الشوفان والعسل والأفوكادو أشهر أقنعة العناية بالبشرة الجافة

تحتاج البشرة الجافة إلى مجهود للعناية بها في الشتاء، والابتعاد عن الاستحمام بالماء الساخن أو التعرض لتكييف الهواء بشكل مباشر أو استعمال صابون قوي. الدكتور عادل عبد العال، أستاذ الطب البديل، يؤكد أن البشرة الجافة لها علامات مميزة وهى ظهور احمرار وجفاف عليها وربما يتقشر الجلد، وتحدث حكة وتظهر بقع حمراء وهذه أشهر علامات جفاف البشرة. ويقدم عبد العال عددًا من الوصفات الطبيعية للحصول على بشرة رطبة والعناية بالبشرة الجافة في الشتاء، ومنها:

قناع العسل:
ضعي العسل على جميع جسمك ووجهك ودعيه عشر دقائق وقومي بالاستحمام وستلاحظين الفرق مباشرة على مدى اليوم.

قناع الأفوكاد:
أحضري حبة أفوكادو وقومي بهرسها جيدًا واخلطيها مع ملعقتين من الحليب الرائب أو الروب وملعقة صغيرة من العسل وضعيها كقناع على وجهك أو أي جزء تشعرين أنه جاف في جسمك وقومي بشطفه بعد عشر دقائق.

الشوفان:
قومي بدعك يديكي وقدميكي بمقشر مكون من الشوفان وهذا سيعطيكي بشرة ناعمة فور شطفها.

قناع البيض والزيت:
أحضري بيضة واخلطيها مع ملعقة عسل صغيرة، وأخرى من زيت الزيتون، وأضيفي لها ماء الورد وقومي بوضعه على وجهك كقناع لمدة دقائق وقومي بشطفه وستلاحظين نظارة فورية ونعومة مباشرة.

الحليب الدافئ:
اخلطي زيت اللوز أو الزيتون في كوب من الحليب الدافئ ويفضل أن يكون كامل الدسم، ثم تناوليه ليلا قبل النوم ويعتبر من أفضل الوسائل التي تمد جسمك بدهون تعمل بشكل غير مباشر على تغذية بشرتك وترطيبها وحمايتها من الجفاف.