,08 شباط / فبراير GMT 01:35 2021 تيجريس يتأهل لنهائي كأس العالم للأندية وينتظر الفائز من الأهلي وبايرن ميونخ
- الإثنين ,08 شباط / فبراير GMT 01:30 2021 سلبية مسحة كورونا لمحمد مرجان المدير التنفيذي للأهلي المصري
- الإثنين ,08 شباط / فبراير GMT 01:29 2021 رئيس بايرن ميونيخ يشدد على أهمية الجانب المادي من التتويج بكأس العالم للأندية
- الأحد ,07 شباط / فبراير GMT 07:24 2021 الأهلي بالقميص الأحمر والشورت الأسود و البايرن بالأبيض في نصف نهائي المونديال
- الأحد ,07 شباط / فبراير GMT 04:59 2021 الأهلي يخوض تمرينًا قويًا بمشاركة جميع اللاعبين استعدادًا لبايرن ميونيخ
GMT 01:35 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
تيجريس يتأهل لنهائي كأس العالم للأندية وينتظر الفائز من الأهلي وبايرن ميونخGMT 01:30 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
سلبية مسحة كورونا لمحمد مرجان المدير التنفيذي للأهلي المصريGMT 01:29 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
رئيس بايرن ميونيخ يشدد على أهمية الجانب المادي من التتويج بكأس العالم للأنديةGMT 07:24 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
الأهلي بالقميص الأحمر والشورت الأسود و البايرن بالأبيض في نصف نهائي المونديالGMT 04:59 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
الأهلي يخوض تمرينًا قويًا بمشاركة جميع اللاعبين استعدادًا لبايرن ميونيخصندوق النقد الدولي يُعلن أن ديون أميركا والصين خطراً على الاقتصاد العالمي
واشنطن ـ مصر اليوم
قال مسؤولون في صندوق النقد الدولي في تقرير، إن المنافسين الاقتصاديين الكبيرين في العالم، الصين والولايات المتحدة، سيقودان معظم الزيادة في الدين العام العالمي على مدى السنوات الخمس المقبلة، حيث يخلق الإنفاق الأمي...المزيد
"سناب شات" تُطلق علامات مائية لتمييز الصور التي ينشئها الذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ مصر اليوم
أعلنت شركة «Snap Inc» الشركة الأم لمنصة الوسائط الاجتماعية الشهيرة «سناب شات» عن أحدث إجراءاتها لتعزيز الشفافية وثقة المستخدم عبر تقديم ميزة العلامة المائية للصور التي يتم إنشاؤها باستخدام أدوات الذكاء ال...المزيد"السكين" كتاب جديد لسلمان رشدي يروي فيه عن الهجوم الذي كاد أن يقتله
نيويورك - مصر اليوم
يصدر بعد غد الثلاثاء بالولايات المتحدة كتاب للروائي البريطاني الأميركي سلمان رشدي يتناول عملية الطعن التي تعرّض لها عام 2022. ويقدم رشدي في الكتاب المقرر طرحه بعد يومين، روايته للهجوم الذي كاد أن يقتله عام 2022، في أحد...المزيد
GMT 17:33 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
بلينكن يطالب بوقف التصعيد بين تل أبيب وطهران وينفي مشاركة بلاده في أي هجوم
GMT 05:15 2024 السبت ,20 إبريل / نيسان
بلينكن ينفي دعم واشنطن عملية إجتياح تل أبيب لرفح يلوّح
GMT 05:22 2024 السبت ,20 إبريل / نيسان
زيلينسكي يناشد الأطلسي تسليمه أسلحة ويشدّد على عدم قدرة أوكرانيا على مواجهة موسكو بدونها
GMT 05:43 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير
جدول ترتيب الدوري الإنجليزي بعد خسارة ليفربول أمام ساوثهامبتون
GMT 21:39 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
ميلان يستعيد زلاتان إبراهيموفيتش أمام كالياري 18 كانون الثاني
GMT 21:49 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تشيلسي يبدأ مفاوضاته لضم الإيطالي جيانلويجي دوناروما الصيف المقبل
GMT 18:31 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
آندي روبرتسون يخوض لقائه الـ150 مع ليفربول أمام نيوكاسل
GMT 06:47 2020 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر
ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز بعد نهاية الجولة الـ 13
GMT 02:10 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر
7 أسباب تؤدي لجفاف البشرة أبرزهم الطقس والتقدم في العمر
GMT 22:29 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر
أحمد موسى يعلق على خروج الزمالك من كأس مصر
GMT 21:31 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
تريزيجيه يقود تشكيل أستون فيلا لمواجهة وست هام في الدوري الإنجليزي
GMT 11:02 2020 الجمعة ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرّف على أعراض التهاب الحلق وأسباب الخلط بينه وبين كورونا
GMT 03:10 2020 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
زيادة في الطلب على العقارات بالمناطق الساحلية المصرية
GMT 21:43 2020 الإثنين ,21 أيلول / سبتمبر
رئيس الحكومة المصرية يتحدث عن تنفيذ مشروع سكني متكامل على غرار الأسمرات
GMT 22:14 2020 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
بورصة بيروت تغلق التعاملات على انخفاض
GMT 17:47 2020 الإثنين ,07 أيلول / سبتمبر
وزارة التموين المصرية تُعلن افتتاح أول منفذ لطرح السلع الغذائية
GMT 18:50 2020 الجمعة ,04 أيلول / سبتمبر
ريال مدريد يُنافس يوفنتوس على التعاقد مع سواريز صيف 2020
GMT 13:28 2020 الخميس ,03 أيلول / سبتمبر
نجم مانشستر يونايتد يؤكد أن المقارنة مع رونالدو أمر لا مفر منه
GMT 21:36 2020 الأحد ,02 آب / أغسطس
ألمانيا تسجل 240 إصابة جديدة بفيروس كورونا
GMT 21:39 2020 الأحد ,02 آب / أغسطس
الهند تسجل 54735 إصابة جديدة بفيروس كورونا
GMT 07:14 2020 السبت ,25 تموز / يوليو
توخيل مدرب سان جيرمان يؤكد غياب ثنائي الفريق في نهائي كأس فرنسا
GMT 07:31 2020 الأحد ,21 حزيران / يونيو
تورينو يهدر فرصة استعادة الانتصارات ويتعادل مع بارما في استئناف الدوري الإيطالي
GMT 21:59 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
رحيل أخت المدير الفني لنابولي الإيطالي عن عمر يناهز الـ37 عامًا
GMT 12:08 2020 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
خسائر خام برنت تتفاقم إلى 24% في هذه اللحظات
GMT 10:01 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
4 قرارات قد تلجأ إليها الحكومة المصرية بهدف القضاء على الزحام
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك