الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 00:16:54 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 00:16:54 آخر تحديث
بعد نهاية الراحة السلبية
برنامج بدني مكثف للاعبي الأهلي خلال فترة الإعداد
فريق نادي الأهلي المصري
القاهرة - مصر اليوم
اليخاندرو خافيير مخطط الأحمال البدنية بالجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي وضع برنامجا تأهيليا للاعبي الفريق؛ لتنفيذه بعد انتهاء الراحة التي حصل عليها الفريق خلال الفترة الماضية.
وبدأ اللاعبون في تنفيذ الوحدات التدريبية البدنية المتنوعة التي وضعها اليخاندرو بالتنسيق مع الجهاز الفني بقيادة مارتن لاسارتي وذلك للارتقاء بمعدلات اللياقة البدنية للاعبين بعد العودة من الراحة السلبية.
وحرص اليخاندرو على تقسيم اللاعبين إلى عدة مجموعات لتنفيذ الوحدات التدريبية البدنية المتنوعة والتي شملت تدريبات الجري حول الملعب بجانب الوحدات الخاصة بالأحمال البدنية.
يذكر أن الأهلي استأنف تدريباته أمس السبت بعد انتهاء الراحة التي حصل عليها الفريق خلال الفترة الماضية.
قد يهمك أيضًا:
ثلاثي الأهلي على رادار المصري ضمن فترة الانتقالات
مصدر في الأهلي يكشف حقيقة رحيل مؤمن زكريا عن "القلعة الحمراء"
- الإثنين ,08 شباط / فبراير GMT 01:35 2021 تيجريس يتأهل لنهائي كأس العالم للأندية وينتظر الفائز من الأهلي وبايرن ميونخ
- الإثنين ,08 شباط / فبراير GMT 01:30 2021 سلبية مسحة كورونا لمحمد مرجان المدير التنفيذي للأهلي المصري
- الإثنين ,08 شباط / فبراير GMT 01:29 2021 رئيس بايرن ميونيخ يشدد على أهمية الجانب المادي من التتويج بكأس العالم للأندية
- الأحد ,07 شباط / فبراير GMT 07:24 2021 الأهلي بالقميص الأحمر والشورت الأسود و البايرن بالأبيض في نصف نهائي المونديال
- الأحد ,07 شباط / فبراير GMT 04:59 2021 الأهلي يخوض تمرينًا قويًا بمشاركة جميع اللاعبين استعدادًا لبايرن ميونيخ
GMT 01:35 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
تيجريس يتأهل لنهائي كأس العالم للأندية وينتظر الفائز من الأهلي وبايرن ميونخGMT 01:30 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
سلبية مسحة كورونا لمحمد مرجان المدير التنفيذي للأهلي المصريGMT 01:29 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
رئيس بايرن ميونيخ يشدد على أهمية الجانب المادي من التتويج بكأس العالم للأنديةGMT 07:24 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
الأهلي بالقميص الأحمر والشورت الأسود و البايرن بالأبيض في نصف نهائي المونديالGMT 04:59 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
الأهلي يخوض تمرينًا قويًا بمشاركة جميع اللاعبين استعدادًا لبايرن ميونيخصندوق النقد الدولي يوافق على قرض جديد لمصر
القاهرة ـ مصر اليوم
وافق المجلس التنفيذي لصندوق النقد الدولي، اليوم، على اعتماد المراجعتين الخامسة والسادسة ضمن قرض التسهيل الموسع، إضافة إلى المراجعة الأولى لبرنامج تمويل المرونة والاستدامة، ما يتيح لمصر سحب شريحة تمويل جديدة بقي...المزيدإلهام شاهين توجة رسالة لوالدتها وتعلن موقفها من عمليات التجميل
القاهرة ـ مصر اليوم
أكدت الفنانة إلهام شاهين بأن كل شخصية جسدتها خلال مشوارها الفني تركت بداخلها درسًا وتجربة وأنها مُقتنعة بجميع أدوارها دون إستثناء، كما أضافت بأن أكبر عيوبها هي الصراحة والتي أحيانًا تُزعج البعض. وخلال لقاءها ببرن...المزيدمايكروسوفت تطلق ميزة جديدة ضمن منظومة كوبايلوت
واشنطن ـ مصر اليوم
كشفت منصة The Verge أن مايكروسوفت أعلنت عن ميزة جديدة ضمن منظومة كوبايلوت باسم Copilot Tasks، مصممة لتتولى المهام المملة في الخلفية بدلًا من تنفيذها يدويًا على جهاز المستخدم. وأوضحت المنصة في تقرير لها، أن Copilot Tasks يعمل على ...المزيداستقالة مديرة متحف اللوفر على خلفية حادثة سرقة جواهر التاج البريطاني
باريس ـ مصر اليوم
استقالت مديرة متحف اللوفر الشهير في باريس، الثلاثاء، على خلفية سرقة جواهر التاج البريطاني التي بلغت قيمتها 88 مليون يورو (100 مليون دولار) العام الماضي، والتي وُصفت بأنها "سرقة القرن". وأعلن الرئيس الفرنسي إي...المزيد
GMT 00:16 2026 الأحد ,01 آذار/ مارس
الملك سلمان يأمر باستضافة الخليجيين العالقين في مطارات السعودية
GMT 14:56 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
ستارمر يترأس لجنة الطوارئ ويحذر من تصعيد إقليمي ويدعو إلى الحل التفاوضي مع إيران
GMT 08:46 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
الإعلامي عمرو أديب يوجه رسالة صريحة لصناع دراما رمضان
GMT 17:47 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
غوارديولا يؤكد أن سيتي تعلّم من مواجهاته المتكررة مع ريال مدريد
GMT 01:07 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
قراءات صحفية في مخاطر حرب محتملة مع إيران وتأثير سياسات بوتين على تماسك أوروبا وجدلية اتهامات ترامب لآل كلينتون
GMT 08:27 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
حمادة هلال يوجه رسالة إلى أحمد السقا "وجودك في المداح إضافة كبيرة"
GMT 13:22 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
نواف سلام يؤكد أن مصلحة لبنان فوق كل اعتبار وأن بلاده لن تشارك في أي صراع خارجي
GMT 08:16 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
مايكروسوفت تطلق ميزة جديدة ضمن منظومة كوبايلوت
GMT 22:37 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
حظك اليوم برج القوس الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
GMT 22:30 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
حظك اليوم برج الأسد الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
GMT 22:31 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
حظك اليوم برج العذراء الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
GMT 22:26 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
حظك اليوم برج الثور الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
GMT 22:27 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
حظك اليوم برج الجوزاء الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
GMT 05:55 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
زيورخ وجه سويسرا النابض بالحياة بين الطبيعة والحضارة
GMT 06:24 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
رينو 5 الكهربائية الجديدة تظهر أثناء اختبارها
GMT 16:58 2025 الأربعاء ,27 آب / أغسطس
سيف الدرع يتوج بأول ألقابه مع برشلونة بعد الفوز بكأس كتالونيا ويدشن بداية قوية قبل مونديال الأندية في مصر
GMT 02:13 2025 السبت ,25 كانون الثاني / يناير
الأهلي يفوز على السيب العماني ويتأهل لمواجهة الزمالك في نهائي البطولة العربية لكرة الطائرة
GMT 13:47 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج العذراء السبت 10 يناير / كانون الثاني 2026
GMT 23:32 2022 الأحد ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
الإسكندرية تغرق في مياه الأمطار والأهالي يلجأون للقوارب في الشوارع
GMT 15:44 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
الأهلي يستعيد جماهيره في مباراة البنك الأهلي بعد انتهاء عقوبة الرابطة
GMT 17:42 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
الاتحاد السكندري ينظم رحلات مجانية لنقل جمهوره للقاهرة لمؤازرته أمام الأهلي
GMT 03:52 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
هل تدريس الرياضيات يحسّن من مستوى الطلبة؟
GMT 15:32 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
وزارة الداخلية الأميركية توقف مشاريع طاقة الرياح البحرية على الساحل الشرقي
GMT 09:38 2026 الأحد ,15 شباط / فبراير
فساتين سهرة غير تقليدية تضيء سهرات عيد الحب بإطلالات النجمات
GMT 20:29 2021 الإثنين ,01 آذار/ مارس
نها العيسوي أول مصرية تشارك في تحكيم كأس العالم للرماية بالخرطوش
GMT 07:40 2025 الإثنين ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
موعد مباراة بلغاريا وجورجيا في تصفيات كأس العالم 2026
GMT 00:05 2025 الأحد ,04 أيار / مايو
نابولى يعزز صدارة ترتيب الدورى الإيطالى بفوز صعب أمام ليتشى
GMT 21:38 2021 الأربعاء ,13 كانون الثاني / يناير
تقدم منتخب مصر لليد على تشيلي بنتيجة 28 / 23 بعد 50 دقيقة
GMT 04:32 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو
إسلام إبراهيم يضع نفسه في مقارنة مع آسر ياسين ويؤكّد أن كان يتمنّى أن يكون وسيم
GMT 19:55 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
تفاصيل عن الفنان المصري الراحل علي عبدالرحيم وعن أسباب وفاته
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك